Berea - o băutură cunoscută a omenirii pentru o lungă perioadă de timp. El este atât de pasionat de noi, nu numai pentru un gust plăcut și un efect relaxant, dar și pentru proprietățile sale medicinale. Principalul lucru de retinut: daca bei bere, asigurați-vă că de calitate, și nu exagera cu cantitatea. Apoi, va fi capabil să-și petreacă timpul nu numai distractiv, dar, de asemenea, cu beneficii pentru sănătate. Există cel puțin 7 motive pentru a te trata la un pahar de spumă.
1. Berea intareste oasele
2. Bere regleaza colesterolul
Oamenii de știință au dovedit că consumul de bere crește nivelul de așa-numitul „bun“ HDL-colesterol în sânge.
3. Berea reduce riscul de atac de cord
Mai mult de 100 de studii de la Universitatea Harvard au descoperit ca un consum moderat de bere are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular: reduce semnificativ riscul de atac de cord - 25 - 40%.
4. Berea reduce riscul de diabet
Oamenii de stiinta americani au descoperit o relație între consumul de bere si riscul de diabet zaharat de tip II: utilizarea de înaltă calitate de 0,5 litri de bere pe zi poate reduce semnificativ riscul de a dezvolta boala.
5. Berea previne formarea pietrelor la rinichi
Acest studiu arată că probabilitatea de urolitiază scade la 40% la bere moderat (un flacon pe zi) utilizate.
Unii oameni de știință susțin că, în anumite cazuri, berea poate preveni dezvoltarea chiar boli, cum ar fi cancerul. Cuprins în hamei, xanthohumol previne creșterea excesivă a nivelului de testosteron, care este unul dintre factorii care pot declanșa dezvoltarea cancerului de prostata.
7. Bere protejează împotriva demenței
Sună ciudat: alcool protejează împotriva demenței. Cu toate acestea, xanthohumol de fapt ajută la evitarea stresului oxidativ, care este unul dintre factorii care cauzează demență. Prin urmare, berea bună (desigur, cu moderatie) poate ajuta la păstrarea claritatea minții, chiar și la bătrânețe.
Iubitorii de bere, aceste informații cu siguranță va rog. Principalul lucru să ne amintim că ceea ce face viata mai buna calitate se poate bea numai.
