morcovi la cuptor - 58 calorii, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de

morcovi la cuptor - 58 calorii, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Am coace morcov garnitura nu este prima noapte și soțul meu și am bucura doar cina. Este simplu: trebuie să curățați morcovii, se taie în bucăți mici, se condimentează cu sare și piper, iar apoi foaia de dafin și ulei vegetal (de vitamina A au învățat bine), loc în cuptor timp de 25 minute și toate - utile, frumoase și fel de mâncare delicios gata pentru orice carne! Morcovul se transformă parfumat, moale și dulce.

morcovi la cuptor - 58 calorii, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Se coc cu morcovi Baked file de pui in pesmet cu rucola și roșii sau file de pui la cuptor cu rosii si mozzarella. Așa că fac o cină rapidă, am loc toate pe o tavă și trimiteți-l în cuptor timp de 25 de minute. Poftă bună!

morcovi la cuptor - 58 calorii, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de

  • Morcovi - 2 bucati mari (470g, decojite - 360g);
  • Ulei vegetal - 2 lingurite (10 g);
  • Sare și piper negru - dupa gust;
  • Frunze de dafin - 3 buc;
  • hârtie de copt.

Se incalzeste cuptorul la 190 ° C grade.

Ia-morcovi. Apropo, vreau să rețineți că acest lucru este de legume meu preferat la synuli. În timp ce mă pregăteam această rețetă și imagini Egor vreodată am vrut să fure morcovii din :-) meu tavă și pentru întregul proces de gătit umyal morcovi întregi)

morcovi la cuptor - 58 calorii, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de

morcovi la cuptor - 58 calorii, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de

Apoi se taie în jos pe centru. Două jumătăți de tăiat deja pe lungime în două părți, și apoi fiecare jumătate din nou pe lungime, dar are numai trei părți. Ar trebui să arate ceva de genul asta:

morcovi la cuptor - 58 calorii, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de

morcovi la cuptor - 58 calorii, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
În mâinile sale sunt de rupere o frunză de dafin:

morcovi la cuptor - 58 calorii, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de
Apoi, se toarnă uleiul vegetal și se presară frunze de dafin:

morcovi la cuptor - 58 calorii, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de

Pe o foaie de copt obturează hârtie de copt și răspândirea morcovi noastre. Și apoi am loc fileul de pui in pesmet. timp de gătit este aceeași, deci este foarte convenabil și duo delicios obținut!:

morcovi la cuptor - 58 calorii, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de

Noi trimitem în cuptorul preîncălzit Lo 190 grade C timp de 25 minute:

morcovi la cuptor - 58 calorii, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de

O scurta reteta: la cuptor, morcovi - 58 kcal

morcovi la cuptor - 58 calorii, reteta cu fotografie, gustos, util, ușor de

articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare