ne purificăm de negativ
Chiar și persoana cea mai optimistă, uneori, cade din starea de fericire absolută. Și asta e bine. La urma urmei, noi suntem cu voi - nu roboți, ne simțim, și furia, frustrarea si tristetea - este, de asemenea, emoția pe care le primim și dăruim. În fiecare zi, avem de a face cu un număr foarte mare de oameni, și nu întotdeauna această comunicare este plăcut pentru noi. Și, într-adevăr, există mai multe surse de negativitate noastre interioare.
Din păcate, experiențele negative, se acumulează în timp. Și dacă nu puteți găsi o ieșire negativă, ea ne face să se simtă, atrage energia și privează șansele de succes în orice domeniu. Dar vrem, de asemenea, să se întâlnească cu tine zi cu un zâmbet, să se bucure de realizările lor și pentru a atinge obiectivele! Cum să scapi de emoții negative. Noi deja știm. Acest lucru înseamnă că putem face față cu negativ și să învețe cum să se protejeze de efectele sale. Există mai multe modalități eficiente. Să ne uităm la ele.
Nu pentru nimic nu are forța purificatoare a focului. Prin urmare, trebuie să ardă o situație neplăcută, resentimente sau cuvinte neplăcute, în sensul literal al cuvântului. Ia o foaie de hârtie, descrie tot ceea ce hartui sau neplăcere. Nu opriți nici de gândul negativ, scrie tot ce vine în minte, chiar și în cazul în care întreaga foaie este inscripționată cu obscenități și negativ continuu. Și apoi se colectează și arde această foaie. Pur și simplu, eficient și eficace. Principalul lucru, atâta timp cât focul arde, imagina cum cu el în aer se evaporă negativitatea acumulată.
O mare negativitate de presă opțiune. Ia orice borcan cu capac, iar de ceva timp strigă vyplakivayte, mustrați în bancă tot ceea ce nu le place să jignesc sau până când până când simțiți ușurare. Apoi, închide borcanul și păstra departe. Data viitoare din nou, să ia un borcan și de a face același lucru. Când vă simțiți că banca a fost umplut până la refuz cu negativ, aruncați-l. spune astfel la revedere de la orice rău.
În fiecare dimineață și seară se spală, curăță organismul și feței. În mod similar, nevoia de a purifica mintea și sufletul. De bază „atractor“ negative - reclamații și țiuit. Cu cât vă plângeți și whining, mai aglomerat creier si, prin urmare, starea ta începe să scadă. La urma urmei, într-o cameră murdară și retrasă din greu să respire. Pentru a menține puritatea gândurilor, un sentiment de bucurie și dorința de a trăi mă ajută layflist mea. care a colectat cel mai nebun, la prima vedere, dorințele și visele.
În clasă profesorul nostru de yoga de multe ori spune: „În timpul exerciții de respirație se concentreze pe lumea ta interioară și toate gândurile negative și tot disconfortul.“ Acest lucru înseamnă că atunci când reprezintă o respirație profundă, respirați ca lumina solara, care curăță trupul și sufletul, și respira fum negru sau gri, eliberând astfel în sine de toate negative.
Un alt protector natural și mai curat - apa. Acumulate în timpul zilei energia negativă poate fi ușor spălate cu apă curentă în duș. Vizualizati care cu apa spălate în jos temerile de scurgere, resentiment și negative. Dacă după ce vorbesc cu fata cineva „aprins“, se spală cu apă, astfel spălarea departe energia întunecată a unei alte persoane. Pentru a fi sincer, acesta este modul meu preferat de a curăța trupul și sufletul. În scopul de a restabili puterea și energia îmi petrec cât mai puțin de 30 minute într-o baie caldă - și din nou, îmi place renăscut!
Metode de protecție împotriva energiei negative
- „Oglinda“ efect. Imaginați-vă că, în timpul unui apel, se confruntă cu oglinda, cu toate acestea, sa dovedit geamul cuiva care emană negativ. Astfel, spune el în oglindă în sine. Dacă puteți vedea această imagine mentală, veți observa modul în care în doar câteva minute, interlocutorul nu vrea să continue conversația în sine. După ce toată energia negativă a recapătă înapoi.
- mâinile de trecere. Cel mai cunoscut modul în care folosim adesea inconștient. Crucea brațele pe piept, iar interlocutorul simt că între tine puternic zid.
Și, în sfârșit, vreau să spun: negativitate nu au nici un loc în sufletul umplut de bucurie. Timpul său de a dedica hobby-uri, interese, da-te timp pentru frumusete, relaxare si sanatate, de a comunica cu oameni pozitivi, și dacă dintr-o dată soarele a ieșit astăzi nu din cauza norilor, amintiți-vă că soarele de azi - că ești tu! Și să negativitate nu au nici un loc în viața ta!
Vă dorim bucurie și fericire, Elena Anikushina
Salutări, un om minunat!
