A făcut doar 3 pași se transmite.
Pasul unu - amintiți-vă toate
Scop: întoarcere emoțională la cele mai bune momente ale copilariei
Frustrarea și sentimentul de „eu fac ceva greșit“ va merge de la o sferă a vieții la alta, până când auziți dorințele dumneavoastră și nu pas înainte ei înșiși. Și acest lucru se va întâmpla doar dacă îți dai seama potențialul tău. Și pentru aceasta trebuie să înțelegem care sunt adevăratele tale dorințe. Cel mai simplu mod de a te găsi - este de a revigora sentimentele copiilor.
În sufletul tău încă trăiește fată frumoasă sinceră - ești reală. Copiii foarte mici (3-5 ani) nu joacă rolul de „câștigător“, „inteligent“, etc. se comportă așa cum le-a dictat prin natura lor. Ai fost, de asemenea, așa. Știați că scopul său, care sa născut și a acționat în consecință. Cel mai important, acest lucru a fost exprimat în jocuri. Amintiți-vă ce ți-a plăcut să joci mai des? Fiica-mamă? Formarea animalelor? În doctor? Mi-a plăcut să atragă sau de a găti păpuși cină? Pe cine ai fost: un lider sau o inimă bună? Flirteze un visător? Ce vise, ceea ce doresc, ea a crezut că apreciază în tine? Pentru a începe, întrebați cu atenție pe mama mea și a altor cei dragi, și pentru a construi o seară de amintiri de la prieteni din copilărie, uita-te prin fotografii sau pentru a merge acolo, unde a trăit ca un copil. Dezlănțui amintirile - le invita, și ei vor veni și vă va pune un val moale, cald, dulce-mirositoare.
Alegeți momente fericite numai. Ai venit la copilăria mea pentru un sentiment de fericire senină pe care le-au fost. Și mai ușoare și mai fericit vei fi, cu atât mai repede veți observa că unele specifice (dar frumos!) Amintirile evitate. Probabil, acesta este un domeniu de viață în care te-ai schimbat tu însuți, nu pune în aplicare această parte a sufletului.
Amintiți-vă și trăiește peste acele emoții de bucurie, când a organizat un cerc sau învățat păpuși. Faceți acest lucru înainte, până când simțiți că același vis a venit la viață din nou. Nu te uita pentru formularea exactă, nu încercați pentru a izola problema - aceasta va veni mai târziu, desigur. Doar amintiți-vă și să se bucure și să prezinte dorințele lor reale.
Pasul doi - cu un dialog
Obiectiv: Pentru a dezvălui adevărata problemă nerezolvată. Găsiți zona de viață în cazul în care nu te duci calea lui.
Ia o foaie de hârtie mare și împărțit în două părți. Deasupra prima coloană scrie: „Ceea ce-mi dă cea mai mare plăcere.“ Și la cifre 1,2, etc. scrie în jos toate lucrurile, activitățile și condițiile pe care le aduc bucurie, chiar dacă este spionaj pe vecinii. A doua coloană intitulată „Paralele copilăriei“ și scrie în ea toate ca (similar) pe care ai făcut-o cu plăcere ca un copil. De exemplu, în cazul în care, sub numărul 4 spune „ajuta pe fiul său să învețe lecțiile“, că ar putea fi un „joc la școală, am fost un profesor.“ Această listă poate fi umplut nu dintr-o dată, și să facă să-l o serie de abordări.
În cazul în care pentru un moment dat nu ai putut găsi paralele din copilărie, cel mai probabil, nu este înregistrat cu adevărata ta dorință, și „problema de obicei.“ Crucea din ea. Uniți aproape în sensul punctelor într-o singură. (De exemplu, „arată pantomima“, „participă la schitul“.)
Vei fi 2-4 puncte, arătând ceea ce se poate face și le place să facă cel mai mult. Asta este ceea ce aduce bucurie și fericire „doar așa“.
Pasul trei - întâlnire cu un
Obiectiv: Pentru a determina în ce domeniu al vietii tale o mizerie.
Desenați un cerc, împărțiți-l în 4 sectoare: 1) carieră; 2) relațiile cu ceilalți, prietenie, familie; 3) timp liber, vacanțe; 4) viața amoroasă, iubire. (Denumirile sectoarelor și numărul pe care îl puteți schimba.) Puneti frunza sub perna cu carioca. Dimineata devreme, abia treaz (în momentul în care vocea intuiției este mai puternică decât rațiunea) expune ei înșiși semne pentru calitatea vieții în fiecare sector.
Cel mai mic scor indică faptul că aceasta este sfera vieții nu te satisface. Știi deja despre asta? Dar acum știi lucrul cel mai important - ceea ce lipsește. Răspunsul este uita pe foaia de unde ați scris dorințele copiilor tăi. De exemplu, dacă aveți o lucrare liniștită, monotonă și excelent „pufos“ soț, și ca un copil ai fost întotdeauna Ringleader și bătăușul, atunci cel mai probabil, va „tuhnesh“ de lipsa unui punct de aplicare a forței. Deci, va trebui să se întâlnească cu pirat și micul tâlharul, care ai fost, și de a găsi ei o afacere pe placul lor. Nu, nu este necesar pentru a distruge bazele vieții sociale și de familie, este necesar să se ardă, să caute, să stabilească aiuritoare, probleme complexe, dificultăți în găsirea și să le depășească cu sclipici. Asta e atunci când într-adevăr zazhivesh „viață plină“. Deci, dorința de Anul Nou este să arate așa: „Vreau să trăiesc o viață plină“
Acum este mic. Știi ce te oprește, și tu știi ce lipsesc. Formulați dorinta ta - este sigur pentru a fi îndeplinite. Dacă este adevărat.