Cum de a da copilul vitamina D3, și ceea ce este mai bine pentru sugari

  • Sarcina si nasterea
    • sarcină
    • după naștere
  • M-am născut
    • Dezvoltarea de până la un an
    • Îngrijirea copilului
    • alăptarea
    • biberonului
    • sănătatea copilului
    • Calculator standarde de înălțime și greutate
  • cresc
    • 1 la 2 ani
    • de la 2 la 3 ani
    • de la 3 la 7 ani
  • Dezvolt
    • joc
    • colorare
    • carduri
    • origami
  • familie
    • Sfaturi pentru parinti
    • probleme juridice

Toată lumea știe că organismul uman are nevoie de o varietate de vitamine. Cantitatea lor insuficientă poate duce la boli grave. Mai ales nevoie de vitamine nou-născuți, care nu se poate, fără a le dezvolta în mod normal, și să crească. Una dintre cele mai importante vitamine pentru copii este vitamina D, lipsa de care cauzează prejudicii ireparabile copilului. Aceasta vitamina este esentiala pentru cresterea oaselor, dar asta este obtinerea de produse alimentare, până când copilul nu este în măsură să. Prin urmare, părinții trebuie să fie conștienți de faptul că pentru a face furnizarea de vitamine din corpul copilului trebuie să fie prin aplicarea soluției sale. Cum să-l și în ce perioadă fac?

Vitamina D pentru copii - beneficiu

Pentru a da sau nu pentru a da copilului o vitamină, decideți. Dar, înainte ar trebui să învețe despre proprietățile sale benefice.

  • Cum de a da copilul vitamina D3, și ceea ce este mai bine pentru sugari
    imunitate crescută;
  • normalizarea dezvoltării osoase;
  • implicată în producerea de peptide care sunt responsabile pentru tensiunea arterială și să sprijine sistemul nervos al copiilor;
  • reducerea proceselor inflamatorii;
  • protecție împotriva dezvoltării diabetului și a artritei;
  • reducerea posibilităților de dezvoltare a sclerozei multiple;
  • protectie impotriva cancerului.

Sursa de vitamina D

Parintii de multe ori nu știu ce alimente sunt surse de vitamina, și sunt încrezător că poate fi obținut numai sub forma unui medicament farmaceutic. De fapt, vitamina D este sintetizată în primul rând în epiderma pielii din cauza expunerii la soare. După acest proces, este în ficat și rinichi este transformată în D3 metabolit. Alături de soare în formarea vitaminei D3 ia parte și aer curat. Deoarece poluarea atmosferei duce la o scădere în lumina soarelui pe piele. De aceea, copiii din orașe poluate suferă cel mai mult de rahitism.

Cum de a da copilul vitamina D3, și ceea ce este mai bine pentru sugari
Produsele din aceasta vitamina se gaseste in cantitati foarte mici, asa ca norma copilul dvs. care acoperă nevoile corpului, este pur și simplu imposibil. Vitamina D „bogate“ alimente, cum ar fi carnea de vită, macrou și hering, unt, gălbenușuri de ou, ficat, pește, ulei de pește și fructe de mare. În biți normale de vitamina lapte, dar este încă acolo, și fosfor, care împiedică absorbția vitaminei D. Doar o cantitate mică este conținută în pătrunjel, cartofi, urzici și terci. Cantitatea optima de vitamina D poate fi acordată copilului de către un alăptării. Conform datelor recente de alimentare a laptelui de cercetare, copiii, mamei, suferă de rahitism rar. Dar este demn de remarcat o caracteristică - laptele matern conține o cantitate minimă de aceasta vitamina.

De ce este vitamina D este necesar pentru a da copilului

Cum de a da copilul vitamina D3, și ceea ce este mai bine pentru sugari
După cum sa menționat mai sus, aceasta vitamina este esentiala pentru viața normală a oricărei persoane. Copiii din primele luni de viata ar trebui sa fie suficient de achiziție de vitamina D3, deoarece devine oase fragile fără copii. Acest lucru se întâmplă datorită faptului că, la creșterea mai mică de vitamina D de fosfor se produce in organism, care împiedică calciul absorbit în os. Ca urmare, vine o boala cumplita - rahitism. Primele semne ale bolii este transpirație excesivă a capului, palmele și picioare. Scăderea poftei de mâncare, și a crescut firimituri de anxietate. După aceasta, copilul începe să se întoarcă chel a capului. Dacă în această etapă nu începe da copilului cantitatea necesara de vitamine, va începe și a doua etapă a bolii. Aici părinții observă o deformare osoasă evidentă. Ca urmare, copilul este încetinirea ritmului de creștere a dinților, problema începe cu organele interne, acesta rămâne în urmă în dezvoltare.

A se vedea semnele exterioare ale rahitismului este destul de simplu - frunte devine convexă, crește în dimensiune cap, picioarele sunt strâmbe, pe frunte și coroana apar tuberculilor osoase.

Supradozaj de vitamina D

In ciuda beneficiilor de vitamina D3, trebuie luate cu precauție. Deoarece excesul său provoacă intoxicații, care suferă sistemul digestiv, ficat, rinichi și inimă. Conform datelor recente, această reacție poate determina doza, de peste două sute de ori. Cu toate acestea, unii copii au primit vitamina norma, este încă suferă de o supradoză. Acest lucru este cauzat de intoleranță individuală.

Dacă începe oferindu-vitamina D3 pentru copii și notice simptome, cum ar fi limba uscata, sete, vărsături și pierderea poftei de mâncare, febră, și o încălcare a scaunului, atunci medicamentul trebuie să se oprească imediat și să se consulte un specialist.

Cum de a da vitamina

Vitamina dată sezoane nou-născuților - toamna și iarna. Dacă tratezi copilul de rahitism, o vitamina care ar trebui sa fie utilizat pentru o lună, apoi se face o pauză de săptămână și începe să re-numire. Ca același scop preventiv, medicamentul ar trebui să fie regulat pe tot parcursul sezonului. Norma pentru sugari - 500 UI.

Soluția de ulei de vitamina (D3) permite organismului independent pentru a produce vitamina D. Ia costurile de droguri în dimineața în timpul mesei. Pentru a face acest lucru, pune o picătură de soluție într-o lingură cu puțină apă și lăsați copilul.

În cazul în care copilul este sticla-alimentat, să acorde o atenție la compoziția amestecului poate fi acolo există deja o anumită cantitate de vitamina. Verificați cu medicul dumneavoastră, care va determina dozarea corectă a dreptului pentru tine.

Contraindicații

Ca și în orice alte mijloace, în vitamina D are un număr de contraindicații.

articole similare