Deci, ce ar trebui să fie urmată de stres? Desigur - reacția sistemului nervos - central și periferic. Și dacă stresul sau puterea de mult timp sa dovedit a fi prohibitiv? Apoi, există o varietate de tulburări neurologice, apare mecanismul dezmembrate adaptare (nu dintr-o dată, din nou), o tulburare de activitate nervos superior. Și, atâta timp cât există „casate“ în activitatea mai mare nervos, ea, aceeași „podea“ poate să nu apară în alte organe și sisteme ale corpului. Și am plecat. Aici a crescut și pototdelenie, și iritabilitate, și amețeli, și. insomnie. Și în cazul în care face fără ea.
De exemplu, o persoană declarată - aveți cancer. Unii se descompun la o dată și arde ca lumânări. Există multe. Mecanismul de adaptare ei arhislaby. Altii ca ceva incepand de a face sheburshitsya. Dar nu pentru mult timp, și. Și mor, de asemenea. Mecanismul de adaptare sa dovedit a fi mai puternică decât prima, dar nu suficient pentru a supraviețui. Și al treilea. Iar al treilea - după o scurtă experiență a declanșat acest lucru cele mai multe anti-stres (adaptare), precum și mecanismul de creier, iar restul structurii mecanismului de adaptare începe să funcționeze într-un mod de „la cerere“. Toate puterile organismului sunt mobilizate pentru supraviețuire. Și acești oameni recupera. Ia-bine și să trăiască mult timp. Un foarte mult timp.
Deci, ce să facă pentru a-încet polegonku produce acest mecanism aceeași adaptare? Și asta e ceea ce - trebuie să învețe pe corpul tau pentru a face față cu tulburări care apar după un anumit stres sau stressika. De exemplu, după stres (de exemplu, șeful nu a primit de-a lungul - se datorează faptului că - Uneori, desigur) aveți palpitații, un sentiment de perturbare a inimii. Să începem de a instrui sistemul său adaptiv - se întindă, cu capul pe un mic deal (cum ar fi o pernă mică) asupra inimii - o compresa rece. Ei bine, dacă este posibil, în acest moment să ia o baie caldă (nu mai mult de 15-17 minute) și se iau 20 picaturi de tinctura de valeriana (preparat farmaceutic).
De multe ori, după o cădere nervoasă la om există durere în stomac și acești oameni deja știu despre ea și nu sunt doar se confruntă cu acest fenomen (stres - orice durere în abdomen - este întotdeauna un motiv pentru tratament la medic, nu dor de boli acute intervenții chirurgicale care necesită) - atunci ar trebui să bea un pic (120-150 ml) este lapte foarte cald, în care se toaca ceapa. Dacă știți de el atât de slab ca excitabilitatea nervos, care se numește „fierbe“ la fiecare lucru mic - atunci cu siguranta ar trebui să se toarnă apă rece în fiecare dimineață (nu începe cu gheata).
Persoanele cu labil (instabilă) a sistemului nervos, sentiment familiar de durere care apare seara târziu sau noaptea. Această condiție poate dura luni sau chiar ani, iar în cele din urmă, rezultatele într-un sens literal la epuizarea umane - el pierde vitalitatea, își pierd încrederea, există încălcări în activitatea tractului gastro-intestinal, incepand de probleme in viata sexuala, etc. . etc .. etc ..
Pentru a reveni la este nevoie de o stare de sănătate:
1. Cu un sistem nervos slab și sfărâmare, cu o preocupare constantă, cu temeri și sentiment de angoasă, atunci când excitat, atunci când ticurile (spasmul involuntar al unui anumit grup de mușchi), și mișcări compulsive, cu auto-îndoială, cu experiență medici mai în vârstă și vindecători consiliați și avizați (și va fi sfătuit) să utilizeze aici este un remediu: 1 timp de 15 de zile pentru a purta la culcare pentru tine înmuiate în apă sărată (fierte în apă de mare concentrație) și înmuiată cămașa. Du-te la culcare, bine-muflă și așa rămân până când cămașa este uscată pe corp.
cel puțin o oră - Noi trebuie, trebuie neapărat să o regulă o plimbare înainte de a merge la culcare în aer liber fac. Și dacă te plimbi pe zi pentru 7-8 km. (Cel puțin), calitatea vieții tale nu va fi lent pentru a îmbunătăți. Și așa este. Și încă un lucru care va ajuta la eliminarea amețeli, sentimente de anxietate, insecuritate, insomnie din viata ta:
2. Se amestecă părți egale în greutate de rădăcini uscate zdrobite de trandafir sălbatic, Sinyuha (poți fără ea, dacă nu se poate găsi), plante medicinale gastei, gastei Sf. Ioan, frunze de rozmarin, iarba, balsam de lamaie, menta, conuri de hamei. Se amestecă bine toate astea. 50 g din acest amestec uscat se adaugă 0,5 litri vodca si infuza loc cald întuneric timp de 21 de zile, la fiecare două zile, prin agitare a conținutului. Tulpina, reziduul a fost depășit. Ia 12 picaturi de 3 ori pe zi, înainte de mese cu apă. Cursul de 6 săptămâni. Pauză de 1 lună și pe parcursul a 6 săptămâni. Deci - 1 an. Păstrați medicație ar trebui să fie într-un loc răcoros și întunecat. Tinctura aceasta are o foarte mare eficiență în scleroza cerebrovasculare, sindromul hipertensiune intracraniană, afectiuni degenerative ale sistemului nervos central, encefalopatie vasculară, în timpul insomnie prelungite, depresie și senzație de plictiseală la excitabilitate nervoasă ridicată.
3. Usturoiul cap curat, șterge, pliat într-un borcan și se toarnă 1 pahar ulei de floarea soarelui nerafinat. Insista zi, la fiecare 3-4 ore de agitare a conținutului; apoi se toarnă sucul de la o lămâie și se amestecă bine. Insista 7 zile într-un loc întunecos și rece, agitând conținutul într-o zi. Ia-1 linguriță de 3 ori pe zi, strict timp de 30 minute înainte de a mânca. Cursul de tratament - 3 luni. Pauză de 1 lună și pe parcursul tratamentului timp de 3 luni. mijloace excelente la entsefalopoliradikulonevritah la encefalopatie vasculară, în distonia-vegetativă vasculară, la presiune intracraniană ridicată, tserebroskleroze.
4. 3 linguri tocat iarbă uscată Hypericum perforatum umple un termos 1 cană de apă clocotită. Infuza 2 ore, tulpina. Ia 1/3 ceasca de 3 ori pe zi înainte de mese. Cursul este de 1,5 luni, pauză - 1 lună și pe parcursul a 1,5 luni.
Iunie 15 grame de rădăcini zdrobite uscate Iarba mare (preparare farmaceutice) se toarna 1/2 cana de apa. Se fierbe timp de 30 minute. Se strecoara supa si se adauga 1/2 cana zahar. Se încălzește până când se dizolvă și se amestecă cu 0,5 I de vodca. Se fierbe, se răcește. Nalivka bea pentru îmbunătățirea tonusului corpului, eliminarea oboselii fizice și mentale. Acest instrument funcționează perfect! Trebuie să ne amintim că nu poate fi Iarba mare luate pentru boli de rinichi si de sarcina.
Harvest rizomii cu rădăcini de toamna sau Iarba mare, după moartea părților aeriene, sau primăvara devreme, înainte de recreșterea, respectând măsurile de precauție - purtați mănuși. Agitare sol, se taie cu cuțite părțile aeriene și rapid se spală cu apă rece. Apoi, rizomi și rădăcini groase și lungi sunt tăiate la o lungime de 10-15 cm, care la rândul lor sunt tăiate longitudinal și îndepărtate simultan din părțile moarte. Este necesar să se usuce în pod, sub un acoperiș de staniu sau sub o magazie cu o bună ventilație, răspândirea un strat de 5-7 cm pe hârtie sau pânză și adesea sub agitare.
Și asigurați-vă că (desigur!), Aici este: În fiecare zi, dimineața și seara se repetă (3-5 minute) cu voce tare sau în tăcere: „Cu fiecare zi ce trece și cu fiecare pas I - mulțumesc lui Dumnezeu! - Mă simt mai bine și mai bine ". Această idee, această formulă samomotivatsionnuyu intrați în subconștient, și așa este - cea mai puternică forță - inclusiv forțele de rezervă ale corpului, care se va putea face față cu boala. Astfel, un mare medic francez de la începutul secolului XX, Albert Cue a salvat viața și sănătatea a mii de oameni a revenit.