Iaurt cu cereale: Proprietăți
Calorii: 7235 kcal.
proprietăţi utile
Datorită prezenței bacteriilor acidului lactic, întărește corpul și crește imunitatea. Iaurt cu cereale contribuie la digestia altor alimente si pentru a face fata cu simptome de gastrită. În plus, băutură elimină bacteriile dăunătoare și crește funcțiile de protecție ale organismului. Combinația de lapte și cereale - este doar elixirul pentru piele si par.
Ca un popor de iaurt care vizionează greutatea lor și doresc să piardă în greutate. Din nou fibre, care este în cereale, și cel mai important, ajută la satura rapid corpul pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce ajută la reducerea cantității de alimente consumate pe zi. Iaurt cu cereale - un mic dejun mare sau o gustare intre mese.
Compoziția acestei băuturi include multe vitamine diferite, de exemplu, vitamina E - combaterea radicalilor liberi, iar vitamina A este implicat în producerea de colagen și de a îmbunătăți viziune. Acest iaurt conține cantități mari de minerale, cum ar fi magneziu, fier, zinc și altele. Toate aceste substanțe sunt importante pentru funcționarea normală a întregului organism.
Să ne uităm la proprietățile benefice de plante, care pot face parte dintr-un astfel de iaurt:
- Grâu are un efect pozitiv asupra sistemului nervos și cardiovascular.
- Ovăz imbunatateste metabolismul, scade nivelul colesterolului și a tensiunii arteriale.
- Rye reduce riscul de cancer.
- Orzul conține o mulțime de fibre si aminoacizi benefice.
iaurt Harm cu cereale și contraindicații
Harm iaurt cu cereale poate aduce prezența intoleranță individuală a ingredientelor.
Fotografie de produs
Alimente corelate
Saler Brânză (Salers)
