Sfaturi privind recuperarea
După o fractură, puteți utiliza următoarele tratamente la alegere:
- moduri populare;
- abordare clasică în tratamentul;
- tratamente alternative.
Ce o modalitate de a alege în cazul în care o durere în picior după fractura - este de până la tine și vom ajuta să definiți și explicați fiecare dintre ele în detaliu.
Recuperarea după criză - este un proces lung și important. Pentru fracturile de severitate moderată la oameni este nevoie de o medie de 6 săptămâni pentru recuperarea completă a performanțelor la nivelul membrelor. În acest caz, nu ar trebui să lase lucrurile să ia cursul lor și să aștepte până când piciorul sau mâna se va restabili funcționarea normală. Pe paginile următoare veți afla totul despre primul ajutor pentru un picior rupt.
Tratamentul Poporului
Mulți sunt sceptici cu privire la remedii populare, cu toate acestea, multe dintre ele au un efect pozitiv. Apropo, contraindicații pentru utilizarea de medicina tradițională nu este, deci de a face acest lucru oricine poate.
Înainte de a se auto-medicate, consultați un medic. Corpul fiecărei persoane este diferită. Ceea ce este potrivit pentru unul, nu se poate da un efect pozitiv în cazul dumneavoastră.
În general, oamenii folosesc diferite unguente, băi și comprese. Să ne uităm la modul de a face băi de sare, după o fractură. Sare de baie este un efect foarte benefic asupra procesului de recuperare după o fractură. Toate băile de sare sunt împărțite în concentrație mare de joasă, medie și. Aplicare cada cu diverse necesară concentrare, în funcție de gradul de complicații și cele mai multe leziuni. Cu soluție de sare trebuie diluată în apă la o temperatură ridicată, dar nu fierbinte (ca, de exemplu, extracția picioarelor). Nu abuz adăugarea de sare la soluția - se poate face rău. Înainte de tratament, consultați medicul dumneavoastră.
De asemenea, este recomandat să folosiți sare de mare. Efectul său este de câteva ori mai bine. Cu toate acestea, în timp ce băile de aplicare cu sare de mare trebuie să fie redus la 5-7 minute, din cauza activității crescute a soluției.
metodele clasice
Acest grup de tratamente includ masaje, fizioterapie, unguente medicale, sesiuni de radiații ultraviolete. Unele dintre ele, puteți utiliza numai într-un spital, este de multe ori un serviciu plătit. Prin urmare, cea mai bună opțiune este independentă de masaj și aplicarea de unguente. Tehnici de masaj și de tipul de unguent de verificare cu medicul dumneavoastră. Să vedem cum se face masaj după o fractura de glezna.
Datorită masaj va fi capabil de a elimina efectul durerii, deoarece îmbunătățește circulația sângelui, funcțiile motorii, și așa mai departe. Pentru că, după ruperea unei persoane încearcă să aibă grijă de un braț sau picior, limitarea acțiunii fără masaj și exercițiile fizice există un risc de atrofiei musculare. După ruperea aplica mangaindu mișcare, frecare, presiune. Principalul lucru nu este de a conduce la apariția durerii.
Se recomandă masaj simultan tratamente pentru deteriorate și restaurat la nivelul membrelor. O astfel de abordare ar evita sarcină excesivă unilaterală.
In paralel cu masajul, folosiți încălzirea unguente. De obicei, acestea sunt prescrise de un medic. Dacă, din orice motiv, nu sa spus despre unguent, puteți consulta o farmacie. În general, unguentele sunt de până la de două ori pe zi pe zona dureroasa sau locul membrelor umflate. Compoziția este frecat în piele până când absorbit complet.
Și, în sfârșit, exercițiu. Cu o tendință bună de recuperare după o fractură, puteți efectua în mod independent măsuri terapeutice la domiciliu. Uita-te pe internet exerciții adecvate și urmați-le până la de două ori pe zi. Funcția nu ar trebui să dea o povară serioasă pe picior sau braț, dar numai pentru a încuraja activitatea sa. În cazul în care se umflă piciorul după fractură picior sau degete amorțite - combinarea acestor proceduri va fi cea mai bună prevenire pentru tine.
Atunci când recuperarea după fracturi majore la nivelul membrelor necesita dispozitive speciale pentru terapie, stimulare electrica, iradierea tumorii și alte metode, în funcție de recomandările medicului.
medicina alternativa
De asemenea, puteți recurge la metode alternative (de exemplu, de Est) medicină. date fiabile cu privire la eficacitatea acestor metode nu este prezent, dar multe marturii de oameni vorbesc despre performanță înaltă. Cel mai important lucru în acest caz, nu este abuzat de toate mijloacele într-un rând, și selectați o metodologie specială.
Pe site-ul nostru veți găsi informații utile despre primul ajutor în fracturi deschise și alte leziuni grave la nivelul membrelor.