Ceaiul verde pentru pierderea in greutate - este un lucru minunat. Astăzi vă vom spune despre ceai verde - cu privire la proprietățile sale benefice, care pot fi utilizate pentru frumusețe, sănătate și pierderea în greutate.
Recent, am învățat doar că există, de asemenea, un ceai verde decât negru. Cu toate acestea, în ceaiul verde Est folosit de mii de ani, și toate datorită nu numai capacitatea sa de a plăcut perfect pentru a potoli setea, dar, de asemenea, multe proprietăți medicinale ale acestei băuturi minunate. Se crede că aceasta se datorează faptului că locuitorii din Est consumă în mod constant de ceai verde, acestea sunt de lungă durată și să păstreze mobilitatea și tineretul timp de mai mulți ani.
Ceaiul verde pentru pierderea în greutate
Ceaiul verde - un instrument excelent, care poate ajuta în lupta împotriva excesului de greutate. Un bun exemplu este japoneză și chineză, consumă în mod regulat de ceai verde - printre ei foarte dificil de a găsi o persoană de grăsime. Care sunt proprietățile de verde ajutor de ceai pentru a pierde în greutate? Se pare că ceaiul verde are doar astfel de proprietăți benefice care contribuie la pierderea in greutate: ceai verde curata intregul corp uman, indeparteaza zgura nedorite, normalizează metabolismul și tractul gastro-intestinal.
Ceaiul verde pentru pierderea in greutate, nutritionistii recomanda să folosească plumb cât mai des posibil. Dacă doriți să piardă în greutate cât mai repede posibil, accentul în dieta trebuie să fie făcut pentru fructe și legume, reduce consumul de dulciuri și alimente care conțin amidon, în cazul în care absolut nu se poate mânca. Carnea este mai bine să utilizați fierte, nu prajite. Limitați cantitatea de sare și zahăr. Acesta poate fi folosit sub formă de boabe de hrișcă și orez, dar nu de multe ori. Și, ori de câte ori aveți nevoie, puteți bea ceai verde - restricții pentru acest produs nu ar trebui să fie pentru pierderea in greutate.
dieta ceai verde permite organismului pentru a obține mai întâi scăpa de lichid inutile, și numai apoi du-te kilogramele in plus. Avantajul acestei diete este faptul că prin predarea organismul la o dieta adecvata, in viitor, chiar dacă îndrăznești răsfățați-vă cu ceva gustos kilograme, in plus, este puțin probabil să fie tastat.
Ceaiul verde pentru pierderea in greutate. Proprietăți utile de ceai verde
În lumea este utilizat pe scară largă de proprietăți benefice ale ceaiului verde, nu numai medicina tradițională, dar, de asemenea, oficialul a atras de asemenea atenția asupra ei. Acest produs natural unic și minunat observat cei mai importanti producatori si companii farmaceutice din întreaga lume. Prin urmare, proprietățile benefice ale ceaiului verde au fost utilizate în mod activ în creme și o varietate de Badakhshan. dimineață de spălat și ceai verde fata de seara - este un remediu acasă mare pentru a menține tonul pielii. Un alt mod - aceasta se șterge pe față, gât și decolteu cu gheață ceai verde. Această metodă vă salvați întotdeauna un consistent și sănătos. Ceaiul verde si ceai hibiscus poate ajuta sa scapati de erupții cutanate neplăcute pe față și alte probleme similare de pe piele.
Ceaiul verde pentru pierderea in greutate. Cum se aplică
Ceaiul verde este adesea folosit ca o slăbire, deoarece accelerează procesele metabolice din organism și accelerează arderea și îndepărtarea grăsimii din organism. In fiecare zi trebuie sa bei 2-3 cani de ceai verde - aceasta va ajuta sa scapati de kilogramele in plus. De asemenea, utilizarea unor astfel de cantități de ceai verde va ajuta la îmbunătățirea stării generale a organismului și de a ridica tonul.
Ceaiul verde în afară de slăbire promovează excreția de săruri ale metalelor grele și a toxinelor.
Ceaiul verde ar trebui să fie beat, fără zahăr și lapte. Dacă nu poți trăi fără dulce, atunci puteți adăuga un pic de miere pentru a bea. Ceaiul ar trebui să fie beat în stare proaspătă, nu se poate pune la cale aceeași porțiune de sudare mai mult de două ori. berii repetate lasă doar jumătate din vitamine benefice si minerale, iar al treilea este de 20%. Pentru cei care doresc să piardă în greutate ar trebui să bea 2-3 cani de ceai verde pe zi. Ceaiul verde ajută la depășirea apetitul crescut. În plus, ceaiul verde ajuta la digestia alimentelor mai bine și împiedică organismul de toate toxinele.
Ceaiul verde slăbire poate fi suplimentată cu lapte.
Ceaiul verde pentru pierderea in greutate are urmatoarea reteta: doi litri de cele mai proaspete lapte degresat trebuie să fie încălzit până când apar primele bule, dar nu în mod necesar fierbe. Apoi, va trebui să adăugați trei linguri de lapte o lingura de ceai verde, se lasă timp de zece - cincisprezece minute. Apoi, aveți nevoie pentru a filtra compoziția și se merge într-un termos. Ceaiul rezultat cu lapte este utilizat pentru descărcarea zilei pentru pierderea in greutate.
O alta reteta de ceai verde pentru pierderea in greutate: pentru a prepara ceai în mod obișnuit cu apă, după câteva minute, se adaugă laptele la un raport de 1 la 1 cu apă. Apoi, structura rezultată este necesar să se scurgă și apoi a pus pe un foc mic timp de 5 minute. Puteți utiliza apoi băutura rezultată.
Ceaiul verde pentru pierderea în greutate și lapte nu este utilizat în mod izolat, ci în legătură cu orice regim alimentar sau ca un mijloc de creștere a metabolismului și organele excretoare. O jumătate de ceașcă de lapte fierbinte amestecat cu o jumătate de ceașcă de ceai - și băutura este gata pentru pierderea in greutate. Acest ceai ar trebui să bea numai în intervalele dintre tehnicile de mese.
Efectul maxim de slăbire ceai cu lapte are, dacă este cald de băut ea în loc de temperatura mediului ambiant sau la cald.