Avize medici pediatri si mame cu experienta si bunicile de multe ori nu sunt de acord cu privire la plimbare cu copilul în frig. Noi știm un singur lucru: o astfel de mers pe jos este foarte bun pentru sănătate, dacă urmați anumite reguli.
La ce temperatura o plimbare cu copilul tau
Pediatrii sunt sfătuiți să nu evite mersul pe jos, cu un copil mic, chiar și în frig, deoarece întăresc sistemul imunitar. În cazul în care copilul dumneavoastră este încă într-un scaun cu rotile, este recomandabil să se plimbe cu el au fost la o temperatură de cel mult - 10. Pentru copiii care deja știu cum să meargă și gata să zburde în troienele, temperatura este lăsată la -15. Este foarte important de spus despre umiditatea. Intr-adevar, in climat uscat temperatura poate fi percepută ca -15 -5 și -5 în timpul umed simțit -15. Vremea rece uscat poate merge cu copilul, este foarte cald poartă. Atunci când umiditatea ridicată este cel mai bine pentru a reduce la 10 minute de mers pe jos sau chiar să stea acasă. De asemenea, este mai bine să se abțină de la călătorii în cazul în care termometrul mai mult de -18.
Cât timp stau cu copilul
Cu copiii trebuie să meargă cel puțin 10-20 de minute pe zi. Dacă temperatura exterioară nu permite o plimbare, a pus copilul cald, și cald-te și încinge-stau cu el pe balcon. Cu copiii mai mari, puteți ajunge cu ușurință la 1 oră. Principalul lucru pe care copilul a fost îmbrăcat cu căldură.
Cum să te îmbraci un copil
Nu căuta să-și încheie copilul prea mult, pentru că dacă el a transpirat, și apoi aerul lui obduet rece, acesta va fi mult mai rău. Faptul că sistemul imunitar al unui copil perfect adaptat la frig, astfel încât să-l pună haine destul de normale de iarnă și a pus într-un scaun cu rotile. În cazul în care copilul merge, să acorde o atenție la pantofi: acestea trebuie să fie realizate din materiale naturale, să fie cald și rezistent la apa. Este important ca capul a fost închis și urechi. Dar fata cu un fular înfășurați copilul nu este necesar. După condensat astfel creat, și sub influența temperaturilor scăzute este posibilă, dimpotrivă, duza înfășurat overcooled.
Cât de des mers pe jos
Se pare ca numele copilului în limba de fericire?
Împărtășiți-vă cunoștințele despre alergii si cu alte mame
Meu „Serviciul“ pentru imunitate
Punerea unui copil în școală: ghid pas cu pas
Cine e anticorpi. )
10 fapte despre imunitate: adevărat sau fals?
Cele mai periculoase alergeni alimentari
Pass Quest în copil și să nu trezească copilul
Set deschis pentru scutece de testare
Cum să nu se îmbolnăvesc în grădină și la școală?
Care sunt avantajele de scutece blânde