Cu siguranță ai în viața ta sunt ocazii când ai căzut o mare oportunitate de a lua un proiect nou, pentru a primi un loc de muncă bun sau începe să faci ceea ce ai visat mereu, dar ai pierdut oportunitatea din cauza fricii. Ce este - teama de eșec sau succes? În multe cazuri, aceasta este a doua opțiune. Avem suficientă experiență, abilități și cunoștințe, dar suntem încă frică să profite de oportunitate excelentă. Frica de succes este foarte frecvente în societatea noastră. Conștient sau inconștient, dar vom sta în continuare, în imposibilitatea de a decide să ajungă la scopul lor. Acest articol va explora natura acestui fenomen.
Care este teama de succes
Pentru prima dată, acest fenomen a fost diagnosticat în 1970 psihologul Matina Horner. Concluziile și constatările sale, au avut în special atitudinea față de frica femeilor de succes la momentul respectiv, au fost destul de controversat.
Mai târziu, alți psihologi și oameni de știință au recunoscut că această „boală“ afectează nu numai femeile, ci și bărbații.
Semne de teama de succes
Cea mai mare problemă în acest caz este faptul că teama de succes se manifestă în mod inconștient. Oamenii de multe ori nu înțeleg ce este motivul pentru care ei nu pot reuși în viață și nu funcționează cu subconștientul tău.
Aici sunt unele simptome tipice pe care le veți observa în tine:
- Te simți vinovat despre succesul lui, chiar și cea mai mică, pentru că prietenii, rudele și prietenii nu au ajuns la aceleași obiective.
- Nu ai spus nimănui despre realizările lor.
- Tu evita sarcinile și proiectele mari, în special cele care duc la o recunoaștere.
- Sunteți predispus la procrastinare.
- Nu te duci de multe ori la un compromis în cazul în care obiectivele sunt în conflict cu obiectivele altor persoane.
- Tu faci auto-sabotaj, și cred că nu este suficient de bun pentru a atinge obiectivele lor.
- Subconstient te simți că ești nedemn de a reuși în viață.
- Credeți că succesul nu este constantă. Când ați atins un anumit realizări, începe să cred că aceasta este o perioadă scurtă de timp și în curând vă va derula înapoi. Prin urmare, aveți un gând, „De ce deranjez?“.
Care sunt cauzele frica de succes? Există mai multe motive:
- Ți-e teamă că succesul va aduce singuratatea, izolarea, te fac să lucreze chiar mai greu. De asemenea, crezi că în acest fel va dobândi noi dușmani, dar prietenii vă va cere bani în datorii.
- Ți-e teamă că mai mare urcare, cu atat mai greu vor cădea.
- Ți-e frică de muncă suplimentară, responsabilitate, consecințe și critici.
- Ți-e teamă că relațiile dumneavoastră cu alte persoane se vor deteriora dacă reușești. Poate că ei vor fi gelos sau trata realizările tale cu cinism, și apoi pierzi pe cei te iubesc.
- În cele din urmă, unul dintre cele mai rele temeri. Nu luați pentru a atinge obiectivele doar pentru a atinge succesul, va fi rău că nu a ajuns la ea înainte.
Depășirea frica de succes
Există mai multe strategii diferite pentru a face față acestui fenomen psihologic. Vestea bună este că, dacă vii cu temerile lor față în față, se trage la suprafață și să analizeze rațional-l, se poate reduce în mod semnificativ impactul fricii de succes.
Highlight timp de 15-20 de minute și sincer să răspundă la următoarele întrebări:
- Așa cum familia și prietenii mei reacționează la succesul meu viitor?
- Cum să-mi schimbe viața?
- Care e cel mai rău care se poate întâmpla atunci când am ajunge la scopul meu?
- Ce se poate întâmpla mai bine în același timp?
- De ce cred că nu este suficient de bun pentru a atinge acest obiectiv?
- În ceea ce eu sunt motivat să fac?
- Ce fac pentru tine, și încercările mele rănit?
- Cum pot schimba modul meu de gândire?
De exemplu, nu trebuie să faceți nimic pentru a obține promovat. Poate că frica secretă este teama că veniturile suplimentare și recunoașterea poate submina relația cu alte persoane. Sunteți îngrijorat de faptul că trebuie să lucreze mai mult, mai puțin timp pentru a se dedica familiei și prietenilor, iar acest lucru poate duce la stres și mai mult și viața nefericită. În acest caz, spune șeful tău că sunteți de acord să crească în cazul în care nu se întâmplă să fie procesată și veți termina întotdeauna de lucru la șase.
Fiecare persoană este important să se simtă integritatea lor. În cazul în care scopurile și valorile sale coincid cu principiile și condițiile de muncă, se simte fericit și independent. Desigur, în multe cazuri, nu are nici un sens pentru a merge pe creșterea de perspective incerte - responsabilitate mai mult, o creștere mică și munca suplimentară. Cu toate acestea, toate în mâinile și vă pot pune condițiile lor atunci când se lucrează pe ei înșiși și sunt un angajat valoros.
Poate că în trecut ați eșuat în mod repetat și acum ați învățat neajutorare. Aflați conceptul, examinați psihologia și începe să lucreze pe tine.
Mult noroc!