Acasă | Despre noi | feedback-ul
(In Arkhangelsk)
Scop: formarea unui curs de abilități de management rațional.
etapa I-st: „Distrugerea cazurilor pacoste.“
În viața noastră există lucruri care au nevoie pot fi destul de un pic de timp, dar neplăcute. De exemplu: apel comandantul de reparații de calculator, pentru a afla relația cu celălalt, pentru a cere șeful companiei de a ridica salariile, etc. „Broaștele“ sunt numite în managementul timpului Gleba Arhangelskogo astfel de sarcini. „Make-A-Frog“ este adesea lung întârziată și amenință să degenereze în probleme mari. Sarcina a cerut cinci minute a fost amânată timp de săptămâni și, astfel, sa transformat într-o problemă care trebuie rezolvată de către va trebui să-și petreacă mai multe ore, și chiar a asculta remarci neplăcute și insulte cei dragi sau colegi.
Spaniolii au o vorba: „În fiecare dimineață, mănâncă o broască.“ Într-adevăr, începând cu ziua cu „mâncatul“ cea „broasca“, te duci toată ziua veselă și plină de bucurie. Broaștelor rămase nu trebuie să-și amintească. Ei vor rămâne pentru următoarele zile. Pe de altă parte, în cazul în dimineața (sau în timpul zilei), „broasca“ nu mâncați - acesta va fi toată ziua se profilează undeva pe viață orizont și otravă. Gleb Arhangelsky a scris: „Am crezut că am turma“ broaște „covor verde în jurul meu, dar când am intrat în“ regula broasca de zi cu zi „- acestea sunt vândute toate în două săptămâni.“
etapa a II-a: "Razglobalizatsiya" probleme majore.
Performanța pe termen mai puțin rigidă a unei sarcini și pentru ce, în același timp mai mare, cu atât mai dificil este, de obicei, pentru a te forta sa-l execute. Acest lucru este valabil mai ales de sarcini foarte mari, terminologia de gestionare a timpului - „elefanți“. De exemplu: scrierea unei teze, reparații la domiciliu, învățarea limbilor străine, stapanind competențe informatice, îmbunătățirea fitness și altele lor fizice.
Principala problemă atunci când se ocupă cu „elefanți“ - tendința slavii de Est (Romania, bieloruși, ucraineni) la globalizare, sarcinile de consolidare. Gleb Arhangelsky a scris: „... problema globalizată, și prin aceasta ruina - primul și cel mai important reacție, aproape inconștient al omului românesc.“
Singura modalitate de a depăși această pasiune pentru globalizare și încă „mânca un elefant“ - se taie în mici „fripturi“ măsurabile și în fiecare zi să mănânce o astfel de friptură. Deci, mare este sarcina neplăcută de a rezolva mai usor prin ruperea in mai multe mici „broaște“. De exemplu, problema poate fi defalcate în sub-sarcini, dar nu simplu, și la cele mai mici detalii, la etapele cele mai simple, ușor executabile. Se poate dovedi 20, poate 100 de puncte. Apoi, trebuie să-l facă o regulă: în fiecare dimineață (zi) grevă orice 5 puncte. Este important să se taie „elefant“ pe aceste fripturi, toate care aduce într-adevăr te mai aproape de a fi mâncat „elefant“. Astfel, problema este amânată pentru luni, acesta va fi rezolvată rapid.
Gândiți-vă și să scrie cazuri sofisticate pe termen lung, care trebuie să fie rezolvate - într-o singură coloană, și ușor de a ierta, dar lucrurile neplăcute pe care amânați, dar care sunt în mod constant îngrijorat pentru tine - în al doilea. Primul titlu de „elefanților“, a doua „Broaștele“. Planificați-vă viața pe 1- 3 luni, următoarele reguli:
1. „mananca“ o zi pentru una la două „broasca“ (efectuați una de importanță secundară, dar valul de caz).
2. Împărțiți „elefanți“ în friptura (câțiva pași pentru a rezolva problema), uciderea de friptura pe zi, „mananca“ un elefant pe lună (sau două luni).
etapa a III-a: „recompense personale și pedepse“
(Motivația pentru activitate)
Nu numai bine structurate lucruri neplăcute și să le împartă în „fripturi.“ Este important să se creeze pentru ei înșiși o motivație suplimentară pentru ritmice, regulate mâncat aceste „fripturi“, folosind metoda de „morcov și stick“. Pentru planul de „recoltarea și utilizarea de elefanți și de broaște“, la sfârșitul săptămânii sau lunii, încurajează-te de relaxare (patinoar, piscina, centru de fitness, tur, etc). În cazul neîndeplinirii obligațiilor pedepsi ei exercițiu (de exemplu, 2-50 ori să stoarcă de la podea, executați o cruce mică, etc.) și a forțat distrugerea celor mai neplăcute „broaștele“ și fripturi mari (mai ales inclusiv curățarea apartamentului, reparații), reducând vacanța .
auto-motivare poate fi realizată în alte moduri. De exemplu, există metode:
1) „Poduri arzătoare“ - o promisiune publică jurat că astăzi, de exemplu, am renuntat la fumat.
2) măsurarea cantitativă a performanței în „pentru a manca elefanți și broaște“, ceea ce înseamnă o bază de zi cu zi, la sfârșitul zilei, pentru a sărbători ceea ce a fost făcut pentru a doua zi. Omul este făcut în așa fel încât foarte stabilirea indicatorului cantitativ este deja presiuni pentru o acțiune în direcția cea bună. Este recomandabil să se facă un tabel de cazuri regulate.
3) „metoda elvețiană brânză“ - o sarcină nu într-o succesiune logică, și arbitrară, „roadere“ din locuri diferite piese mici - cel mai simplu, plăcut, etc.
4) Utilizarea „ancoră“ (ritual) care urmează să fie incluse în sarcina. Acesta poate fi orice lucrare tehnică dur. Așa cum artistul spune: „Înainte de a face o schiță - creion ascuțit.“
XII. METODA DE INTERVENȚII