Autocunoașterea
Pentru o explicație a esenței de stres voi folosi termeni cum ar fi „închisoare“, „prizonier“, „prizonier“. Dacă cuvintele pe care nu le place, podyschu altele pentru el. Este important să înveți să-i elibereze de stres.
Prizonierul trebuie să fie libertate. Prin ea însăși, libertatea - este tot ceea ce o persoană trebuie să fie fericit. Fiecare deținut care locuiește în numele libertății. Sufletul lui tânjește după libertate. Mintea se gândește, cum să-l atingă, iar brațele și picioarele să pună în aplicare planul său. Mâinile prizonierul nu poate sta cu mâinile în sân. Acestea ar trebui cel puțin să încerce să facă o gaură în peretele camerei. Cu cât ne ține negativitate în captivitate, așa că devine din ce în ce mai mult pe scară largă pentru a fi o deschidere prin care să scapă.
Gaură în perete - este o boală. Pentru a sigila gaura, provocând echipaje de întreținere. Clădirea este impresionantă, cele mai prestigioase maeștri. Decât este mai bogat, cu atât mai mare prețurile lor. Care este glorificarea, lauda și brigada. Numele acestei echipe - medicament. În cazul în care acest lucru nu este o echipa, ceea ce un om bun, care promite să elimine defectul. Poate că, și elimină. Gaura este sigilat forțe străine, iar pereții exteriori par un întreg. Adevărul știe doar clădirea în sine.
prizonier fugar prins și pus înapoi în închisoare. Aruncat intr-o temnita adâncă, în cazul în care pentru zece pereți și baruri, locul va fi mai fiabile, și departe de ochii indiscreti. Afară, pune un paznic, astfel încât el a mers înainte și înapoi, în mod regulat și se uită prin vizeta. În cazul în care garda cinstit, nu se limitează la supravegherea de rutină, și începe în râvna de a impune ton moralist: „Știu ce faci. Știu la ce te gândești. Stai liniștit, așa că acum, atunci nu va scăpa. "
În mod similar, un agent de pază sunt într-o măsură mai mare sau mai mică, toți părinții și persoanele în vârstă, care sunt în orice fel are grijă de un copil sau de vizionarea lui cu interes bunăstarea. Cu alte cuvinte, un copil care vrea să bun. Copilul, care este, de asemenea, un prizonier, strecurat de fiecare dată când aude pași apropiindu pază. Dorința de libertate aduce mâinile în mișcare. Să-l prindă în actul adoptat de către polițistul să înjure, să amenințe, avertizează, de a raționa și ridicol.
Paznicul mai inteligent, mai puternic simțul său de responsabilitate, și profitând de puternic lor, el inventează ordine și interdicții, nu și dea seama că toate acestea sunt umilire. Gardianul își face treaba mai bine, cu atât mai mult el însuși namayalis în captivului părinte. Teama că nu voi mai iubi, dacă nu sunt cu dorința de a-și exercita atribuțiile, acesta exacerbează în mod inevitabil, greselile din trecut. A se vedea, în copilul însuși și să-l ridice în spiritul bunatate iubitoare poate doar acei părinți, care au ca un copil a trebuit să le suporte în mare măsură de captivitate părinte și care a supraviețuit în mod miraculos sufletul prin mijlocirea îngerului păzitor. Mai mulți deținuți, și nu este necesar. Un paznic uman reînvie încheiat în sensul vieții.
Deci, cu atât mai mult garda de securitate tinde spre aprobare publică, astfel încât este mai severă cu prizonierul. Lust for Life spune creierul deținutului să-și păcăli gardienii. Apoi, o zi o idee excelenta vine în minte. Această zi a fost născut de informații - capacitatea de a elimina de ochii indiscreti departe cu toate lucrurile rele și pentru a expune tot ceea ce este bun. De acum încolo, uita-te în fereastra de garda a avut loc diva dată unui prizonier de schimbare - care sa transformat într-un zidar regulat, și sub mâinile sale zid de piatra urât acoperit cu dantelă ajurata, la o închisoare sinistră transformat într-un palat frumos. Mai puternică laudă prizonier, cu atât mai mult el începe să creadă în propria lor pozitivitate. Gândurile anterioare împins în fundal - pentru că acum totul este bine. Dorința de a induce în eroare protecția transformă nevoia de a te înșela, pentru că este mai ușor să se obișnuiască cu binele.
Toată lumea pare să se mai bine, dar clădirea se prăbușește o zi. Nimeni nu înțelege de ce. Numai clădirea știe despre faptul că pereții ajurata nu suportă greutatea. Acest lucru înseamnă că inteligența a distrus sufletul unui om bun, iar corpul, de asemenea, nu a suferit.
Cum să fie că nu sunt același lucru sa întâmplat?
Imaginați-vă că aveți în minte este o celulă de închisoare.
prizonier stând în camera. Denumiți-o - problemă.
Imaginați-vă că deschide ușa camere larg deschiși și a concluzionat:
„Tu ești liber. Îmi pare rău, că încă nu a furnizat-vă libertate.
Îmi pare rău că ai hrănit pentru cine ești. De acum, ești liber! "
Uite, prizonierul se ridică, se duce la ușă - apelul de libertate este irezistibil. Uite, pășește peste prag, cum ar fi schimbarea întreg aspectul său, atunci când el este pe liber. Straightens spate, ținând capul sus, se răspândește piept, respira usor, cu ochii strălucind. Pe drum, cu pași mari om care simte că pământul îi dă căldură. Asta e. Florile sunt înflorite, păsările cântă - și este, de asemenea, pentru el. Sentimentul de singurătate dispare.
Iarta-te pentru că nu a reușit să elibereze problema lor înainte. Doar pentru ca ai putea simți că inima mea a fost mai ușor și mai clar în capul meu. Asigură-te că schimbarea este nu numai sănătatea, ci și relațiile cu oamenii. Iertarea în sine - sunt cel mai important element al procesului de iertare. Cine se iertat, el este capabil de a ierta și pe alții. În caz contrar, remiterea convertit în verbiaj gol în gura unui om bun.
Nu spune că nu vezi stresul. Vykroyte o dată timp pentru tine și să se concentreze. Imaginați-vă o astfel de imagine simplu este disponibil pentru toată lumea. Este nevoie de timp pentru începutul unei șanse de a fi singur cu el. Viața este în mod constant oferindu-ne timp pentru a lucra la noi înșine, dar nu știm cum să-l folosească. Suntem capabili să-l petreacă pe ceva ce nu ar trebui.
Practica arată că femeile reprezintă vizual de stres lor să învețe mai repede decât bărbații. La bărbați, simțurile mai clare, plus abilitatea de a le înțelege. Dezvoltarea capacității la care sunt predispuse, nu uitați că pentru cunoașterea de sine necesare pentru toate simțurile. Cine din cauza capacității viziunii spirituale se considera mai bine decât altele, care ar putea fi un foarte bun clarvăzător, dar dacă nu recheck-te restul simțurilor, ceea ce era modul în care el nu ar înțelege, și interpretarea lor va lovi frica si teroare. Dacă folosiți toate simțurile, apoi în cele din urmă ei se reduce la convingerea că sentimentul inițială a fost corectă pentru a clarifica faptele. Și mai târziu, sentimentul a fost înșelătoare. apare senzație de mai târziu pentru că o persoană începe să se gândească. În mintea lui pereinachil sensul lor și a decis că ar fi mai corect, deoarece șoapte minte, e mai bine.
Mintea se referă întotdeauna la sentimente ridiculizate, ci pentru că ceea ce o persoană care dorește să fie mai inteligent, cu atât mai puțin vorbi despre sentimente. La început, el a fost timid altora, apoi ezită să se și ucide, astfel, sentimente. Și dacă el, atunci spune că știe, el poate, cu mâna pe inimă, spun atât ei înșiși și altele care nu mint. Cuvinte Words, vorbesc de vorbire, dar rețineți că, la problemele de zi cu zi ne spunem sentimentele noastre. Declararea adevărul este deosebit de dificil pentru bărbați. Ei doresc să se prezinte la fel de puternic și inteligent și atât de rușine să spun că sentimentul le spune cum să facă acest lucru sau că de afaceri. Ei spun, „Eu știu.“ Așa sună mai impresionant. Cine se simte ca lucrurile, că ar fi util pentru a testa sentimentul de imagine vizuală. Dacă spun toate simțurile, în principiu, unul și același lucru, înseamnă că ați înțeles corect esența invizibil.
Pentru o cunoaștere cuprinzătoare de sine doar ar trebui să implice toate simțurile. De exemplu, contactați unul dintre agenții, de exemplu, la inima, plămânii sau ficatul. Sau la mușchi, nervi, țesut conjunctiv sau oasele infirm. Încearcă să-l vizualiza. Să luăm, de exemplu, inima. Dacă nu știi cum altfel, amintiți-vă de imagine a inimii în atlas anatomice sau să prezinte o inimă de porc, care este vândut în departamentul de carne. Consultați-l, ca o inima vie. Uite, dacă acesta este vertical sau înclinat din cauza unui dezechilibru într-o direcție sau alta. Fii atent la tonul său - fie că este normal, în cazul în care nu a devenit lent sau obosit, în cazul în care nu a crescut. Îl urmări îndeaproape, cu atât mai clar simțit, fie că este sănătos sau nu. Dau seama cum să-l împovărate cu vinovăție, ne-am întristat, obosit, și toate sunt de eliberare.
Apoi asculta vocea. Ce încearcă să-ți spun? Ascultați bătăile inimii, zgomot, zgomote, și știu că tot ce am auzit - ti-a placut sau nu - trebuie să eliberați. Viguros emoție, ritmic inspiră calm și răzuire zgomote cum ar spune dezleg frica de a fi vinovat, pentru ca se leaga inima, îngustează cavitatea sa și vasele de sânge. Dacă după aceea zgomotele nu se opresc, deci nu a fost var - pietrificare, care spune: Unleashing tristețe și mândria lui în tristețe ascuns cu succes. În cazul în care ritmul este deranjat, se spune că trăiești greșit.
Apoi, adulmece la inimile lor. Se concentrează asupra mirosului. Mirosul de prospețime spune că inima este în ordine. Mirosul de carne proaspătă sângeroase spune că persistă în inima dorința de răzbunare. Mirosul duhoarea înseamnă că inima - fals. miros respingător indică faptul că există o inflamație în inimă, este dispus cu toată inima mea pentru a scăpa de umilire de nesuportat, dar nu știe cum. De-a lungul întreaga persoană se umilește. Ce anume? Prin aceea că ea se transformă într-un bovine care lucrează în sclav. Mirosurile sunt diferite, și fiecare înseamnă ceva. Dacă specula cu tine însuți, vei înțelege.
Apoi, încercați gustul inimii. Senzație de limba de prost gust, încercați să stabilească faptul că acesta are un gust asemănător, și nu mănâncă acest aliment, pentru ca organismul pe care îl au în abundență. Gustul poate fi foarte diferit: sărat, dulce, amar, acru, rece, cald, caustică. Dacă vii la concluzia că aveți:
• dorința excesivă de a fi puternic, care ține de sare în organism;
• dorința excesivă pentru ca totul să fie foarte bun, care este o întârziere în corpul de zahăr;
• prea mult de dezamăgiri ale vieții pe care intercepta amar;
• prea mult chimie, t. E. Dorința de a-și îmbunătăți viața prin mijloace chimice, care intarzie corozivi corpului.
Acest lucru înseamnă că va fi capabil de a elibera de stres. Și imaginați-vă că fluxul curge prin inima cu cristal cald apă limpede, care poartă cu ea o inimă substanță zashlakovyvayuschie. Imaginați-vă, de asemenea, în cazul în care degetele smulge tesutul inimii, care radiază iubire, și, astfel, chiar mai bine spalati inima. Zgură spălat cu apă. Credeți că în acest fel în curând eliminate și corpul fizic. După tot ce se va simți inima ta destul de diferit.
Corpul tau poate, de asemenea, se simt spiritual. Mental începe stroking inima ta, și simt că acesta ajunge pentru mâna și sufletul devine surprinzător de cald. V-ați gândit vreodată că vă puteți iubi propria inima, și a dovedit că este posibil. Loving inima ta a deschis calea iubirii tale. Și tu ești conștient de faptul că corpul tău este, te iubesc toate organele tale, țesuturi și celule, așa cum ați avut anterior nici o idee. Și dintr-o dată vi se face această descoperire, cu corpul tau?
Dorind să vă asigurați că toate proprii ochi, sunteți puțin probabil să fie în măsură să se uite în piept, așa că ne imaginăm că celula de închisoare este în fața ta. Spune-te: „Aceasta este celula mea de închisoare și că e prizonierul meu, voi elibera acum va.“ Deschide ușa și spune-i tot ce se poate. Și dacă imaginația ta eșuează, nu vă faceți griji. Simțiți această imagine. La urma urmei, să se simtă ceva, poți. Dacă nu vă puteți simți, prin urmare, stresul este prea mare, iar acum ar trebui să știi că ai. Crede-mă - toate energiile care există în lume, și aveți în interior.
Când m-am dat seama de posibilitatea unei astfel de eliberare, am realizat dintr-o dată de ce a fost dat la mine: pentru că am fost în căutarea pentru modul în care să-i învețe pe oameni să ierte din inimă, ca și mulți erau gata să ierte și să-l facă. Având în vedere că rezultatele au fost slabe, oamenii sunt dezamăgiți în curând. Omul modern Dă dintr-o dată. El nu a avut răbdare pentru a încerca una sau alta, atâta timp cât nu recunoaște ceea ce are nevoie. Dă-o metodă de încredere sau tehnologie pentru a, și el a fost bun, că a achiziționat vecinul său. El este departe de a crede că trebuie doar să prochuvstvovaniyu timp. Alte condiții sunt irelevante.
Când un om se deschide ușa închisorii, situată în inima lui, pe care o părăsește tot ce este omul și-a adunat în inima lui, el devine mai flexibilă și înțelegere în ceea ce privește toate și diverse. Și, cel mai probabil, dar fără a se limita la asigură că, considerându-se un gânditor înțelept, de fapt, el a înghiți mestecate prostii inutile.
Ponderea pe pagina