Încrederea și intimitatea emoțională între un bărbat și o femeie - este fundamentul pentru construirea și dezvoltarea unor relații armonioase în pereche funcțională.
Psihologii de multe ori aud de la oameni care sunt într-un parteneriat, că au încredere deplină unul în celălalt, ei pot spune secretele cele mai intime și mistere, se simt reciproc la o distanță și poate comunica telepatic nivel aproape.
La o lucrare profundă și prelungită cu persoana se dovedește că este dificil să vorbești cu un partener, și este o rușine să arate, și să vorbească cu oamenii exclusiv pe teme de zi cu zi. Din aceasta rezultă că intră într-o relație cu un bărbat mult mai ușor decât să le umple cu încredere și intimitatea. Frumoasa fațadă a crea mai ușor decât conținutul real al relației. De ce se întâmplă acest lucru? De ce toată lumea doresc să aibă încredere și intimitate, dar puțini au de fapt se dovedește a aduce la viață?
Sub apropierea emoțională înțelege sentimentul că altcineva are un număr pe ea și vă puteți baza pe. Într-o situație de a avea un sentiment de sprijin, puteți vorbi de apariția încrederii în altele.
intimitatea emoțională implică două componente majore:
Sub contactul să se înțeleagă o întâlnire fizică a doi oameni prin vedere sau atingere salut. Acesta este un proces reciproc, atunci când ambii parteneri sunt în căutarea unul la celălalt, atinge sau de bun venit. La urma urmei, ne gândim de multe ori despre cineva, amintiți-vă unele evenimente din trecut cu acea persoană, dar de contact nu se produce, deoarece gândul nu poate fi reciprocă și să ofere feedback.
Prezență - o componentă mai profundă, care implică nu numai prezența fizică a unei alte persoane din apropiere, dar, de asemenea, contactul cu ea trăiește. Contact cu alții - este de a trăi împreună experiența personală, sentimente și senzații pentru a împărtăși temerile, distracție și o băutură. Cheia în acest caz - este „împreună“. La urma urmei, puteți discuta cu un vecin din casa timp de trei ore despre tot felul de diferite, nu vine în contact nu este ceva care trăiește și sentimente și atitudini reale stipularea evenimentele niciodată. Vorbind cu un vecin - un contact, în care sursa / Altele prezentate ca fundal și nu fac obiectul interacțiunii dintre nivelul experienței interioare.
În prezent, prezența - un eveniment viu, împreună cu alții, empatie și compasiune se bazează pe încredere, pronunție din lucrurile despre care rușine să recunoască.
Aceste sentimente și emoții sincere. Nu există sentimente și emoții - apropiere este imposibil.
Pe de o parte, cu toții dorim ca aceeași vecinătate. Vreau să fiu deschis la un partener, să aibă încredere reciprocă. Pe de altă parte, ne este frică de panică întruchipează această idee în viață. De ce? Următoarele reflecții și sfaturi practice pentru a înțelege această problemă complexă și pentru a corecta lipsa de intimitate într-o relație, dacă sunteți cu adevărat gata pentru ea.
Jos cu frica de intimitate
Această intimitate emoțională între parteneri - nu este doar o bucurie, un sentiment de creativitate reciprocă și euforie de relație. Proximitatea are o parte medaliei. Aceasta este o oportunitate de trădare și de teama de a deveni vulnerabile la un partener. Dacă eu sunt, ca să spunem așa, fac obiectul unui dumping un alt suflet pe masă și a deschis-o, va fi o țintă ușoară, va deveni vulnerabil. Partenerul meu va ști meu „puncte de durere“, care, dacă este necesar, el poate împinge, producând respingerea mine ca persoană, ridiculizare, despărțire.
Imbratisarea mai mare, cu atât mai ușor este să te crucifice.
Și cine este în conștiința clară, iar mintea dreptul lor va dori să-l experiență? Gândul de această posibilitate este înfricoșătoare, așa că este mai ușor și mai sigur pentru mine sa taca.
Astfel, cei doi adulți împreună, iubim unii pe alții, să construiască relații. Totul pare a fi bine, dar adâncimea reală și senzație reciproc, nu se realizează din cauza fricii de fiecare înainte de a se deschide pentru alții. Din acest motiv, încrederea în perechea nu poate fi. Cum poți avea încredere în cineva 100%, care nu se arată pe toate părțile, despre care informația veridică ca o pisică râde?
De fapt, nu există nici o persoană care nu s-ar fi frică de partea din spate vecinătate. Toate înfricoșător. Acest lucru este normal și natural - nu doresc un iubit-o distracție a făcut din tine și turnate. Dar alte „tratament“ frica de intimitate, cum de a deschide propriul risc nu există.
Dacă într-adevăr scump partenerul, dacă acesta considerând ca un candidat demn de rolul partenerului în viață și doresc să construiască o relație puternică de încredere, este necesar să se grăbească pe cont propriu neînarmat.
Uită-te la situația dintr-un unghi diferit. Într-adevăr, partenerul nu poate reacționa așa cum vă doriți. Și dacă nu? El, la rândul lor, pot experimenta aceleași sentimente de confuzie, anxietate si frica de tine. Prin urmare, pașii vor evalua în mod adecvat. iar acest lucru se întâmplă în cele mai multe cazuri.
Noțiuni de bază
Acum, că încă speriat de a fi respins, dar nu se face o decizie informată, este necesar să se mute în acțiune. În cadrul acțiunilor reale ar trebui să fie înțeles verbalizing sentimentele și relația lor ceva, pentru a începe cu.
- Mi-e teamă de a pierde tine;
- Știi, ești omul cel mai demn de toți oamenii pe care i-am cunoscut;
- Când te uiți la mine, am pierdut;
- De fapt, am fost jenat în fața ta;
- Sunt foarte atașat de tine, etc.
... ajuta partenerul să învețe să deschidă, să vorbească sincer despre ceea ce nu vrei să recunosc că se tem. Nu este necesar este astăzi să smulgă un partener cu tandrețe și copleșească simțurile de streaming. Acest lucru poate speria o persoană, dacă nu au fost anterior prea deschis. Și la momentul potrivit, sau pur și simplu din întâmplare este chiar merita. Acest lucru vă va da încredere, ajuta partenerul tau te vezi ca nu numai fațada, dar, de asemenea, sentimentele ascunse și tu prezent.
Ulterior, va fi capabil de a vorbi cu o altă persoană și să discute ceea ce nu este rezolvată până acum:
- Știi, eu nu simt copilul nostru imediat după naștere;
- De fapt, nu ești mea 3 de sex feminin și 33;
- Tatal meu a fost un chef alcoolic, aruncă la noi cu mama lui cu un cuțit, nu un astronaut, etc.
Și acesta este un subiect pentru conversații mai profunde intime.
Această intimitate emoțională și încredere în perechea nu se produce până la 2 săptămâni, este nevoie întotdeauna de timp. Fiți răbdători și persistente. Merită.
Citiți acest subiect:
Dă un partener libertatea de a fi diferit
intimitate emoțională, mai multă încredere în pereche, înseamnă că sa confruntat cu două persoane separate, la un moment dat în viață, a atins viața lor în timp continuu, dar a rămas personalități distincte.
Fie prieteni apropiați nu înseamnă fuzionează între ele, (această relație de interdependență, și nu este egal) și să rămână la fel. Proximity - fie împreună cu un sejur. Fii tu însuți - aceasta înseamnă a trăi experiența lor, sentimentele și emoțiile lor, să reacționeze și partener în felul lor. Prin urmare, imposibilitatea de presiune și de control de la un partener, supunere față de voința sa.
Desigur, ne dorim să ne partener mereu adorat, am iubit și admirat. Dar nu se întâmplă în viața reală și nu ar trebui să fie.
Amândoi sunteți parteneri egali, la fel ca unul de altul. Prin urmare, celălalt ar trebui să fie punctul de vedere, opinie, punct de vedere, reacția poate fi diferită de a noastră. E firesc. Acest lucru înseamnă că partenerul este doar o altă persoană, dar el te iubește. De data aceasta, un foarte subțire, fără de care este imposibil intimitatea. Partenerul nu poate fi de acord cu tine, dispus să se retragă, timpul și spațiul lor, doresc un pic de „odihnă“ de la tine. Această manifestare a calităților sale personale pe care le fac - asta este. Și sarcina noastră - pentru a permite acest lucru de dragul relației partenerului și intimitatea. Apropierea nu poate fi de 24 de ore pe zi, vine sațietate.
Intimitatea - este întotdeauna un leagăn. Această dezvăluire maximă a partenerilor unul de altul, singurătatea pentru a umple rezervele de energie și de viață viața lor personală.
Dacă sunteți într-adevăr în măsură să realizeze acest lucru și să dea un partener liber, atunci relația ta este sortit succesului.
Citiți acest subiect:
Cum putem evita intimitatea
Dacă viața ta a avut o experiență negativă care trăiesc aproape de alții, atunci traume psihologice pot cauza faptului că nu a încercat să construiască o relație strânsă cu oricine. Cineva se descurcă cu acest lucru de unul singur, dar cineva blocat pentru viață.
Există mai multe modalități de a evita intimitatea cu un bărbat:
Consultați psihologul
Dacă vă simțiți că proximitatea este important pentru tine, dar nu se poate deschide, contactați un psiholog profesionist. Aceasta va ajuta la eliminarea blocuri subconștiente pentru a supraviețui emoții unlived și, în final deschis. Desigur, este posibil să se schimbe partenerul. Dar dacă nu au fost capabili de a construi o relație strânsă cu el, sau vezi în acest stereotip, aceasta este problema ta internă. Și merită să scape de ea.
TATIANA Belokonskiy, în special pentru Evrikak.ru
Citiți acest subiect:
