Unii oameni cred că, în scopul de a preveni oboseala picioarelor, trebuie să renunțe la tocuri înalte. Dar acest lucru nu este destul de adevărat. Potrivit ortopezi, tocuri sunt esențiale pentru formularea corectă a piciorului. Într-adevăr, într-un pantof, fără oprire toc atunci când mersul pe jos slide-uri în jos, în partea interioară, provocând întindere de tendoane. Deci, pentru picioare sanatoase important - este înălțimea tocului din dreapta, care este adesea controversată.
înălțimea tocului optimă este determinată după cum urmează: înălțimea împărțită la distanța de la ombilic la degetele de la picioare. Aceasta este, înălțimea tocului ar trebui în mod ideal să nu depășească 2 centimetri. Doamnele care prefera tocurile mai mari de 5 cm, se pot înscrie în zona de risc pentru boli ale articulațiilor. Când poartă pantofi cu toc înalt, centrul de greutate mutat la degetele de la picioare. În același timp, tendonul lui Ahile atrofii, treptat, fără a obține sarcina necesară. Rezultatul - deformare plat și picior. Acum, chiar pantofi, ceea ce a permis înălțimea călcâiului, va provoca durere și disconfort.
Trecerea la un toc larg de puțin salva situația. Numai trăiesc în astfel de cazuri este articulația genunchiului. Treptat, circulația sângelui este perturbată în picior și vițel mușchii, și ca o consecință - venoase, tromboflebită. În plus față de aceasta, constanta poarta tocuri inalte pentru a provoca deplasarea pelvis și poziția incorectă a coloanei vertebrale. Și acest lucru nu este nici mai mult, nici mai puțin - premisele pentru scolioză și deplasarea organelor interne. Deci, încă o dată vizita magazinul online de pantofi. este în valoare de vedere ce înălțime trebuie să fie călcâiul. Doamnele care nu se poate face fără știfturi, puteți da un sfat: schimba de multe ori călcâiul! De îndată ce piciorul se obișnuiește cu aceeași înălțime calcai, ligamente devin rigide, remediem această formă.
Femeia pe „tocuri“ suprasarcină coloanei vertebrale este de trei ori mai puternic decât doamnele în adidași. Iar atunci când trebuie să se execute în această frumusețe, chiar și de șapte ori. Modificări: etapele mersului sunt făcute mai scurte, o femeie încearcă să carne tocată.
Mersul pe jos în pantofi cu un toc de 3-5 cm, stimulează exercita muschii pelvieni, îmbunătățirea funcționării organelor interne. Consolidarea contractilității mușchilor pelvieni și, de fapt, ele au un impact direct asupra sistemului reproductiv al femeilor. Cu cât acestea sunt instruiți, cu atât mai mult entuziasm și orgasm.
Anul trecut, cercetatorii de la Universitatea Northumbria a efectuat un studiu și a făcut concluzii jignitoare. Se pare, doamnelor suferă în zadar, încercând să atragă atenția sexului opus pantofi elegante. Barbatii rareori observați ce încălțate fată. Atenția lor este mai atras de mișcările figura și din material plastic.