Există 3 modalități de a ajuta victima supraalimentării.
- Primul este prin purificarea vărsăturile stomacului (poate fi accesat făcând clic pe limbă după ce a băut 3 litri de apă de băut sau sare per litru de apă).
- A doua este abilitatea de a oferi enzimele afectate. O oră mai târziu, mâncarea este digerată și trece în intestin.
- Al treilea este abilitatea de a bea un pahar de apă cu gheață sau alte băuturi. Stomac dau în continuare în mod reflex alimente refrigerate în intestin, nu-l digera.
Primul ajutor pentru supraalimentarea a fost inventat de romani, sau, mai degrabă, un senator roman. Ei au mâncat nu se simte plin, și să se bucure de gustul de mese, iar stomacul, după cum știți, nu din cauciuc. Pe lângă nobililor romani erau doi sclavi, unul cu o pană de păun sau un alt bazin de cupru-argint, în funcție de starea oaspetelui. Când sclav supraabundență invitat, la cererea sa, „gâdilat“ păun de oaspeți în gât, provocând vărsături, după proceduri de igienă, o sărbătoare a durat.
Prin urmare, primul ajutor în purificarea supraalimentării sau lavajul gastric.
Dar, este mai bine să mănânce tot ceea ce este prezentat, și cu moderație.
și așa a mers de la cuvântul „stilou“, care are o semnificație deosebită pentru oamenii de o anumită ocupație)) - 4 ani în urmă
Andrey5555 5 [63.2K]
„Pen“ pentru „uscător de păr“ - un cuțit, forma lamei de cuțit, care seamănă cu o pană de pasăre, pasăre - un simbol al libertății.
Cu venirea. 4 ani în urmă -
Ajutor cu mancatul in exces depinde de gravitatea afecțiunii.
Pentru a face față cu sentimentul grele după o sărbătoare, mai ales după ce a luat o alimente grase grele, puteți lua uneori câteva pastile cu enzime digestive, în conformitate cu instrucțiunile de droguri. Cele mai cunoscute pastile - Praznicului, mezim, panzinorm, enzistal, Creon, și altele. Cele mai ieftine comprimat - pancreatină internă.
În cazul în care spasme gastro-intestinale au început, puteți lua nici o-silozuri.
Desigur, cu exacerbarea simptomelor și deteriorarea necesității de a consulta un medic.
Și, desigur, trebuie să încercăm să oprească supraalimentare. În general, atunci când vă confruntați cu orice disconfort dupa masa in tractul digestiv, greață, diaree și alte simptome neplăcute, recomandăm o dietă de trei zile scăzut de calorii. În prima zi a unui adult, la toate se pot abține de la a mânca, ajută organismul să recupereze.
Supraalimentarea este deosebit de periculos pe timp de noapte.
Puteți sta în jos pentru un timp (30-40 minute), nu culcat pe burta lui, desigur. Este de dorit să se stabilească pe partea stângă, dar puteți (și ar trebui - pe partea dreaptă). Puteți masaj ușor abdomen.
În cazul în care starea de sănătate este foarte proastă, este recomandabil să se consulte un medic.
Dacă te poți ajuta, fără a recurge la ajutor profesionist, acesta va ajuta la o ceașcă de ceai verde. Tinctura de mentă adăugate la ceai, de asemenea, va facilita un factor de stat. Puteți adăuga, de asemenea, o băutură fierbinte de ghimbir, miere și lămâie.
Toate aceste instrumente sunt bune în cazul în care apare rar mancatul in exces. Din când în când pentru a mânca prea mult orice persoană. În cazul în care astfel de cazuri devin prea frecvente, este mai bine să caute ajutor de la un dietetician.
Dacă mă simt un pic pereel, atunci eu iau ceva dulce. De exemplu, sirop, ciocolată, zahăr și făină, dar slazhosti ca tort și prăjituri. Din cauza cantității mici de carbohidrati Fat divizare are loc în stomac, provocând devine mai ușor.
În cazul în care masa sa manance fructe, acestea sunt de asemenea potrivite. O bucată de mere, pere sau viteza portocaliu procesul digestiv.
Un instrument bun pentru supraalimentarea este o gumă de mestecat. Când o mesteca, incepe sa produca suc gastric suplimentar, care va fi absorbit de alimente consumate mai repede.
mijloace excelente de hyperalimentation cu aer curat. Ieșire pe Balon, sau pe stradă, atunci te simți mai bine vizibil.
Bea o ceașcă de ceai din plante. Ceaiul de menta ajuta de obicei cu dureri abdominale la copii mai mari și adulți. Ceaiul de musetel ajută să se calmeze. Copiii mici pot bea, de asemenea, ceai de musetel.
Adăugați o picătură de ulei esențial de mentă într-un cub de zahăr și suge-l pentru a ajuta la stomac.
Pune ceva cald pe stomac. Aveți posibilitatea să utilizați un tampon de încălzire, sticla cu apa fierbinte sau o compresa fierbinte. stomac de multe ori se simte mai bine după 20 de minute.
Trebuie să se întindă și să se odihnească timp de 30 minute. Dă timpul mușchii abdominali la unele dintre produsele alimentare a trecut prin corp. Respira profund să se relaxeze - musculatura incordata poate contribui la disconfort în stomac.
Faceți o scurtă plimbare, plăcută, în cazul în care disconfortul rămâne. Uneori mișcarea ajută la digestie.
Consultati un homeopat despre remediile homeopate bazate pe simptomele.