Așa că, atunci când am ajuns la magazin pentru făină. putem auzi de multe ori de la vanzatori grijuliu, „Tu faina alba, mai bine?“
Oricare dintre noi se agită din cap afirmativ, pentru că toată lumea vrea să folosească produsul de calitate bună. Doar aici dacă cel mai înalt grad de astfel și mai mare. Acum vedem, ce este: Făină de grâu alb.
Este aceeași făină care conține o mulțime de substanțe nutritive și vitamine din făina din care strămoșii noștri coapte prăjituri plăcinte minunate da. grâu din cereale integrale, inclusiv germeni sa, care adaposteste toate beneficiile ascunse, și coajă, în prealabil pisat în pietre de moară. I a lua util (cu maro și nu alb), făină de cea mai înaltă calitate.
Cel mai valoros, și anume germenii și învelișul sunt separate, iar în procesul lăsând numai endospermul, care de fapt nu are amidon. Doar spun că nu există proprietăți absolut bune și hrănitoare, nu este pentru corpul uman. Mai mult decât atât, producătorii în vederea realizării de faina alba diluat toate acestea deja de puțin praf chiar orice chimie, care este, în general, greu de digerat noi.
Aici aveți o făină albă de grâu, „cea mai bună calitate“. Se pare că produsele din faina alba nu sunt doar neprofitabile, ci, de asemenea, dăunătoare pentru sănătate. Acum știi de ce făina albă.
Ce se poate face într-un astfel de caz, într-adevăr trebuie să renunțe la bunuri coapte? produse alimentare de sănătate magazin tunetele noastre:
În primul rând, pentru fericirea noastră generală, există încă producători, care lucrează cu tehnologie veche și producătoare de făină integrală. și anume freza faina. Mai mult decât atât, poate fi în varianta clasică, adică grâu și secară pentru cei care iubesc poaromatnee.
În plus, popularitate uriașă în rândul nutriționiști, și nu a câștigat doar făina grame. Aceasta este, de asemenea, desigur, produse utile, care, în același timp, o dieta. făină de năut conține o mulțime de vitamine și minerale, este foarte bogat în fibre alimentare vegetale, îmbunătățește activitatea gastro - tractului intestinal, întărirea generală a organismului. Dacă fasole - acest lucru nu este lucru, atunci, de asemenea, vă sugerăm să încercați făină de in. În primul rând, este foarte scăzut în calorii, și în al doilea rând, doar un număr foarte mare de oligoelemente necesare în dieta de zi cu zi. Iar beneficiile de in pot vorbi la nesfârșit, pentru că semințele de in - un depozit de vitalitate, energie și sănătate!
În general, este evident că o mulțime de opțiuni, vrei doar să te iubească și să oprească, în cele din urmă, ierburi de tot felul de recuzită, în special în ceea ce privește astfel de produse alimentare de bază.