Ce alimente și ce produse alimentare ar trebui să fie utilizate pentru prevenirea bolilor de ficat.
Pentru ficatul sa functioneze mai bine, este necesar să se aranjeze zilele de post. Purificarea ficat toxine va îmbunătăți funcția. Cel mai bine este de a curatirea ficatului, potrivit experților, să-și petreacă toamna. Înainte de procedurile de purificare au nevoie de câteva zile pentru a lipi supe dieta de legume pentru supa de legume cu ulei vegetal, salate de legume, pește fiert, produse lactate. În primul rând și cursuri de a doua este mai bine să ia fierbinte.
Ce alimente ar trebui să utilizeze pentru curățarea ficatului?
Produse, ajuta la curatarea ficatului
Fructe si legume. Fiecare masă trebuie să includă cel puțin o legumă sau fruct este bogat în fibre. Fibre promovează curățarea toxinelor și a deșeurilor. Bogat în fibre: morcov, varză, sfeclă, porumb, castravete, dovleac, dovlecel, fenicul, alge, alge marine, etc ...
Pentru ficat recomanda, de asemenea, de curățare pe bază de amestec granat:
# 10087; 1 granat, 1 lamaie, 50 g de ulei de măsline, 50 g de ulei de floarea soarelui brut; 50 g de medicament mușețelului uscate,
# 10087; 50 g de porumb iarbă mătase, 50 g bearberry.
Sucul de rodie și stoarce de lămâie, agitată, au adăugat uleiuri vegetale. În termen de 7 zile, trebuie să luați acest amestec de 1 lingura. lingură cu o oră înainte de mese, intercalate cu zeama de la aceste plante medicinale.
Suc de ridiche neagră. ridiche neagră conține agenți coleretice puternici, luați suc de ridiche neagră deosebit de bine în prezența calculilor biliari, împiedicând fluxul bilei din ficat. purificare suc de ridiche este precedată de câteva zile de exerciții speciale de respirație.
Cursul de suc de ridiche durează 2,5-4 luni. În acest moment, să adere la o dieta stricta, cu excepția produselor interzise este limitată la utilizarea de cartofi, ceapa, oua, dieta includ suc de cătină, produse lactate, afine, un suc de lamaie.
# 10087; Suc de ridiche neagră. 10 kg de ridiche neagră, soluție slabă de permanganat de potasiu.
Tuberculii de ridiche neagră spălate foarte bine fără răzuire, se spală cu o soluție de permanganat de potasiu sau pus într-un vas cu permanganat de potasiu dizolvat în 20 de minute. Apoi, ridiche spală din nou cu apă, se usucă și se pune în storcător. La ieșire se poate transforma volumul de suc de ridiche de aproximativ 3 litri. Sucul este turnat într-un borcan cu capac impermeabil cu strângere și loc într-un loc răcoros întuneric. Bea prin 1 oră după mese, timp de 1 oră. Turnati înainte de închidere.
În unele cazuri, crește aportul la 2 element. linguri. Experții avertizează că tratamentul precoce poate fi o durere pentru a trece mai repede. În particular caracterizată prin apariția durerii pentru cei care sufera de calculi biliari in ficat.
Uleiuri vegetale. Destul de comună este o metodă de curățare a ficatului, folosind uleiuri vegetale (de măsline, semințe de in, porumb, floarea soarelui) și un suc acid. Uleiul promovează colecist contracție și extinde conducte, facilitând trecerea bilei, acid biliar face eliberat în mod activ din ficat, și, de asemenea dizolva pietrele, care sunt situate în afara ficatului cu bilă biliare si regleaza nivelul colesterolului din sânge. Uleiurile vegetale sunt adăugate la salate, supe și terciuri.
# 10087; Rețetă de compoziția de curățare. 200 g de ulei vegetal (floarea-soarelui adecvat, măsline, porumb, și așa mai departe. D.), 200 g de suc proaspat de lamaie, cătină, afine.
Componentele sunt luați pe rând: o înghițitură de ulei vegetal, și apoi - o inghititura de suc.
Cu un interval de 20 de minute, procedura se repetă până la sfârșitul suc și ulei. Daca greata, timp intre doze a fost crescută la 40 de minute sau 1 oră. În cazul în care greața nu trece, procedura aceasta zi mai nu se repetă. După o zi de curățare a ficatului este bolnav, apoi cu scaun lichefiat va merge smocuri verde și maro dense de fire bila verzuie, nisip, pietre de diferite dimensiuni. Accelereaza Procedura clisma de curățare purgație, care se efectuează în seara, după ce a primit uleiul și sucul.
Cerealele integrale. Încolțite cereale utilizate în dieta ca o gustare, precum și în meniul includ tărâțe, utilizate în coacere masă întreagă.
# 10087; Reteta pentru un amestec de germeni de grâu. 100 g de germinație boabe de grâu, 100 g de sfeclă, morcov 100 g, 100 g de caise uscate, 50 g de afine (proaspete sau congelate), 1 lingura. lingură de miere.
Fructele sunt curățate, spălate și uscate boabe. Frezate din germeni de grâu. Intr-un blender macina sfecla si morcovii, se adaugă la caise. Amestecul a fost luat ca un aliment separat, cum ar fi cereale în loc.
Prin terciuri, un amestec de germeni de grâu, luați în alimente în timpul curatirii ficatului, se adaugă piure de cartofi, branza, sucuri, fructe și legume. Sucuri pot bea pana la 2 litri pe zi: contribuie la îmbunătățirea stării celulelor hepatice, stimulează circulația, afectează proprietățile bilei - scade viscozitatea și crește permeabilitatea conductelor, glucoza intră ușor țesuturile, metabolismul normal, reduce cantitatea de colesterol din sânge. În cazul în care aciditatea gastrica este scazuta, sucul bea 20 de minute înainte de mese. În cazul în care aciditatea este crescută, apoi sucul este luată timp de 1-1,5 ore înainte de o masă. Aciditatea normală implică producerea sucului timp de 40 de minute înainte de a mânca.
Fibre. recepție de fibre trebuie să lucreze la o curățare regulată a tractului gastro-intestinal de la scaun. Dacă aveți constipație, atunci putrefacția intestinului apar, sângele intră otrava de produse de descompunere, penetrant cu ficatul, care se află sub influența intoxicației își poate pierde funcția sa. Fibrele se gasesc in fructe si legume proaspete.
Produsele cele mai utile care contin fibre si activarea secretiei de bila: dovlecei, morcovi, sfecla, varză, roșii, pepeni verzi, struguri, mere, prune, căpșuni.
Ceai. Ficat Cleanse ajută ceaiul verde (aproximativ 5 cani pe zi), apa minerala, sucuri non-acide, ceaiuri.
Med. Mierea este un excelent agent de curățare pentru ficat, este luat timp de 1 h. Lingura de 2 ori pe zi, o jumătate de oră înainte de masă. Mierea conține un amestec de glucoză și fructoză, se poate înlocui zahărul.
gustul alimentelor. funcției hepatice și stimulează gustul alimentelor: cea mai mare parte sărat și ușor de acid, care este motivul pentru care nu se poate exagera mâncarea și de a folosi ierburi și condimente. În loc de dulciuri și de coacere este mai bine să ia în fructe uscate alimentare, sucuri cu pulpă.
Toate etapele care au ca scop purificarea ficatului, poate fi de acord cu experți.