Din păcate, nici o relație nu este imun la acest fenomen, ca gelozia ex-prietena sau prietenul. senzația neplăcută mai ales în cazul în care exacerbat iubitul actual a fost asociat cu jumătatea anterioară o relație înregistrată. Cum ar putea ucide o suspiciune și speculații, începe să se bucure de viața de familie, fără a plăti prea multă atenție soțului trecut?
Nu este suficient doar să știu cum de a depăși gelozie. Nici un sfat nu va ajuta dacă nu sunt dispuși să ia suficient efort, care va fi orientată în primul rând la tine personal. Pentru a lupta cu tine si sentimentele tale vor lua ceva timp, dar merita.
1. nu a respins fostul său de viață al soțului tău.
Pentru început va trebui să înțeleagă: indiferent de modul în care ați încercat, iubitul va rămâne singur cu el pentru totdeauna. Dacă el este deja căsătorit (desigur, în cazul în care aceste relații nu erau fictive), pe care nu putem face nimic în privința asta. Gelozia soției trecut sau soțul trebuie să fie distruse ... acceptând ceea ce sa întâmplat.
Amintiți-vă că, dacă un cuplu desființată totul a fost bine, ea nu ar fi prăbușit. Desigur, pentru foștii soți încă remanente întinderi de creanțe reciproce, neînțelegere și resentimente unii față de alții. În cazul în care au reușit să mențină relații normale, este o chestiune de respect, nu dragoste de bărbat și femeie în sensul clasic al cuvântului.
2. Monitorizarea situației.
cazuri sunt destul de comune, atunci când fosta sotie fac doar ceea ce ei cred, cum de a provoca gelozie în fosta. De multe ori, realizând că o sa anterioară este pe jumătate neiubit scăldată în razele de pasiune, un om începe să se simtă inconfortabil, chiar dacă relația lor au fost în trecutul îndepărtat.
Dacă observați că soțul sau soția ta începe să se acorde o atenție prea mult la căsătoria sa anterioară, nu pune presiune pe el sau împărtășiți câteva remarci neplăcute. Poate că pur și simplu provocat. Pentru a evita rezultatul trist, să ia situația sub control. Încercați să reducă la minimum comunicarea între doi soți nu a reușit. Atunci când comunică pe web, aranja o „săptămână fără Internet.“ Ei lucrează împreună? Oferta de a lua un concediu extraordinar și du-te undeva.
3. Aveți grijă de propriul sine.
Având în vedere un ordin de a da seama cum de a depăși gelozie, trebuie să înțeleagă cauzele sale. Nu, nu este faptul că fosta soție a soțului tău prezent dintr-o dată a început să-l telefonând și invitați să se întâlnească, și că fostul soț al soției vrea să restabilească relația. Doar tu compara in mod constant te cu „rivalul“ și constată că el este mai bună decât în multe poziții. Este timpul să se schimbe!
Dacă sunteți roadere gelozie de trecutul soțului ei, pe baza faptului că fosta lui soție mai frumoasă și mai de succes esti, este timpul pentru a merge, de exemplu, du-te la un salon de înfrumusețare și se înscrie la cursuri de formare la care ați visat. În cazul în care fostul soț soției a fost de succes în afaceri, atunci nu va strica să înceapă propria afacere.
Exercitarea pentru managementul furiei. Acesta promovează relaxare și ajută pentru a suprima gelozia trecutului:
Amintiți-vă: fericirea ta este în mâinile tale, și gelozia fostului iubit, soțul, soția sau prietena are un efect distructiv asupra chiar și relația cea mai puternică și fericit. Nu strica fericirea cu propriile sale mâini.