De ce oamenii cu hipertensiune arterială, este important să se monitorizeze în mod constant presiunea lor? Mulți pacienți nu înțeleg. Ei bine, el a simțit rău, a măsurat presiunea, a luat pilula - și aparent ușurată.
astfel de practici nu sunt de acord experți. Medicii sunt convinși că pacienții hipertensivi pentru măsurarea tensiunii arteriale și necesitatea de a „doar așa“, fără nici un motiv. Și este de dorit să se înregistreze rezultatele într-un jurnal special.
cuvânt -Our expert cardiolog Natalia Pikulik.
hârtie mai sigur
Atunci când pacienții vin la recepție și se plâng de ascensiuni de presiune, medicul de multe ori le cere un jurnal a tensiunii arteriale, umplut cu acasă, singur. De obicei, toate sunt surprinși și spun că ei pot spune, și așa totul. Dar pentru a face înregistrări în fiecare zi da medicul mult mai multe informații decât povestea confuză a pacientului.
În viitor, jurnalul de auto-control, efectuate pe o foaie de hârtie, este convenabil pentru a citi, va servi ca punct de plecare în cursul monitorizării dinamicii pacientului, starea sa și, cel mai important, ajuta să aleagă medicația corectă și doza.
Văzând trendul pozitiv, medicul poate reduce doza sau schimbați medicația pe bricheta. Pe de altă parte, în cazul în care presiunea crește în mod regulat cantități periculoase aveți nevoie de un tratament mai grave.
Nu uitați: nu există nici comprimate inofensive. Dacă doriți să primit tratament să atingă obiectivul și să nu aducă prejudicii sănătății, este extrem de important de informații exacte cu privire la starea dumneavoastră.
la fel de ușor ca placinta
auto-monitorizare pentru jurnalul tensiunii arteriale pentru a efectua într-o clipă. Este necesar să se ia o foaie de hârtie obișnuită, împărțiți-l în grafice care arată data și ora măsurării, și în fața acestor cifre indică în mod clar performanța lor în acest moment.
Dacă vă simțiți rău și nu se poate specifica numărul dorit, cereți să-l facă acasă.
Ei bine, atunci când aproape de dimensiunile enumerate medicamente pe care le iau, la ce oră și în ce doză. Văzând aceste informații, medicul va înțelege cât de eficiente sunt pentru tine. L-ai da informațiile cele mai valoroase pentru a vă ajuta să evalueze în mod obiectiv starea dumneavoastră, pentru a afla mai multe detalii în tratamentul și să planifice procedurile necesare.
Jurnal de auto-monitorizare a tensiunii arteriale și a ritmului cardiac este de dorit să aibă cel puțin în ultimele două săptămâni.
Este mai bine să meargă
Presiunea este măsurată de două ori pe zi, dimineața și seara, într-o stare de calm, de preferință culcat, cu obligatoriu pe ambele mâini alternativ. Picioare în același timp, nu se încrucișa.
Presiunea trebuie măsurată de trei ori, iar apoi se înregistrează o valoare medie. Faptul că mulți pacienți hipertensivi, care sunt de obicei foarte sensibile la stres, presiunea poate crește chiar înainte de măsurare - de teama că a ridicat. De multe ori, ultima valoare de măsurare este considerabil mai mică decât prima. De aceea, nervos și ei înșiși ieftin nu trebuie să. Încercați să vă relaxați și ton într-un mod pozitiv.
Între măsurătorile necesare un interval de 12 ore în funcție de rutina de zi cu zi.
Prestate de către pacient de auto-studiu este extrem de medic apreciere. Medicul vede că omul îi pasă de sănătatea lui. Acest lucru înseamnă că aliații și întotdeauna va obține un rezultat bun.
Există trei etape de hipertensiune. Primul (lumină) - când tensiunea arterială variază de la de 140-159 / 90-99 mm Hg. v.). II (moderat) - când indicatorii cuprind la tensiometru 160-179 / 100-109 mmHg. Art. A treia (grea) - atunci când este fixat în mod regulat presiune 180/110 mm Hg. Art. și mai sus.