Corpul uman este proiectat este foarte dificil, dar extrem de eficient. Toate organele și sistemele sunt strâns legate, dar nu toate conexiunile pot ghici imediat. De exemplu, picioarele sunt aranjate puncte biologic active, care sunt responsabile pentru diferite organe.
Autoritățile, care sunt responsabile pentru punctele active de pe picioare
- Pe bilele falangelor extreme (cu excepția degetului mare) sunt puncte localizate, care sunt responsabile pentru sinusurilor paranazale. Din acest motiv, obtinerea picioarele ude și hipotermie pot provoca patologii legate de frig, însoțite de un nas înfundat.
- În scobitura a treia și a doua degete sunt puncte localizate, care sunt responsabile pentru zona ochilor. Interesant, atunci când mersul pe jos desculț viziune umană obișnuită devine mult mai clară și atinsă valoarea normală a presiunii intraoculare.
- Amplasarea punctelor active pe suprafața plantară frontală și laterală a piciorului corespunde zonelor bronhii, gât și urechea internă.
- Punctele de pe picior, autoritățile responsabile pentru sistemul cardiovascular, sunt situate în partea frontală a boltei piciorului pe piciorul stâng. Destul de des, la deteriorarea pacienții au raportat ușoară limp-stânga față. Masarea acest domeniu, la persoanele cu probleme cardiace poate fi observat de durere.
- Zona localizată picior arc de picioare adancime a plexului solar, stomacul, glanda suprarenală și rinichi. Funcționalitatea acestor organe nu este atât de mult depinde de nivelul de activitate.
- puncte bioactivă adâncimea boltei piciorului drept sunt responsabile pentru zona ficatului. Când sedentarismul puncte relaxate pe picioare pot contribui la progresia bolii hepatice.
- Punctele de pe picioare în centrul tocuri sunt responsabile pentru ovarele la femei. De multe ori inainte de debutul simptomelor clinice de patologii ginecologice active, femeile suferă de durere în zona călcâiului.
- Puncte active pe picior de-a lungul piciorului a tendonului lui Ahile corespund regiunii ale trompelor la femei.
Mai multe informații despre punctele active pe picioare pentru a ajuta la harta pe care sunt marcate. zone bioactive schema locație prezentată mai sus.
Eficacitatea masaj la picioare
O descriere mai detaliată a masajului picioarelor va ajuta să înțelegeți cum să se adapteze una sau o altă condiție patologică:
- tuse persistă un impact asupra punctului de trahee;
- masat punctul de stomac și intestine pe picioare regla tulburări digestive;
- punctul de masaj pentru ochi elimina oboseala excesivă și tulpina ochilor;
- masare a piciorului o bandă îngustă pe partea interioară între punctele cervicale și regiunile sacrale ale coloanei vertebrale ajută la prevenirea osteoartritei si a altor boli ale coloanei vertebrale (sciatică, lumbago);
- organele ginecologice pe picior este reflectată în zona călcâiului, corectarea și prevenirea bolilor sferei de reproducere ar trebui să acționeze asupra lor;
- deținerea de puncte de presopunctură, responsabil pentru inima, ameliorează simptome cum ar fi tahicardie, durere în inimă;
- puncte de masaj, care sunt responsabile pentru organele sistemului excretor, elimină simptomele de cistita, atât acute, cât și cronice.
Înainte de a efectua masaje terapeutice, trebuie să examineze cu atenție locația tuturor punctelor și metodele de influență asupra lor. Acest lucru va contribui la sporirea eficienței și să nu dăuneze organismului.
Recomandări pentru efectuarea masajului
- Este important nu numai pentru masaj anumite puncte, dar, de asemenea, întreaga suprafață a ambelor picioare.
- Înainte de tratamente de masaj, este important să se arate ca în câteva minute, în picioarele goale în timp ce faci exerciții simple: The Rise de pe degetele de la picioare, mers pe jos pe părțile interioare și exterioare ale picioarelor.
- Apoi, aveți nevoie pentru a lua o baie de picioare. Se toarnă suficient de apă caldă în castron și se înmoaie picioarele în ea timp de 10-15 minute. Pentru relaxare poate fi adăugat la sarea de apă de mare și uleiuri esențiale.
- În cazul auto-masaj este important de a alege o poziție confortabilă: picioarele nu ar trebui să fie întins.
- Masajul se face cu mâinile calde. Dacă utilizați fondurile pentru un masaj, trebuie să le preîncălzirea în mâinile sale. Crema sau loțiunea pentru masaj uleiurile esențiale pot fi adăugate pentru a îmbunătăți eficiența și aromaterapie. Atunci când se utilizează unguente medicinale mai bine cu ceea ce ei nu se amestecă.
- Deoarece masajul picioarelor, trebuie să acționeze pe întreaga suprafață a piciorului. Nu este necesar să se acorde o atenție la un singur punct specific.
- Masajul picior ar trebui să implice degetele de la ambele mâini, o parte a traficului este în valoare de a face, folosind articulațiile degetelor, pumnii. Pentru a acționa asupra necesității de a opri încet, dar cu oarecare efort.
- Direcția de mișcare în timpul unui masaj ar trebui să fie de la falangelor unghii la zona călcâiului.
- Cea mai mare atenție în timpul masajului general, trebuie să se acorde pe partea plantară a piciorului.
- Toes nu ar trebui să comprime, acestea trebuie să fie ușor prominaetsya, fiecare deget trebuie promassirovat separat.
- Zonele de glezna si glezna este necesar pentru masaj folosind mișcări circulare. Acest lucru facilitează eliminarea senzație de oboseală la picioare.
- In timpul masajului, este important să se alterneze de contact, frecarea, ciupirea, mângâindu.
În cazul în care masajul este adesea găsit puncte slabe. Acestea indică organismele cu care problema este deja acolo într-un om sau pot apărea. Aceste puncte ar trebui să se acorde o atenție deosebită în timpul procedurii. Atunci când este expusă în mod corespunzător pentru aceste zone a atins o dispariție completă a durerii.
Durere în picioare nu mai o problemă! Cu noile articulații crema de vin în ordinea de câteva săptămâni, iar durerea dispare ... Recenzii metoda de tratament Dikulja sustavy.net
Fiecare picior este necesar să se framanta cel puțin trei minute. La detectarea punctelor dureroase fiecare nu masat mai puțin de un minut, din cauza căreia timpul total de masaj poate fi crescută.
După terminarea masajului se recomanda sa se uite un pic ca saltea de masaj pe care există o îngroșare, rugozitate, umflaturi. Important mutat pe ea cu picioarele lui, și nu să stea în continuare. Mersul pe jos este, de asemenea, util pentru un ac special de mat medicale.
O atenție deosebită la picioare, și masaj regulat al acestei zone imbunatateste sanatatea si previne dezvoltarea multor boli. De asemenea, oferă beneficii concrete pentru mersul pe jos desculț, nu numai la domiciliu. Nisip sau pietricele pe plajă, în vara este mare masaj la picioare, așa că o vacanță în zilele calde este deosebit de util. Impactul asupra punctelor active de pe picioare - un bun ajutor în prevenirea și tratamentul unei game largi de boli.