Acesta este un interviu cu o uimitoare Yogi Om Shanti - Vitaliy Shakirov. Poate că te va ajuta aici și acum dau seama adevaratul scop al yoga și rândul tău de viață de 180 de grade. Aceasta este o persoană care deține corpul său fantastic. Plin de iubire și de servicii față de Dumnezeu, el a dezvăluit secretele yoga și este gata pentru cunoștințele și experiența de a împărtăși cu noi sa.
Eugene Devedzhioglu. Ceea ce a determinat să învețe yoga, și a schimbat ceva în viața ta din cauza asta?
Shanti Om. Nu l-am întâlnit în calea cadrelor didactice adecvate, atunci când am început să fac yoga. Poate că are mai mult de a face cu karma mea, și nu am fost să-i întâlnească pe un număr de diferite motive. Sunt genul de persoană pe care, dacă vrei ceva, cu atât mai bine rezultatul va fi, în cazul în care se va face. Prin urmare gândit, ajungând la ceva pe cont propriu, am cmog ajuta doar oameni pentru a evita eventualele erori. Așa că am decis să predea yoga. Există încă timp: mulți înțelepți spun că, dacă o persoană dorește să realizeze ceva în yoga, atunci ar trebui să devină un profesor, atunci el va trebui să o facă tot timpul, toată viața mea; și chiar dacă aceasta este lenea, dharma lui va trage mereu din nou și a pus pe această cale. Prin urmare, putem spune că obiectivul am fost egoist. Unul dintre ei - se arată și pentru a ajuta oamenii, iar celălalt - este foarte bine dezvoltat în cele mai multe de yoga. Cred că, dacă voi da oamenilor practică armonioasă noțiunile de bază, voi fi fericit. Dar, din nou, fără violență și fără interferențe cu libertatea lor de alegere.
ED. Ce ai pus în procesul de formare personală și cum să construiască o practică?
ED. Ce poate aduce un profesor pentru elevii săi, și nu este întotdeauna locul de muncă?
ED. Cum să înțelegem Dharma?
SAU. Pe această problemă, există un lucru rece - o societate vă va spune calea ta. Dharma - este natura ta, destinul tău. Trebuie să urmăriți de ceea ce iti place sa faci in timpul liber. Dacă o faci cu plăcere, și nu există nici o îndoială, o vei face, dacă mâine vei deveni un milionar - voi! Mâine va fi sfârșitul lumii, vei face - voi! Trebuie să trăiești o lună, vei face - voi! În cazul în care nu irita mediul dumneavoastră, nimeni nu este enervant, atunci faci treaba.
ED. Cum vă experiența afectează viața ta, pentru că aveți o dinamică complet minunat care anulează toate legile gravitației?
SAU. Yoga pentru mine - este un stil de viață, mai degrabă decât un fel de algoritmi secvențiale. Am construi practica, in functie de starea lor de sănătate și obiectivele pe care doresc să le realizeze. Pentru mine yoga - practică mai spiritual, și numai apoi fizică. timpul fizic este necesar pentru a ne mentine curata corpul, deoarece corpul este templul sufletului. Cel mai important, în opinia mea, sarcina de yoga - este de a construi o relație cu Dumnezeu, numai atunci este posibil să se găsească armonia mai mult așteptată. Indiferent de ceea ce numim Dumnezeu, Forța Universală, Natura, sau în alt mod. Acest lucru este indicat de toate religiile. Pentru a construi o relație, aveți nevoie pentru a afla cine este el și ce este el. Pentru a face acest lucru, utilizați o mantra, care se repetă numele lui Dumnezeu, pentru a intra pe ea. A nu se confunda cu mantra rugăciune. Rugăciunea - aceasta este tratamentul. Dar, dacă nu ai o relație cu Dumnezeu, nu va fi capabil să se întoarcă la el. Mantrele sunt sanscrită ca de compensare mintea ta ( „Manos“ - minte, „traete“ - curățat). Pentru mine, componenta principală a yoga - este mantra. Pentru omul modern, ar putea practica yoga în mod eficient, Hatha Yoga inventat. Toți oamenii au o mentalitate și temperament diferit, și doar stai jos și cântarea se va dovedi deloc, din cauza lipsei de interes, poate fi pur și simplu plictisit. Patanjali a spus yoga cu opt intrări. Primele patru etape: yama, Niyama, osana, pranayama - este Hatha Yoga, și merge pe Raja Yoga. Dacă o persoană nu poate sta în liniște și cântă mai mult de o oră, de exemplu, atunci el are nevoie de o hatha yoga. Aceasta este, prin exercitarea afectează corpul și stilul de viață lent. Apoi, aveți nevoie pentru a practica Prănăyăma si calma mintea. Și numai după ce se repeta mantra. De aceea, ar trebui să fie construit foarte practica asane, în funcție de ce fel de viață este de oameni. Eu nu sunt un adept al Ashtanga Vinyasa Yoga, în sensul că yoga nu pot fi ajustate pentru a le trebuie să se adapteze sub yoga. Este foarte greu de testare și de necesitatea de a înțelege, ceea ce este natura ta. Dacă un om este prin natura Brahman, nici o întrebare. Și dacă el este, Vaishya sau Sudra, spune un om de afaceri, el se va conduce în astfel de condiții dificile, el se va ridica acest yoga gât, și se va strica totul. Toate relațiile cu oamenii și viața lui doar rostogoli în jos. Și atunci el va spune că yoga - e de rahat că a încercat deja, și nu funcționează. Prin urmare, este necesar să se includă creier, și să fie adecvate pentru a studia în mod corect, ceea ce este în joc. Nu orbește imita, și introduceți încet și cu atenție în practică. Din situația este echivalentă cu intrare, în cazul în care persoana este de câțiva ani, nu a făcut nimic pentru dezvoltarea și sa scufundat în partea de jos, el la fel de mult timp este necesar pentru a ieși din ea. Dacă o persoană este de douăzeci de ani nu a fost încercarea de a face split-urile, este naiv să credem că el va sta în ea timp de o lună, iar dacă stai jos, nu faptul că, după care s-ar simți în mod normal.
În concepția vedică, care studiază eu, există un lucru foarte cool: o mulțime de lucruri o persoană nu poate înțelege din cauza condiționalității privind nivelul la care se află. Prin urmare, Vedele spun, nu încercați să-l înțeleagă, trebuie doar să o fac, de înțelegere va intra în proces.
Dacă doriți să realizeze ceva în yoga, atunci trebuie să învețe să controleze modul de a zilei și principiul limbajului, adică ceea ce spui si ceea ce mananci. În consecință, prin urmare, rezultatul. Nu poți fi de acord cu acest lucru, dar dacă nu efectua aceste lucruri simple, atunci nu va merge nicăieri. Deci, experiența mea - este o experiență personală, și, prin urmare, ca dinam. Totul depinde de scopurile și obiectivele individuale. În cazul în care sarcina cât mai mult posibil pentru a consolida corpul, astfel încât este gata în vârstă de a face ceva, ce faci vinyasa. Dacă aveți nevoie pentru a intra pe frecvența lui Dumnezeu, să se roage, pentru a calma dosha lor VATA se face asane calm la echilibru și atunci puteți sta într-o poziție staționară. Ar trebui să se înțeleagă pentru ce face. Hațhayoga - un lucru rece, un instrument foarte bun, care vă permite să se concentreze, pentru a fi asamblate. Dar nimeni nu a abrogat legile naturii. Acest lucru nu este un fel de mistic există lucruri de bază - metabolismul, circulatia, starea. I - oameni în mișcare, foarte mulți ani, au dansat în consecință și aliniat în practica mea. Sunt un susținător al faptului că fructele de practica ar trebui să fie utilizate în viață și pentru viață. Pentru mulți practicanți rogojină devine cadrul lor. Ai văzut vreodată o rogojină de yoga rotund? Nu? Numai dreptunghiular! Ei atunci ambele dreptunghiuri și du-te. Omul a jucat în yoga asana în sine este scopul pentru el. Nu! Scopul este abilitatea de a controla corpul în spațiu. Acest lucru oferă mari oportunități: aprovizionare a sistemului nervos, a cărui concentrație poate fi apoi folosită în viața de zi cu zi. O întindere, de fapt, este de formare răbdare. Dacă cineva vrea să se întindă într-un pod sau într-o postură de un scorpion, și este, de exemplu, în general, din lemn, atunci el trebuie să-și petreacă un bun de cinci ani. Ei bine, să fie fără consecințe. Cinci ani! Asana în sine va costa nimic pentru el. Ei bine, el se va ridica, de asemenea, să ia o imagine instagrama, bine expuse, bine, uita-te la toate. El a petrecut cinci ani din viață. Prin urmare, scopul majorității asane yoga nu. Aplauze, câini husky plictisit. Toate materialele plictisit. Aspectul spiritual ar trebui să fie mai mult. Aceasta este atunci când o persoană are un vector spiritual - a construi o relație cu Dumnezeu, atunci orice altceva el tratează pur și simplu ca un instrument. A superputeri flexibile și - un bonus. Nicăieri nu este scris că este nevoie de yoga pentru pierderea in greutate si de sanatate. Toate yoghini spun: „Trebuie să se ocupe.“ Și dacă ai dreptate să faci, și vei fi sănătos, și flexibil.
ED. La ce moment o persoană care se un profesor de yoga poate apela?
ED. Căci, dacă-vă timp dvs. de yoga practică au văzut diferența dintre antrenament masculin și feminin. Dacă da, ce reguli ar trebui să fie urmat?
SAU. Uite, suntem - sufletul și se pare că nu există nici o diferență. Sufletul nu are diferențe. Nici rus, nu sunt evrei, nu de sex masculin sau pielea închisă la culoare. Ea - sufletul universal. Prin urmare, în acest sens, yoga este nici o diferență. Dar dacă vorbim despre Hațhayoga, atunci, desigur, există o diferență, pentru că oamenii au diferite fiziologie, o structură diferită a corpului, și ei se confruntă cu probleme diferite. În Vedele se spune că yoga femeie nu face niciodata. practica femeii, iar femeia ar trebui să fie cu soțul ei, a fost de a servi omul ei și va primi automat toate. Există o mulțime de dovezi în acest sens. Și cred că are sens să fie. Deoarece natura feminină este tocmai în serviciu, crearea de focalizare, oferă o atmosferă de iubire. În cazul în care este greu să se angajeze în Ashtanga yoga, de exemplu, va avea mai multa energie masculina decât femeile și să devină dur. Vedele spun că o femeie nu are nevoie pentru a obține până la cinci dimineața, face o baie rece, etc. Sarcina sa este de a fi frumos, să vorbească cu o voce plăcută. De aceea, mi se pare că o femeie ar trebui să aleagă profesorii lor într-o femeie. Nu e de mirare că femeile au învățat yoga băieți tineri, bărbați nu pot fi învățați să evite pofta. Nu a putut fi realizat. Femeia în sine emoțională, și o manifestare a emoțiilor - acest lucru este normal. Prin urmare, o femeie dură austeritate ucide în această privință. Ea se stinge. O femeie ar trebui să fie implicate în yoga starea de spirit. Un om, nu! El trebuie să se ocupe în mod regulat, pentru că este pentru el să penitență. O femeie este mai ușor să stea în chaturanga decât se spală vasele, de exemplu. Un om este mai ușor să ma uit la televizor decat corpul său fizic. Aceasta este austeritate, acest lucru este ceea ce noi nu vrem să facem și dat greu. Sarcina de yoga pentru femei - pentru a armoniza energia; în timp ce pentru bărbați sarcina - să-l colecteze, să sublimeze, să ridice și să atingă scopul. Prin urmare, pentru practica femeilor Vă recomandăm să găsească un profesor de yoga de succes, care nu este de succes pe saltea și în viață. Există o familie minunata care are copii mari. Ceea ce nu este în contra cu soțul ei. Și apoi, cred, practica ta va fi armonioasă. Acesta este cel mai important aspect, pentru ca totul altceva pentru o femeie nu contează. Este important să fie iubit și apreciat. Dar, uneori, ea a cochetat și uită. Prin urmare, avem nevoie de mai multe relatii de serviciu, numai atunci va fi dezvăluit. Ea trebuie să se ocupe de problemele femeilor, să învețe distractiv de a găti, vopsea și așa mai departe. Aceste lucruri se vor dezvălui în scopul și esența feminin sale. Cel mai bun - este tot la fel de a alege un profesor care nu numai pe saltea profesional, dar, de asemenea, în viața oamenilor de succes. Cred că acest lucru este cel mai important criteriu.
ED. În ce format este mai bine să facă pe cont propriu sau într-un grup?
Într-o conversație cu un „guru“ am atins însăși esența yoga și ceea ce reprezintă.
Am auzit de la el - unirea cu Dumnezeu, - Yoga. Și ce cale ai alege - te decizi.
adică (întreb), cum ar fi Ortodoxia, pur ipotetic, de asemenea, yoga?
Deci, de asemenea, dar ca o doctrină. În orice caz, relația sa cu Dumnezeu se poate înțelege numai în mod individual, dar personalitatea ta este calea pe care va merge.
fără publicitate opiniile lor ateiste, am încercat sincer să înțeleagă ceea ce spun. în același timp, pentru a digera totul prin prisma gândirii critice și de abordare științifică.
Cu toate acestea, spun eu, majoritatea vest sunt diferite de yoga.
Da, este. Din nou - fiecare are propriul său mod de unire cu Dumnezeu. Europenii, pentru cea mai mare parte, nu au fost încă să realizeze prin exercițiu, pentru aceasta este Hațhayogăi. Pasul în continuare dau seama esența practicii și necesitatea de a practica oriunde și oricând. Deci, vin la karma yoga.
Dar nerezonabil explică esența mijlocul primei.
vorbesc mult timp, pentru a clarifica pentru mine esența practicii de yoga - sunt psihologia umană (în primul rând) și disciplina sa.
Și, probabil, da alte credințe, de asemenea permite de a disciplina psihicului uman, iar acest lucru a fost confirmat printr-o conversație cu Shaman (o dată pe malul Olkhon), dar printre urmașii evrei (musulmani și creștini), astfel că nu a fost în măsură să îndeplinească. Nu se poate norocos? deși înclinați să creadă că, de îndată ce credința devine o religie, așa că imediat din învățătura merge în ambarcațiunea)))
Cu toate acestea, în afară de aceasta vine și psihologia ca știință (disciplina a psihicului uman).
O persoană pur și simplu mai ușor să nu încercați de învățare să creadă.
Și dacă avem în vedere greutatea de binevoitorii de religii care doresc să umple în primul rând buzunar, apoi de la educația persoanei în „nimic sacru“!) Religie))
Știința, cu toate acestea, din cauza metodologiilor lor pot aluneca la religie. Deși banii și nu fac un astfel de lucru și de fraudă în știință, complet de curând. Concluzia se sugerează - capitalismul - răul, dar acest lucru este foarte departe de psihologie)))