Problema modului în care subțire Keyt Middlton durează nu numai limba engleză, dar, de asemenea, locuitorii din multe alte țări. Este cunoscut faptul că după naștere Ducesa nu a sta pe o dieta, ci pur și simplu pentru a hrăni copilul la sân și a continuat să practice yoga, și a ajutat-o să recupereze rapid. Dar, aici, înainte de nuntă, Keyt Middlton sa schimbat mancarea - foarte mult ca să se uite într-o rochie albă fragilă și subțire.
Keyt Middlton: figura
Este cunoscut faptul că, înainte de nunta, Kate nu a fost niciodată crumpets - ea a purtat o 46th dimensiunea de haine pentru standardele romanesti, sau M (mediu) pentru europeană. Odată cu creșterea de 175 cm, este figura destul de armonios.
Cu toate acestea, timp de 4 luni inainte de nunta, ea a decis să devină și mai frumoasă, și într-un timp atât de scurt, ea a fost în măsură să-și piardă în greutate la 2 dimensiuni. Acum, ea poartă dimensiunea îmbrăcăminte 40-42 de standardele romanesti. Parametrii săi - 86-58-88. Un astfel de rezultat nu poate atrage atenția asupra dietei, ci Keyt Middlton!
Keyt Middlton: Dieta Dukan
Kate nu a încercat să facă publice pierderea lor in greutate, dar informațiile sunt în continuare scurgeri. Este cunoscut faptul că ducesa a pierdut in greutate pe o dieta de expert francez Pierre Duc. care a câștigat popularitate considerabilă acum.
In aceasta dieta nu există interdicții fundamentale, iar întregul proces de a pierde în greutate este împărțit în 4 părți. Primele două ajuta să piardă în greutate și acesta din urmă direcție, mai degrabă pentru a menține rezultatele. Să le considerăm mai detaliat.
Această etapă durează 3-10 zile - cu atât mai mult să piardă în greutate, cu atât mai mult trebuie să mănânce bine. In fiecare zi, va trebui să ia o lingură de tărâțe, bea 2 litri de apă, trebuie doar să mănânce carne macră naturale, pasăre, pește combinat cu legume proaspete într-o cantitate mică. Permise primesc, de asemenea, băuturi din lapte.
În această etapă se adaugă la dieta unui număr mare de legume non-amidonoase fierte și proaspete, trebuie sa mananci bran 2 linguri pe zi.
A treia etapă - consolidare
În acest stadiu, de 1-2 ori pe săptămână, își pot permite să delicatese interzise anterior. Mănâncă cât mai mult posibil pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât metabolismul corpului este reconstruit sub noua greutate.
A patra etapă - un mod de viață
Puterea poate veni la normal, dar este important să se asigure întotdeauna că alimentele grase, dulci și făinoasă au fost puține, și legume și proteine - un număr suficient.
Nu uita că Ducesa de a combina aceasta dieta cu cursuri de yoga, care este una dintre cele mai importante motive pentru figura sa subțire și tonifiat.