1. În fiecare dimineață, vă puteți pregăti copilul băutură sănătoasă de energie. Deosebit de util este o astfel de băutură în timpul iernii, atunci când copiii trebuie să se ridice înainte de zori. Lipsa de lumina soarelui afecteaza negativ copiii, diminețile de iarnă întunecate sunt toate somnoros, copii acționează în sus.
Dacă începeți ziua cu o vitamina cocktail delicios este sigur de a ridica moralul. Clean una banana, măruntiți migdale brute, se spală de două foi de varză creață sau două ramuri de pătrunjel și macină lingura de seminte de in. Toate puse în mixer, se adaugă încă o ceașcă de lapte de migdale, iaurt polstakana bun alb (nu ar trebui să fie îndulcit sau amidon) și o lingură de zer uscat fără gust. Bateti si se serveste imediat, băutura nu ar trebui să fie depozitate. Rândul său, o porțiune de dimineață.
2. În cazul în care copilul în timpul zilei de așteptare pentru activitatea fizică intensă, este posibil să se încurajeze și alte băuturi. Se prepară o ceașcă de apă foarte cald, dar nu clocotită, două lingurițe de miere o casa buna, despre bucata inch de rădăcină de ghimbir cojit, un sfert de linguriță de turmeric și un sfert de linguriță de cardamom. Ghimbir tăiat în bucăți mici, cuțit sfărâmați sau mașină de tocat pentru usturoi și se toarnă vodoy- cald Pune pe aragaz la foc mic se aduce la fierbere și se lasă capacul la infuzat timp de aproximativ zece minute. Apoi dobvte miere, turmeric și cardamom și se amestecă. Această băutură este cald beat. Acesta poate fi un substitut minunat pentru cafea, deoarece este capabil de a trezi chiar și cea mai mare zasonya.
3. Dacă trebuie să se pregătească copilul pentru ceva simplu si rapid pentru recuperare instantanee, suficient pentru a lua un vârf de cuțit de chili, pană de lamaie, un sfert de linguriță de miere, toate se toarna un pahar de apă și cu ajutorul unei linguriță de pasiune de lamaie prost. bea picante îmbunătățește circulația sângelui și face organismul mai multe forțe, lamaie are de asemenea proprietăți încurajatoare. Miere în acest caz, este de natură să atenueze gustul (în cazul în care această băutură este băut un adult, aceasta nu poate fi adăugat), cu toate că o parte din energia această alternativă utilă pentru zahărul încă crea.
Găsiți online
Postări recente
cele mai populare
- Paste nautică pentru copii sub 3 ani paste vechi nautică, cum ar fi, în multe familii, pregătite b.
- Testul pentru dezvoltarea unui copil de 5 ani Toți părinții sunt preocupați de modul în care copilul lor se dezvolta.
- meserii simple pentru copii de hârtie - un material excelent pentru artizanat cu copii. Cu POM.
- Print matematic matematică colorat colorat va ajuta copilul rapid.
- La ce varsta poate face indepartarea parului? Parul de pe picioare sau de arme, chiar și pe fața domnului pojavl.