Acasă »Frumusete» oțet de mere pentru pierderea in greutate. Retete cu otet pentru îngrijirea pielii
Dacă sunteți în căutarea unui remediu natural, dovedită de generații, cred că de oțet de cidru de mere. El este încă un mare succes pentru îngrijirea pielii și a corpului.
Beneficiile de otet de mere
Printre sex mai echitabile, deși rare, dar există noroc că natura are capacitatea de a menține forma perfectă și figura incredibilă. Ei nu au nici un efect cat de mult mananca si cat de mult stres a fost ziua lor.
Ele sunt gelos majoritatea populației de sex feminin, care este în mod constant preocupat de starea figurii. Pentru aceasta, femeile active, trebuie să caute diverse diete și exerciții speciale.
Este timpul pentru a pune capăt acestui antrenament fizic epuizant și se tortura până la moarte. Înlocuire numit „farmece“ ar fi oțet de mere, principalul lucru - să-l folosească în mod corect.
Bazat pe ce fel de încredere? În primul rând, pe faptul că acizii organici, care sunt o parte din acești bani pentru a-l ajute să facă față cu grăsime ca activ descompun grăsimi și carbohidrați. Și ca rezultat - un metabolism mai intens. Din cauza acestor procese nu numai ca reduce greutatea. dar te va bucura, și pielea clară, acnee pe ea nu va.
În plus, oțet de cidru de mere este posibil pentru a reduce semnificativ apetitul. mai ales valoros este capacitatea sa de a reduce în mod repetat dorința de a mânca niște dulceață.
După ce a decis să renunțe la greutate cu otet de mere, vă veți găsi într-o poziție mai bună decât cei care au ales orice dieta pentru pierderea in greutate. Din cauza de potasiu, conținute în oțet, vă va întări sistemul nervos. In plus, otet de mere va oferi corp și macroelemente valoroase, cum ar fi fosfor, calciu, sodiu dumneavoastră.
Lichidul medicament numit „oțet de mere“ bine privata cat mai multe vitamine. Acesta este un alt avantaj al acestui instrument în comparație cu orice dieta. O cantitate mare de vitamina E în oțet, de exemplu, nu va da pielea în timp ce slăbire se ofili și pierde elasticitatea.
Oțet de mere pentru pierderea in greutate. Cum să bei?
Otetul de mere este folosit ca un tratament la domiciliu pentru pierderea in greutate timp de secole.
Nu se cunoaște, dar există o legendă pe care Cleopatra a păstra frumusețea și de tineret a aplicat același remediu natural care și frumusețea Egiptului la timp - otet cidru de mere. Legenda spune că Cleopatra la banchete să se complacă în nimic, și totuși, la sfârșitul mesei bea o cana cu otet de mere diluat în apă. Este mulțumită regina de oțet de cidru de mere, conform legendei, nu pentru a câștiga în greutate în plus.
În plus, multe țări folosesc oțet din mere bucătărie ca un condiment. Este, de asemenea, indirect, poate fi atribuită eficacitatea acestui remediu natural pentru pierderea in greutate.
Ușor mod de a pierde în greutate
Ingera nevoie oțet, desigur, diluat 1 lingura de acest medicament medicinal într-un pahar de apă - pe stomacul gol.
Nu este rănit și a doua lingura de otet, diluat în același mod. Utilizați acest instrument înainte de a mânca, nu mai devreme de 6 ore de la prima doză. Dacă până în acel moment deja l-ați obosit, vei simți un val de putere.
Puteți varia în această rețetă câteva. Se dizolvă 2 linguri de otet de mere o dată la 1 cană cu apă. Pentru a restaura procesele de oxidare din organism consumă aceeași dimineața, de preferință, în același timp. condiție obligatorie - la 11 ore începând de la 5 ore și până la acel moment în organism este îndepărtarea excesului de produse de digestie acide din țesuturi în sânge. Acesta este motivul pentru care în această perioadă va trebui să renunțe la alimentele acide de formare, cum ar fi cafeaua.
Rezultatele acțiunilor de oțet de mere să aștepte, nu este lung. După opt zile, va semnificativ: scăderea poftei de mâncare, du-te primele kilograme în plus.
Întregul curs nu ia pauze de 2 luni. Se poate efectua în fiecare pauză de 2 săptămâni, dar apoi durata tratamentului se va extinde până la 1 an.
Deci, pentru a folosi oțet de mere în cursul a două luni. Te simți deja un efect de durată.
Metoda Dr. Jarvis
Femeile vor fi în măsură să reducă talie 3 cm în 2 luni. Bărbații revedere cu o burta de bere, din păcate, numai după 2 ani.
Dieta de trei zile
Schimbați greutatea, puteți utiliza, de asemenea, dieta de trei zile. Esența ei este de a folosi o lingură de oțet de mere pentru o jumătate de oră înainte de fiecare masă, însoțit de una sau două căni de apă fiartă caldă. Dacă suferiți de aciditate, puteți adăuga un vârf de cuțit de bicarbonat de sodiu, deoarece acesta din urmă va acționa ca un agent alcalin pentru a echilibra pH-ul amestecului. Principalul lucru - pentru a folosi otet natural, nepasteurizat.
- carne și cârnați roșu;
- produse lactate (produse vegetale care să le înlocuiască - fulgi de ovăz, orez, migdale, și altele.);
- faina, paste si toate tipurile de produse de patiserie (poate consuma un pic în loc de pâine din făină integrală);
- alimente prajite;
- zaharuri (pot fi înlocuite stevia sau miere de albine);
- sare (înlocuiți, de preferință, un mult mai sănătos, marin, sare).
În mod firesc, de fast-food poate fi vorba.
Cum se poate alimenta aceste trei zile?
Micul dejun se va baza pe terci, plus o băutură de legume sau periuță de fructe și legume și fructe uscate.
Cinele includ salată sau legume feluri de mâncare, orez și o mică cantitate de proteine (legume, carne slabă sau pește).
Pentru cină, de asemenea, ar trebui să selecteze feluri de mâncare din legume, salată sau gazpacho, și apoi - un ou, pere sau mere.
Între mese se pot face gustări de fructe uscate sau de fructe proaspete, alternative - pentru a lua ceaiuri de curățare, cum ar fi ceaiul verde sau pe bază de plante.
Nu uita ca aceasta dieta dureaza doar trei zile, și că rezultatele merită efortul.
de îngrijire a pielii
Otetul de mere va contribui, de asemenea, la rezolvarea acestor probleme:
- de strângere a pielii;
- decolorarea petelor de pigment;
- eliminarea acnee. punctele negre, inflamații;
- reducere a numărului de riduri faciale.
Remediul pentru vergeturi
După consultarea cu medicul, stabili pentru ele însele zonele cu probleme pentru pierderea in greutate - abdomen, coapse etc.
La început, pregătește pielea pentru procedura. Având un duș seara, încălzi pielea: freca locul cu washcloth vergeturi.
Pentru prima dată prepara un amestec de otet de mere cu apa pura obișnuită (raportul - unul la unu). Frecați-l în zonele cu probleme.
În cazul în care pielea este bine tolerat prima procedura de frecare oțet de cidru de mere, atunci data viitoare când vă puteți petrece prin masaj activ frecarea corpului cu vergeturi preparat otet nediluat.
Puteți alege și alte opțiuni pentru a scăpa de vergeturi. Poate face un fel de folie: frecate oțet de mere, înveliți cu folie de plastic ei înșiși, înfășurați un prosop cald și să rămână în această poziție timp de cel puțin o oră. Datorită efectului termic al oțet funcționează mai activ, ceea ce face ca celulele pielii actualizate mai repede.
Se clătește off cu oțet de mere în sine, asigurați-vă că pentru a pune pe piele o cremă hidratantă. Un total de opt tratamente - două pe săptămână - și veți vedea primele rezultate.
Treptat dispar din vergeturilor, pielea devine Gorny si matasoasa.
Balsam pentru piele
Faptul că există chiar și un astfel de fapt: frecarea pielii cu un tampon de bumbac îmbibată într-o soluție apoasă de oțet de cidru de mere va ajuta să devină mai atractive.
Solutia este preparată într-un raport de 1 linguriță la un pahar de apă. În cazul în care sensibilitatea pielii permite, puteți crește concentrația de oțet, dar nu mai mult de 1 la 1. Acest lucru înseamnă că există o restaurare „manta acidă“ a pielii.
Mască regenerantă pentru ten gras
Deoarece pH-ul de otet de mere este destul de aproape de pH-ul pielii umane, aceasta va sprijini frumusetea pielii si chiar ajuta la corectarea acesteia.
Pentru persoanele cu tenul gras persoană care caută să scape de luciu rău este reteta masca util cu oțet de mere. ingredientele-cheie pentru a prepara: ¼ castravete, 1 gălbenuș de ou 3 linguri ulei de masline, 1 otet linguriță. Castravetele, cojit, face terci, se adaugă restul ingredientelor. Toate se amestecă bine, se aplică pentru a curăța pielea. După 30 minute, spălați masca cu apă caldă.
Masca de matuire cu oțet de mere
Aceasta masca este rogojini, de asemenea, perfect pentru cei care au tenul gras. Nu numai că îndepărtează luciul, dar va „lucra“ ca un agent de prevenire împotriva inflamației pielii.
Asigurați-vă o mască puteți, adăugând la 4 linguri de otet 2 lingurite de miere si 2 linguri de fulgi de ovăz pre-zdrobit. Durata rogojină anti-masca pe fața lui - 20-30 de minute.
remediu de piele pentru erupții cutanate și iritații
În cazul în care pielea are erupții sau iritații, utilizează un amestec de otet de mere, miere și infuzie de salvie. O lingura de amestec preparat anterior infuzii de plante cu alte ingrediente, luând fiecare jumătate lingură.
Pentru prepararea perfuziei utile de salvie o linguriță de plante timp de 10 minute, se toarnă 100 ml de apă clocotită. Desigur, tulpina.
Tonice pentru acnee
Oțet de mere este recomandat în special pentru a scăpa de acnee. Acesta include enzime care reduc secretia de sebum si pentru a ajuta la accelerarea defectului de vindecare.
1.Tonik pe baza de ceai verde și oțet de cidru de mere este un amestec foarte puternic impotriva acneei si a punctelor negre. Este bine potrivit pentru utilizarea pe timp de noapte de trei ori pe săptămână.
La început, a face infuzia de ceai verde. Pentru a face să ia un pic mai puțin decât un pahar cu apă (100 ml) și 3 pungi de ceai verde. Adăugați la infuzia de o lingurita de otet de mere. punând întregul amestec la atomizor.
Pune în frigider, puteți utiliza tonic pentru două zile consecutive. A se agita bine înainte de utilizare, se aplica pe fata si se lasa timp de cel puțin o jumătate de oră. (Ei bine, dacă nu se spală în tonic de dimineață.)
Apoi, se spală fața și aplicați cremă hidratantă normal.
2. Este mai ușor să se pregătească un tonic împotriva acnee si puncte negre. Amestecarea într-o sticlă de o parte oțet la patru părți apă. Se agită. Utilizați după spălarea dimineața și seara, cu un tampon de bumbac. După 10-15 minute, pielea rece clatiti cu apa.
Folosirea regulata a tonic va ajuta la reducerea numarului de „surprize“ de pe fata.
Crema nutritiva Face
Puteți folosi oțet de mere ca o crema hranitoare excelent pentru fata. 2 părți ulei de măsline sau de piersici iau 5 părți de oțet. bici la o stare de emulsie.
Remediu pentru pete de vârstă
O soluție de oțet și apă (1: 2) pentru a face bine cu albire pete pigmentare. Aplica-l pe pata și se lasă peste noapte.
Puteți acționa în mod diferit. Se aplică unele nediluat oțet de cidru de mere direct pe pete de culoare închisă, cu o minge de bumbac și se lasă timp de aproximativ 20-30 de minute. Fa acest lucru o zi o dată sau de două ori înainte de spălare. După 6 săptămâni, veți observa o schimbare.
Otetul de mere este o casă
În cazul în care pentru a obține oțet, care va pune în aplicare rezultatele? Acest otet de mere este în valoare de un pic mai scump. Și nu faptul că pentru bani buni nu va fi oferit un fals. Cel mai bun dintre toate, dacă ai găti singur.
Ingredientul principal al oțetului de uz casnic este cu siguranta, mere, și orice, chiar și meniurile de fructe. După spălarea fructelor, îndepărtarea doar viermănos, loc putred dintre ele - miezul și pieile nu sunt eliminate. Studii recente au arătat că, în pielea acestui fruct pentru sănătate conține substanțe care contribuie la pierderea in greutate.
Mere măcinate la o stare de suspensie, de exemplu, pe o răzătoare. Plasat in sticla sau vase smaltuite, se toarnă apă călduță - 800 g greutate malic 1L apă necesară. Se adaugă ingredientul următor - med (100 g). In final -10 g drojdie comprimată. Se amestecă și se pune într-un loc cald întuneric pentru fermentare, acoperite cu tifon. spatula de lemn zilnic agitat acest amestec. După 10 zile, se filtrează. Pentru lichidul rezultat să se umple de zahăr (50 g per litru de lichid) și pentru a pune maturarea finală de oțet pentru încă șase până la opt săptămâni. oțet de calitate superioară este obținută prin fabricarea-l în cele mai înalte termeni. Dorința de a determina pentru a schimba culorile - lumina lichid. În plus, acesta va fi plăcut la gust.
Încercând să nu se agită pentru a păstra sedimente la fundul vaselor, se toarnă oțet în flacon pregătit. Precipitatul după filtrare prin tifon, dacă se dorește reumplere (nu până la partea de sus), în flacon. Păstrați oțet de uz casnic într-un loc întunecos și rece. Ar fi frumos dacă sunteți sticle bine astupate. Pentru a face acest lucru, le puteți umple cu parafină.
Otetul de mere - contraindicații
Din păcate, nu toate femeile pot beneficia de sfaturile asociate cu utilizarea de oțet interior, datorită remediilor naturale există și dezavantaje.
Ca un acid, oțet de mere este contraindicat la persoanele care se confruntă cu probleme cu ficatul, tractul gastro-intestinal. Mai ales nu merită risca sănătatea de dragul frumuseții pentru cei care sufera de gastrita, ulcer gastric și ulcer duodenal, hiperaciditate de suc gastric. Aceste persoane ar trebui să-și amintească despre o acțiune eficientă pentru a reduce greutatea de intinerire mere coapte.
În zona de risc și a dinților. Acidul nu este erodată smalțul dinților, bea oțet de cidru de mere printr-un tub subțire, și asigurați-vă că pentru a se clăti gura dupa masa.
Ia-te pe un perete: