Calcaneană pinten previne călătorie completă și să se bucure de viață, de aceea este important pentru a trata boala, inclusiv metodele tradiționale. Apropo, am spus un pic despre tratamentul toc pinteni în acest articol. Multe probleme cu picioarele, cum ar fi unghiile incarnate, tocurile crăpate sunt tratate cu succes cu rețete oamenilor, mai ales în cazul în care există doar stadiul inițial al bolii.
Ceea ce se numește „călcâiul pinten“
Bony creșteri formă de pană sau sunt numite „toc pinten“, un spin în națiune. Denumirea științifică - fasciita plantara. oasele piciorului sunt deformate datorită încălcării tendonului, care este însoțită de durere.
Problema poate avea loc nu numai în persoanele în vârstă, tineri suferă adesea de ea. Călcâi pinteni de obicei nu apare ca o boală distinctă, cel mai adesea este plat, artrita, guta, boli inflamatorii. Excesul de greutate, tulburări metabolice și probleme cu vasele de sânge pot provoca, de asemenea, toc pinteni.
Ce este de fapt un pinten? Se manifesta colmatarea tendon calciu. „Spurs“ dimensiune poate fi de la 3 la 12 mm. În cazul în care sigiliul este conic și curbate de capăt, este „în căutarea“ în direcția degetelor. Boala este in faza de grave pot fi detectate pe radiografie. În fotografia de mai jos puteți vedea cum arată pinten pe toc.
Dar chiar și înainte de examinare cu raze X poate fi suspectată la pinten toc, atunci când ea nu a fost încă crescut. Care sunt principalele simptome ale bolii?
Semne de toc pinteni
Simptomele spur se manifestă în următoarele puncte:
- Durere severă în călcâi, mai ales atunci când mersul pe jos.
- Durere peste călcâiul, în zona gleznei.
- O creștere treptată a durerii, care nu merge pentru a doua zi.
- O ușoară creștere a călcâi.
În primul rând, durerea nu este deranjat prea persoana. Acestea apar atunci când poartă pantofi cu toc înalt sau un alt stres pe călcâi, după ședința atât de mult timp într-o singură poziție, și așa mai departe. N. Dar durerea este permanentă. Leg doare chiar și în timp ce culcat pe canapea, iar atunci când nu există nici o sarcină pe picior. Durere severă poate să apară dimineața devreme în timpul ascensiunii, apoi mor în jos un pic, iar seara să crească odată cu noua putere.
Apropo, pinten pe toc se gaseste in principal la femei. Aproximativ 80% din boala este diagnosticată într-o jumătate de bine. Doar un obicei de a merge în incomode și nu încălțăminte fiziologică promovează dezvoltarea bolii. Boala nu se manifestă întotdeauna în sine procese.
Uneori există inflamație și indurație tendoane. sigilii sunt, de asemenea, nu au loc întotdeauna în călcâi în sine. Și o astfel de manifestare pinteni, uneori, nu sunt vizibile pe raze X. Încălcarea poate afecta modul în care un picior și ambele picioare. Uită-te la fotografia de mai jos ceea ce ar putea fi un pinten pe picioare:
De ce există un pinten pe călcâi
Cauzele bolii am atins deja la trecerea în sus, dar este necesar să locuiască separat pe această temă. Deoarece pinteni de pe picioare pot să apară chiar și la tineri și sănătoși, este important să se știe ce poate provoca modificări ale tendoanelor.
Fasciita plantara apare cel mai adesea din cauza următorilor factori:
- sarcină excesivă pe picior.
- Modificări ale piciorului (platfus, valgus).
- un prejudiciu glezna.
- bolile inflamatorii, inclusiv artrita reactiva.
- bolile latenți ale sferei sexuale (gonoreea, chlamydia).
- Gută.
- Tulburări metabolice.
- Excesul de greutate.
- Încălcarea alimentarii cu sange a vaselor de picioare.
Să acorde o atenție deosebită sănătății lor are nevoie de femei. Călcâiul pe pantof nu trebuie să fie mai mare de 5 cm. Evitați prelungit în picioare și mersul pe tocuri înalte. Toate acestea provoacă o deformare a piciorului și a tendoanelor, în special.
Cum de a trata toc pinten pe
Spurs Tratamentul depinde de motivele care au condus la boală și de alți factori. stadiu al bolii afectează, de asemenea natura tratamentului. La etapa timpurie bine stabilit metodele tradiționale.
- Purtarea tălpi interioare ortopedice speciale, branțuri.
- Terapia cu ultrasunete.
- Metode Shock-val.
- Terapia magnetica.
- Elektrofarez.
- Tratamentul cu laser.
- masaj special.
- Medicamente.
- Metodele tradiționale de tratament la domiciliu.
- LFK.
- Chirurgie.
Feedback de la persoanele care se confruntă boala, cel mai bine este de a ajuta o abordare holistică a tratamentului. Folosind mai multe metode reduce inflamația la nivelul articulației, reduce durerea, umflarea, combate cauza bolii.
Nu putem spune că din toc pinteni pot fi eliminate în câteva proceduri. Tratamentul bolii este destul de laborioasă și consumatoare de timp. În cazuri extrem de rare în care fizioterapie și metode medicale nu ajuta, poate fi nevoie de intervenția chirurgului.
Dar chiar și o intervenție chirurgicală nu elimină complet boala, si elimina simptomele. Prin urmare, este important să se ocupe de prevenirea bolilor, nu alerga boala la stadii severe, atunci când pintenul palpabil sau vizibil în raze X.
măsuri preventive
Deoarece orice boală este mai ușor de a preveni, este important să fie conștienți de măsuri preventive. Apropo, mulți bărbați și femei, de asemenea, nu acordă suficientă atenție la picioare, rulați-le. O fisură, vezicule profunde detracts nu numai de aspectul, dar, de asemenea, poate declanșa boli inflamatorii.
Bolile inflamatorii și picior fungice pot provoca apariția toc pinteni.
Apropo, despre tratamentul călcâielor crăpate am spus într-unul din articolele sale. Folk metode eficiente de a face cu fisuri pe tocuri pot fi văzute în acest articol.
Pentru a preveni toc pinteni, trebuie să respecte următoarele reguli:
După cum puteți vedea, metode de prevenire nu sunt atât de complicate. Principalul lucru pentru a conduce un stil de viață sănătos, pentru a alege pantofii potriviti, a scapa de excesul de greutate, atunci este posibil ca boala va trece tu parte.