Una dintre cele mai mari avantaje ale suc de fructe este viteza și ușurința de preparare. Puțin peste o jumătate de oră, puteți crea un fel de mâncare gustos și aromat.
Și cel mai important, util. Gătit dovlecel în multivarka simplifică doar procesul și păstrează, de asemenea, toate substanțele nutritive din legume suculente. Experimentarea cu dovlecei si alte legume pot fi de fiecare dată pentru a surprinde casa lui, un nou fel de mâncare parfumat. In plus fata de dovlecel aburit pot fi adăugate nu numai la alte legume, dar, de asemenea, carne, pește și fasole. O utilizare inteligent de condimente va face antena este foarte rafinat.
ingrediente
- dovlecel 1 buc;
- morcov 1 pc;
- ceapa 1 buc;
- roșii 3 buc;
- piper 1 buc;
- pui 1 buc;
- buchet de mărar;
- arpagic;
- sare 1 linguriță.;
- Ulei de măsline 1 linguriță.;
- sos de soia 1 linguriță;
- condimente dupa gust.
preparare
Primul lucru pe care toate legumele și carnea trebuie să fie tăiate. Pentru a pregătit vasul aspect mai colorat și summery taie sfătui în cuburi sau fâșii de diferite dimensiuni.
Dovlecelul se taie în cuburi mari, mai bine să-l stingă păstrând în același timp forma și suculență sale, și nu sa transformat într-o pastă moale.
Morcovii trebuie să fie tăiate cât mai fin posibil sau la grătar.
Ceapa poate fi tăiată în inele și jumătate.
Cu roșii, îndepărtați coaja si se taie in felii groase.
Ardeii pot fi tăiate în fâșii subțiri. Această legumă arată minunat în vasul finit, dacă vă luați câteva ardei de culori diferite.
file de pui se taie în cuburi sau fâșii.
Toate legumele și carnea sunt pliate într-un castron Multivarki. Adăugați sare și condimente. Se potrivește foarte bine în acest fel de mâncare de boia, oregano si piper negru. Se condimentează cu ulei de măsline.
Adăugați sosul de soia.
Gatiti modul „Stingerea“ timp de 20-30 minute. Cinci minute până se presara fierte cu marar si arpagic tocat. puteți adăuga usturoi, dacă se dorește.
- Carne presata de vita fierte în multivarka
- Risotto în multivarka (6 rețete)
- multivarka de porumb
- pulpă de pui în multivarka
- pipota de pui în multivarka
- Gulaș din carne de porc multivarka
