Cine este principalul „asistent“ a creierului?
Măduva spinării. Nu ne gândim la fiecare pas, modul în care toți mușchii implicați în mersul pe jos, iar unele dintre ele se strecoara in acest moment, și cât de mult să se relaxeze.
mușchii picioarelor se observa succesiunea mișcărilor reflexe, care păreau să pună în programul lor.
In timp ce pe jos mușchii picioarelor se pot relaxa cu unul, mai degrabă decât dintr-o dată, așa că suntem în mișcare fără probleme, nu în spurts.
Neuronii sunt întotdeauna „asculta“ la restul corpului. În cazul în care a primit nici o plângere din inimă, ei doar „lent“ pas, dar, în cazul în care o persoană se împiedică, apoi „sprijinul“ lui.
Rețineți: când atingeți accidental un fier de călcat fierbinte, apoi și-a retras imediat mâna. Sa dovedit ca prin ea însăși.
De fapt, acesta este un reflex - reacție la iritație și, în acest caz - receptorii de durere ale pielii. De la ei semnalul nervul cablare a fost primit în sistemul nervos central, care este apoi transmis mușchii vârful de mână: „eliberați-l imediat“ Și tu în acest moment se trage chiar și fără a avea timp pentru a recupera.
Calea de mai sus se numește arcul reflex. Conform semnalelor sale sunt transmise din organism către autoritatea executivă a șefului și vice-versa.
De ce dormim douăzeci și cinci de ani?
În timpul somnului, se procesează și sortarea toate informațiile pe care a fost trimis la o zi în creier. Și asta nu a fost plictisit să doarmă, el ne arată imagini teribile sau fantastice. Tu dormi sub filmul său de culoare și nu interferează cu creierul să funcționeze, nu menționează el să-și amintească și de ce să uite. Și simțurile „nu deranjați“ el.
În viața umană, somnul este o cerință esențială. Durata sa este necesară pentru menținerea stării de sănătate, se schimbă odată cu vârsta. Nou-nascutii pot dormi 16-20 ore pe zi. Copiii mici au nevoie de 10-12 ore de somn, si adultii de varsta 40 nevoie de 6-7 ore. De la 40 la 70 de ani, nevoia de somn crește, iar după 70 de ani - a redus din nou.
Scăderea și creșterea duratei de somn asociate cu intensitatea creierului. La copiii mici, activitatea creierului este aproape de două ori mai mare decât la adulți.