Intrebari puse frecvent de către începători interesați de cursuri de Aikido
- Vreau să merg Aikido, dar ... eu sunt deja 32 de ani, probabil, prea târziu pentru a începe?
- clase de Aikido poate incepe la orice varsta. De multe ori, adolescenții și tinerii de Aikido nu este foarte interesant, deoarece nu are un caracter competitiv. Putem spune că pentru începutul claselor necesită o anumită maturitate a minții și a caracterului. De aceea, mulți oameni încep de formare, la vârsta de 30 - 35 de ani. În persoană pentru sporturi de luptă din această vârstă este considerat un veteran care nu are nici perspective. Arte martiale este o vârstă destul de tânără, care să permită să treacă o călătorie lungă și fascinantă de auto-cunoaștere. Adevărata măiestrie în Aikido. Ei tind să ajungă la o vârstă mult mai matur. Există multe exemple când oamenii încep să se angajeze în 40-45 de ani, iar covorul poate fi găsit bărbați și femei cu vârsta cuprinsă între 65-70 de ani.
-Vreau să merg Aikido, dar ... eu sunt o femeie, și nu știu dacă pot stăpânirea de arte marțiale, ca niciodată înainte de așa ceva nu am fost implicat.
- Aikido este ideal pentru femei. Frumusețe și perfecțiune mișcărilor Aikido amintește de un dans grațios. Au apreciat moliciune, flexibilitate, plastic și coordonare, sensibilitatea emotivitate. Pentru că la etapa inițială a femeilor de formare de multe ori progresul în Aikido este mult mai rapid decât bărbații. În plus, practica Aikido-ului face posibil ca femeile să învețe sistem eficient de auto-apărare, păstrând în același timp sănătatea lor, feminitatea si frumusetea lor, și să nu se transforme într-o grămadă de mușchi, cu mod necaracteristic si de mers.
- Cum sunt de formare decât fac și ceea ce predau?
- Diferitele școli de Aikido, puteți vedea diferențele în formă de angajare. Acest lucru se datorează continuității tradiționale în transmiterea de cunoștințe și competențe specifice asupra profesorilor responsabili de aceste școli. Clasele noastre includ un warm-up și exerciții de formare și practică în studiul principiilor și tehnicilor de aikido într-o clasă, inclusiv integrarea cu un lemn bo sabie Bokken, și un pol lung. Începători să învețe mai întâi căile de auto-asigurare în Falls (Ukemi), fără a cunoaște care este imposibil să se acomodeze cu studiul tehnicilor. Noi bun venit abordare individuală în cadrul claselor de grup, și anume, instructori urmărit îndeaproape pentru a se asigura că, prin efectuarea aceleași mișcări și tehnici, fiecare angajat în a face acest lucru, în conformitate cu caracteristicile lor fizice și mentale.
Fondatorul Aikido-ului Morihei Ueshiba considera practica sa ca o modalitate de creștere personală și de auto-îmbunătățire înseamnă artă marțială. Am să adere la același principiu, și suntem în clasele lor. Pe partea practică, implicată în consolidarea sănătatea lor fizică și mentală, să învețe cum să se ocupe de stres și de presiunea externă, obține abilități pentru a asigura propria lor siguranță, prin utilizarea tehnicilor de aikido.
In plus fata de exercitii fizice regulate, de mai multe ori pe an, vom organiza ateliere de formare în care cursurile sunt ținute sub îndrumarea unor maeștri din România, Franța și Japonia.
- Cât de curând voi fi capabil să stăpânească tehnicile de Aikido?
- În clasă, toți studenții sunt în aceleași condiții, dar rata lor de progres depinde direct de calitățile lor personale, astfel încât nu există nici un standard de ori. Tendința de arte martiale, attentiveness, due, auto-disciplina, perseverenta, bunătatea și deschiderea de ajutor, cu alte condiții favorabile, du-te tot drumul până la prima dată timp de 5-6 ani.
Pentru dezvoltarea competențelor de bază ale cursanți adulți de succes suficient de 4-5 ani. Pentru îmbunătățirea și aducerea la nivelul de calificare, poate, ar fi suficient de viață.
-Aderarea la grupul de formare in aikido?
-Dupa cum am scris în grupul de a practica aikido copil?
- Care sunt limitele pentru aikido?
- În ceea ce privește contraindicațiile medicale, sunt următoarele: boli infecțioase, răni deschise și fracturi, temperaturi ridicate, un anevrism, o forma severa de hipertensiune arteriala, infarct miocardic si accident vascular cerebral; boli ale articulațiilor și oaselor, epilepsie, și toate tipurile de tulburări mentale.
De asemenea, dacă ați suferit un prejudiciu, aveți o boală cronică sau pur și simplu nu cred într-o stare normală de sănătate, trebuie să se consulte un medic și de a contribui la asigurarea medicală de specialitate în profilul bolii.
Pentru copii 8-12 ani și adolescenți cu vârsta de 13-17 ani, vin să practice într-un grup este strict necesar să se prezinte un certificat medical de la un medic pediatru sau medicul școlar.
Adulți (adulți) implicate trebuie să prezinte fie nota unui medic sau a scrie o renunțare scrisă a examenului medical, din cauza încrederii în stare bună de sănătate cu adoptarea întregii acest pas este responsabilitatea completitudinii.
Alte contraindicații, inclusiv vârsta, nr.
-Cum de a începe să se angajeze într-un grup?
- După ce a luat decizia de a incepe cursurile de Aikido, pentru a afla programul de clase. Rețineți că trebuie să vină la dojo timp de 15-20 de minute înainte de începerea. Latecomers nu poate fi admis la muncă. Prin tradiție, oferim dreptul de a participa la începător trei formare gratuit, astfel încât el a devenit convins de gravitatea propriilor lor intenții.
La a patra sesiune de nou-venit este dat un card de înregistrare care urmează să fie umplut, un glosar de termeni și reguli de conduită în dojo.
-Ce haine trebuie să practice?
- Primele câteva lecții pot fi vizitate în haine obișnuite de formare, nu restricționează mișcarea. Asigurați-vă că pentru a efectua o schimbare de pantofi pentru trecerea vestiar și hol. Pentru clasele regulate trebuie să cumpere keikogi, adesea numit un kimono. Keikogi (jacheta) constă dintr-o jachetă și pantaloni de culoare alba si centura alba. O puteți achiziționa în magazinele sportive în oraș sau pentru a comanda de la magazinele online. Înainte de a cumpăra, citiți caracteristicile dimensionale ale barei și materialul, să se consulte cu instructorul.
-Unde formarea?
-Detalii complete despre programul de clase și instructori disponibile pe site-ul în pregătirea secțiunii