simplă îmbrățișare umplut cu energie pozitivă ca îmbrățișări și o îmbrățișare. Oamenii de știință au studiat efectele pozitive ale îmbrățișări și a ajuns la concluzia că o imbratisare este o parte importantă a dezvoltării umane. Încercați să îmbrățișeze de opt ori pe zi, pentru că:
Imbratisati susține sănătatea inimii. Necking niveluri crescute de oxitocina in organism, un hormon care imbunatateste sanatatea.
Dacă vă confruntați cu stres, pentru a primi cu care putem strânge. Studiile au aratat ca atingere a reduce cantitatea de cortizol (hormoni de stres), în organism, eliminând stresul și creierul liniștitor semnale de trimitere.
atingere fizică pentru a ajuta la a scăpa de sentimentul de singurătate, care crește ca o persoană mai în vârstă crește.
Îmbrățișați revigora mușchii. Un experiment cu soareci au aratat ca soarecii vechi tratati cu oxitocina, regenerarea musculară a fost mai rapid - aceeași rată ca și cea a animalelor tinere.
Îmbrățișările poate minimiza sentimentul de frică.
Natura noastră - dorința de a se bucura și acest lucru este evident la toate nivelurile: atomii își păstrează forma, plantele absorb substanțe nutritive și emit animale dăunătoare se reproduce. Toate acestea - dorința de a se bucura, pentru a umple o varietate de lucruri plăcute se în funcție de curent în fiecare program. Numai eu însumi producea lumina tuturor microbilor și a altor lor „dușmani“. În loc de a folosi potențialul egoismului pozitiv lor, am trage detrimentul său, și că puterea este returnat la mine în tot felul de moduri rău intenționate. Toate calitățile și abilitățile sale încerc să folosesc doar auto-bucurie, și, ca în cazul în care reușește, de fapt - nr.