Probleme de păr Acasă »Frumusete» majore și soluțiile lor
păr frumos, puternic și strălucitor este plăcut ochiului și de a face drum mai complet. Dar dacă dintr-un motiv ei nu se ceartă cu proprietarul și a început să creeze o varietate de probleme? Să vedem ce fel de îngrijire a părului este necesar, în funcție de problemele care apar.
1. Pierderea parului
Una dintre cele mai frecvente probleme cu parul - o pierdere. Sunt de acord, sau care nu doresc să o parte cu părul lor, mulți oameni pornesc de la complexele din cauza locului chel în curs de dezvoltare, că vorbim despre sexul frumos?
Cauzele caderii parului pot fi foarte diverse. Pornind de la lipsa elementara de orice vitamine la boli fungice scalpului.
Dacă vorbim despre vitamine, o atenție deosebită trebuie acordată produselor alimentare, precum și faptul că, în dieta au fost prezente alimente bogate în fier (ficat, caise, morcovi, carne, etc.), vitamina E (ouă, ulei vegetal și unt), proteine și iod (fructe de mare, alge marine), siliciu (urzică, căpșuni) și sulf (ceapă, cartofi, suc de fructe, etc.).
De asemenea, unii medici recomanda de multe ori au ananas, care conține bromelină, ceea ce elimină sigiliul sub piele promovând astfel creșterea părului.
O alta cauza de pierdere a parului poate servi ca matreata mai ales atunci când sunt combinate cu o piele cap de grăsime. Această combinație formează o peliculă pe suprafața capului care împiedică fluxul de oxigen, care la rândul său poate duce la pierderi. Prin urmare, este important să se ocupe prompt cu tratamentul matretii.
Există, de asemenea, o varietate de infecții fungice care pot duce la pierderea parului.
Dar, oricare ar fi motivul pentru care, dacă ați observat. că părul a început să cadă, înainte de a începe tratamentul, consultați medicul dumneavoastră, care poate ajuta la identificarea cauzei problemei, asa ca parul timp de mai mulți ani.
2. Problema cu despicarea varfurilor de par
De obicei, această problemă apare atunci când lipsa de vitamina A, care stimuleaza cresterea parului, precum si vitamina E a regenera structura parului. Aceste vitamine se gasesc in morcovi, măceș, oua, unt, ardei gras. Aceasta va contribui, de asemenea, pentru a scăpa de această problemă pentru un regulat capete masca despicate. păr slăbit
3. Matreata
Formarea de matreata de pe cap poate vorbi despre două aspecte, în primul rând, că unele boli fungice, a doua este mult mai frecvent - organismul nu dispune de cupru. Acest mineral se gaseste in carne de pui, ouă, nuci și fasole. Cuprul previne, de asemenea, aspectul de păr gri.
4. Parul uscat si fragil
Parul uscat este de multe ori a spus că organismul nu este suficient de acizi grași. Umple acest gol grași din pește, nuci, cereale, măsline și avocado. De asemenea, provoca uscarea poate fi faptul că fluidul nu și corpul hvatat nevoie doar pentru a crește cantitatea de apă consumată (dar nu toate tipurile de băuturi).
5. Parul gras
Aceasta este o altă problemă comună cu păr. păr gras se spune că perturbat glandele sebacee. Prin urmare, persoanele cu această problemă ar trebui să evite orice lucru care stimuleaza glandele sebacee. Acest masaj al capului, mâncăruri condimentate, grase, sărate, afumate. Tu ar trebui să acorde, de asemenea, atenția asupra faptului că, în dieta a fost un număr suficient de produse care conțin în componența sa vitamine din grupa B. Acestea sunt nuci, produse lactate, fasole, oua, salata verde.
Chiar si parul gras nevoie de produse care conțin acid pantotenic, acesta va ajuta la a face parul mai moale și mai puțin gras. Acest acid se gaseste in fasole, broccoli, conopidă.
Despre caracteristicile îngrijirea părului gras, puteți citi în articolul „Grija pentru păr gras“, iar aici veți găsi o mască pentru acest tip de par - „Masca pentru par gras“
6. par lipsit de viață, gri
Principala cauză a acestei probleme reprezintă o lipsă de zinc în organism, astfel încât să adăugați carnea de stridii dieta. păsări de curte, fructe de mare, fulgi de ovăz, fasole, ouă, lapte, pâine neagră și floarea soarelui.
Pentru a produce culoarea după cum este necesar și tirozină este conținută în migdale, avocado, banane, produse lactate, ulei de susan si boabe de dovleac.
7. păr rare și slab în creștere
Deci, parul are nevoie de stimulare suplimentară pentru a accelera creșterea și consolidarea generală. Acest lucru va ajuta la o varietate de alimente bogate in proteine si zinc. Așa cum am menționat mai devreme este pește, pui, carne, nuci, ouă, floarea-soarelui și semyachki dovleac și așa mai departe.
De asemenea, în acest păr are nevoie de vitamina C, acesta poate fi găsit în fructe kiwi, fructe citrice, măceșe, coacăze negre, afine. Deoarece vitamina C este amplificat microcirculație scalpului, care, la rândul său, stimulează creșterea părului.
Rezumând, putem spune un lucru de frumusete si sanatatea parului depinde în mare măsură de dieta corectă și echilibrată.
PS: V-ați întrebat vreodată cum să facă cel mai părul la domiciliu. și, astfel, că coafura a fost frumos și elegant? Acest lucru puteți găsi pe site-ul berry-girl.ru