ședință cu părinții pe tema:
„Consolidarea și păstrarea sănătății copiilor preșcolari“
Scop: familiarizarea părinților elevilor din factorii de bază care contribuie la consolidarea și conservarea sănătății unui prescolar la domiciliu și condițiile unei grădinițe.
Obiective: informarea părinților cu privire la starea de sănătate a elevilor în momentul întâlnirii; a crea condiții pentru realizarea părinții unor factori care ar putea afecta negativ sănătatea copiilor preșcolari; a crea condiții pentru realizarea părinților trebuie să lucreze împreună grădiniță și familie pentru păstrarea și consolidarea sănătății copiilor preșcolari.
1. Declarația șefului „sănătății copiilor este în mâinile noastre.“
2. Adresa felshera "vitamine".
„Părinții sunt primii profesori. Acestea sunt necesare pentru a pune bazele pentru dezvoltarea fizică, morală și intelectuală a copilului „- spune ZakonRumyniya“ Cu privire la educație“.
Preocuparea pentru sănătatea copilului și adultului a început să ocupe poziții o prioritate la nivel mondial. Orice țară are nevoie de personalitate creatoare, armonios dezvoltat, activ și sănătos.
ședință cu părinții pe tema:
„Consolidarea și păstrarea sănătății copiilor preșcolari“
Scop: familiarizarea părinților elevilor din factorii de bază care contribuie la consolidarea și conservarea sănătății unui prescolar la domiciliu și condițiile unei grădinițe.
Obiective: informarea părinților cu privire la starea de sănătate a elevilor în momentul întâlnirii; a crea condiții pentru realizarea părinții unor factori care ar putea afecta negativ sănătatea copiilor preșcolari; a crea condiții pentru realizarea părinților trebuie să lucreze împreună grădiniță și familie pentru păstrarea și consolidarea sănătății copiilor preșcolari.
1. Declarația șefului „sănătății copiilor este în mâinile noastre.“
2. Adresa felshera "vitamine".
„Părinții sunt primii profesori. Acestea sunt necesare pentru a pune bazele pentru dezvoltarea fizică, morală și intelectuală a copilului „- spune ZakonRumyniya“ Cu privire la educație“.
Preocuparea pentru sănătatea copilului și adultului a început să ocupe poziții o prioritate la nivel mondial. Orice țară are nevoie de personalitate creatoare, armonios dezvoltat, activ și sănătos.
Copilăria preșcolară pune bazele sănătății copilului, există o creștere de rapidă și de dezvoltare, au format mișcările de bază, postura, precum și abilitățile și obiceiurile dobândite calitățile fizice de bază necesare, trăsături de caracter sunt dezvoltate, care nu este posibilă fără un stil de viață sănătos.
Ce crezi, ceea ce este sănătatea?
(Bună nutriție, respectarea regimului, modul optim de motor, somn odihnitor, un mediu igienic atmosferă psihologic favorabil sănătoasă, întărire).
Până în prezent, există o tendință generală de deteriorare a sănătății copiilor.
Factorii de mediu urban afectează negativ dezvoltarea și sănătatea copilului. De exemplu, poluarea cu substanțe nocive duce la boli de amigdale, vegetații adenoide și ganglionii limfatici la copii. O ședere prelungită în astfel de condiții nefavorabile cauzează suprasolicitare capacitatea de adaptare a organismului și duce la epuizarea sistemului imunitar. O boala cronica a sistemului bronhopulmonar, ale tractului respirator superior și a altor boli.
Ce pot face părinții pentru a introduce copii la un stil de viață sănătos?
În primul rând, este necesar să se folosească de vindecare în mod activ factorii naturali de mediu: apa pura, razele ultraviolete ale soarelui, aer curat, proprietăți Phytoncidal de plante, deoarece forțele naturale sunt componente obișnuite ale mediului și sunt necesare pentru viață a organismului.
Copilul are nevoie de un climat de calm, prietenos și psihologic.
Altercația în prezența unui copil contribuie la apariția nevrozei sale sau să agraveze tulburările existente ale sistemului nervos. Toate acestea se reduce foarte mult posibilitatea de ogranizma de protecție a copilului.
Și iritarea noastră mecanică trece și copilul.
Stabilitatea emoțională și comportament legat sunt aduse în sus. Este important capacitatea de a trata în mod adecvat și eficient ceea ce vedem, percepem, auzi.
Adulții nu trebuie să protejeze numai corpul copilului de influențele dăunătoare, dar, de asemenea, să creeze condiții care promovează forțele de protecție ale copilului unui organism, acesta este de lucru. Și cel mai important lucru este organizat în mod corespunzător rutina de zi cu zi.
rutina mea de zi cu zi - combină în mod optim perioadele de veghe si de dormit pentru copii în timpul zilei. Acesta satisface nevoia lor de hrană, în activități, petrecere a timpului liber, activitatea motorie, și altele. Mod disciplina copiii, contribuie la formarea multor competențe utile, le învață la un anumit ritm.
Mersul pe jos - una dintre componentele esențiale ale regimului zilei. Aceasta este cea mai eficientă formă de relaxare bine restaurează redus în procesul de resurse funcționale orgnaizma, și în primul rînd - performanță. Stai în aer la rezistență, să contribuie și temperează-l organismului. După o plimbare activă în copilul normaliza întotdeauna pofta de mancare si somn.
Mersul pe jos ar trebui să fie făcut în orice vreme, cu excepția cazului în condiții deosebit de nefavorabile. La aceleași haine și pantofi ar trebui să se potrivească cu vremea și toate cerințele de igienă. În timpul plimbării, nu putem permite copiilor pentru o lungă perioadă de timp au fost în postura uniformă, prin urmare, este necesar să se schimbe tipul lor de activitate și locul de joc. Bun pentru a combina o plimbare cu sport și jocuri în aer liber.
Copiii ar trebui să meargă de cel puțin două ori pe zi, timp de două ore, în vara anului nelimitat.
Nici o parte mai puțin importantă a regimului este un vis, care este în special copiii cu deficiențe necesare. Este important ca copilul de zi cu zi (zi și noapte) să doarmă în același timp.
Astfel, tratamentul de origine a copilului ar trebui să fie o extensie a regimului zilei grădiniței, mai ales la sfârșit de săptămână.
Bună nutriție - includerea în dieta de alimente bogate in vitaminele A, B, C și D, săruri minerale (calciu, fosfor, fier, magneziu, cupru) precum și proteine. Toate mesele pentru copii, este de dorit să se prepare produse naturale, nerafinate, fără aditivi, condimente și conservanți. De multe ori sunt incluse în dieta de brânză de vaci copii, hrișcă și fulgi de ovăz.
La copii, este important de a genera interes în îmbunătățirea propriului corp. Cu cât mai devreme copilul va primi o idee a structurii corpului uman, recunoaște importanța calire, mișcare, nutriție, somn, cu atât mai repede el va fi atașat la un stil de viață sănătos.
Pentru copil în școală este important nu numai dezvoltarea intelectuală, dar, de asemenea, nivelul de dezvoltare sale fizice. Principiul „nu face rău“ ar trebui să fie pus în bazele educației și dezvoltării copilului. Trebuie reamintit faptul că „învățarea timpurie“ duce la o supraîncărcare, afectează în mod negativ sănătatea, provoca nevroze și alte evenimente adverse, reducând astfel interesul în procesul de învățare.
Pregătirea pentru grădiniță se realizează nu numai în clasă pentru dezvoltarea matematică și limba, dar, de asemenea, în orele de educație fizică, formarea necesară pentru a avea succes în atenția școlară, gândire, memorie, de vorbire, imaginația, abilitățile motorii fine ale mâinilor, coordonarea mișcărilor. Nu mai puțin important este activitățile de joacă pentru copii. Mai bine un copil joacă în joc complot-rol, cu atât mai bine va face în școală. Jocul este bine pregătit pentru școală. Fără joc, copiii dezvolta un sentiment de teamă, letargie și pasivitate. Jocul - lider nevoia umană.
Pentru a promova sănătatea și normalizarea în greutate de mers pe jos eficient și de funcționare, care protejează organismul de apariție a bolii. Ele au un efect pronunțat de antrenament și de a promova rigidizarea corpului.
Ce este călire?
Această creștere a rezistenței la efectele adverse ale unui număr de factori de mediu prin efecte sistematice pe termen scurt asupra organismului acelorași factori în doze mici.
Ca urmare a temperării organismul se adapteaza la schimbarea condițiilor de mediu. Când călirea are loc simultan și crește imunitatea prin creșterea producției de interferon în organism și de alți factori de protecție.
Câți dintre voi acasă cu copilul dumneavoastră își petrece evenimente de călire și ce?
Durificare, împreună cu metodele tradiționale de întărire (baie de aer, băi de picioare de apă, gargară) este utilizat pe scară largă și inovatoare:
întărire a aerului 1.Kontrasnoe (copii se încadrează în „rece“ dintr-o cameră caldă).
2.Hozhdenie desculț. În același timp, a consolidat arcadele și ligamentele piciorului, platfus este și prevenire.
În timpul verii, lăsați copiii să meargă desculț pe nisip fierbinte si asfalt, pietricele mici și protuberanțele care acționează razrazhiteli la fel de puternic. Dimpotrivă, nisipul cald, iarba moale, covor efect calmant interior. Când mersul pe jos desculț crește intensitatea activităților de aproape toti muschii, stimuleaza circulatia sangelui in tot corpul, imbunatateste activitatea mentala.
Douches - cea mai eficientă metodă de temperare la domiciliu. După o scurtă copil de încărcare stă sub duș, se toarnă apă 36-38 de grade timp de 30-40 de secunde, apoi se scade temperatura apei cu 2-3 grade, cu o durată de perfuzie este scurtată la 20-25 de secunde. Procedura se repetă de două ori. 1-1,5 săptămâni diferenței de temperatură a apei crește până la 4-5 grade. În termen de 2-3 luni temperatura ajustată la 19-20 de grade.
Gargara cu apă rece pentru a scădea temperatura sa este metoda de prevenire a bolilor nazofaringelui. gargling apa începe la o temperatură de 36-37 grade la fiecare 2-3 zile este redus cu 1 grad și adus la temperatura camerei.
Trebuie amintit că, în pauza călirea 2-3 saptamani reduce rezistența organismului la factorii răcelile, și, prin urmare, nu este de dorit.
Este imposibil să nu ia în considerare caracteristicile individuale ale copilului, vârsta sa, sensibilitatea sa la procedurile de călire. Nu este recomandat pentru întărirea pe fundalul stărilor emoționale negative, cum ar fi frica, resentimente, anxietate.
Ce se poate concluziona despre întărirea?
Dacă vrem să vedem copilul sănătos - este necesar să se efectueze proceduri de temperare pe o bază de zi cu zi. călire minima - este aer și apă tratament, haine bine alese.
Se pare că corpul copilului poate fi temperat și alimente. Ce crezi, ce alimente sau substanțe ajută copilul să devină mai condimentat?
Ce plante - arbuști, magazine de vitamina C, ajuta impotriva racelilor? Blackcurrant și măceșe rezistență crescută la răcire și SARS)
„Băutură protectoare“ Ceea ce crește rezistența la boli ale tractului respirator superior și plămâni, este bogat in vitamina A? „Bea de protecție“ - suc de morcov. Se recomandă să se bea suc de morcov proaspat 1 lingura la o jumatate de cana pe zi, dar nu mai mult de 100 g, la fel ca în cantități mari poate provoca colorarea icterica a pielii, în plus, unii copii provoacă alergii.
Ce este mai bine un copil - suc de mere sau? Sucuri sunt mai multe produse ecologice. Ele sunt absorbite rapid de către organism și aproape imediat după consumarea se alăture în metabolismul, efecte benefice asupra proceselor de regenerare ale organismului. În sucurile de multă apă, dar apa este vie cu adevărat - este îmbogățită cu substanțe biologic active ale celulelor de plante. Toate sucurile au un efect tonic, digestia stituliruyut și absorbția alimentelor, precum și excreta substanțelor toxice, inclusiv radioactive (mere și morcov). Sucuri - este, de asemenea, o sursă de vitamine, minerale și oligoelemente numeroase.
primirea Sistematic eleuterococcus într-un compot sau lapte timp de 1-2 luni, reduce incidența gripei si boli asemanatoare gripei la copii cu mai mult de 2,5 ori.
Pentru a crește forțele de protecție ale corpului copilului, se recomanda aportul de vitamine. Vorbire gradinita paramedic.
Decizia adunării mamă:
informații 1.Ispolzovat obținute la reuniunea părinților, pentru păstrarea și întărirea sănătății copiilor.
2.Vnedryat de viață sănătos în fiecare gospodărie.
Modul copil 3.Domashny este stabilit în conformitate cu modul de grădiniță zi.
comportament 4.Sistematicheski întărire a copilului într-un mediu familial.
5. În week-end asigurați-vă că pentru a merge cu copiii la plimbare de cel puțin de două ori pe zi. Oferiți copilului dumneavoastră posibilitatea de a merge mai mult pentru a muta, juca jocuri în aer liber.