Omul este întruchiparea a ceea ce mănâncă. Diversitatea dieta, stilul de viață, sfera de activitate, calitatea vieții - toate acestea definește „animale“, care trăiește în intestin. Aceste organisme mici ajuta la digestia alimentelor, pre-separare și pregătindu-l pentru absorbția în peretele tractului gastrointestinal. Prin urmare, pentru a sparge acest sistem fragil de lucru reciprocă a corpului și bacteriile pot chiar factorii cei mai imperceptibile. Harder apoi să restaurați o microfloră sănătoasă decât rău. De aceea este atât de important să se cunoască diferitele instrumente și tehnici, cum refacerea florei intestinale în casă, folosind produse naturale simple și plante aromatice.
Asta ar putea afecta funcționarea normală a intestinului
În intestin poate trăi, hrana pentru animale și rasa multe specii diferite de bacterii responsabile pentru „domeniul de activitate“ sale asupra produselor alimentare. Unii oameni de știință au aproximativ 500 de specii, unele în mii.
Un copil în primii ani de viață în perioada de boală începe să ia o mulțime de medicamente, fără de care este imposibil de a recupera astăzi. Influența constantă a medicamentelor, în special antibiotice, distruge microflorei intestinale complet, ceea ce impune adoptarea unor măsuri pentru reluarea activității tractului gastrointestinal și saturația bacteriilor benefice intestinale eradicarea patogenilor. De asemenea, distruge bacteriile bune alcoolul, dieta nesănătoasă, prezența infecțiilor. Enzimele din intestin sunt ucise prin expunerea la alimente contaminate și apă, în prezența unor boli congenitale, în cazul în care o persoană este purtătoare de infecție. mediu, ecologie, efect multiplu al X-radiații este, de asemenea, dăunătoare nu afectează beneficia de microflorei benefice in intestin.
Cum de a restabili microflorei intestinale, fără a lua medicamente pentru a ajuta la remedii populare și rețete pe care le vom lua în considerare mai detaliat.
Cum refacerea florei intestinale remedii populare
Și amestec dulce și util de prune, caise uscate și miere de albine va fi capabil să organizeze activitatea intestinului. Componentele sunt măcinate cu un cuțit într-o mașină de tocat carne sau într-un blender. Se combină caise și prune uscate tocate, se toarna miere (lichid) și se agită. În ziua de a lua o lingura din acest amestec. Nu vă așteptați în prima zi pentru a obține de către, dar după o anumită perioadă de timp, de a lua acest amestec dulce va ajuta la restabilirea microflorei.
Nu mai este nevoie să inventeze roata din nou, chiar și cerealele obișnuite vor ajuta pentru a rezolva problema cu intestine. Primirea terci Herculean în formă lichidă sau de repaus alimentar micul dejun hrisca poate, treptat, pentru a normaliza toate tractul digestiv, inclusiv la nivelul stomacului.
Pentru terci este util să se adauge caise sau prune uscate, mere. Se spală uzvar posibil, de asemenea, sprijină activitatea vitală a bacteriilor benefice în mod normal. Masa de prânz poate diversifica sfecla, care nu numai că ajută la stabilirea intestinelor, de asemenea, afișează toxine și deșeuri fără probleme și dificultăți. În fiecare zi, mânca câteva catei de usturoi, și bea ceai cu lamaie. Usturoi livreze intestine împotriva microorganismelor dăunătoare, paraziți.
Mănâncă dacă nu permanent, cel puțin de câteva ori pe săptămână, produse lactate pe bază de lapte natural, în cuvinte simple, iaurt și brânză de vaci. De asemenea, aveți posibilitatea să bea lapte fermentat la cuptor, 2 cesti pe zi ar fi benefic pentru intestine.
Cum de a restabili microflorei intestinale, folosind remedii populare rădăcini Burnet, spune chiar si bunicile noastre. rădăcină Burnet (200 g) pentru a umple o cana de apa fierbinte, gătit amestecul a fost de 20 de minute (se fierbe). Un decoct de rădăcini se răcească și de scurgere. Dura până la 6 ori pe zi, pe o lingura. Mananca cel putin o luna.
Copiii mici, în cazul în care aruncată în aer burtă, mama pregătește un decoct de semințe de fenicul. Aceasta reteta veche ca lumea este respectată și este un instrument eficient. semințe de fenicul (4 linguri mici) se toarna apa fierbinte (1 cană) și insistă 2 oră. Se strecoara si se ia fiecare 2 ore pe lingura.
Amestec de pătlagină și dulce rădăcină de pavilion ajută perfect cu durere și pentru a restabili microflorei intestinale. Grind rădăcină calamus și pătlagină, se toarnă apă, infuzare fierbere timp de aproximativ 30 de minute. Peste 10 zile, luând cu atenție 50 ml, timp de 30 de minute înainte de masă.
Renew microfloră Braga. O jumătate de litru de apă caldă nevoie de 1 linguriță de miere și zahăr, plus 2 g de drojdie. Toate ingredientele se amestecă și se lasă într-un loc cald, întuneric să rătăcească - 2 ore. Dacă mai supraviețui, Braga va fi imbatator. Se calculează timpul exact, între mese.
Utilizați bun pentru toate soiurile acide intestinale de fructe de padure: afine, de exemplu, sau măceșe. Utilizarea zilnica a unui decoct de măceșul satura sanatatea intestinala.
Curățați intestine de paraziți ajuta semințe de dovleac. Semințele zdrobite într-o moară blender sau cafea, în același volum cotlet semințe de floarea soarelui și nuci. 2 linguri de amestec de seminte si nuci umple un pahar de apă (fiartă) și băutură. De 2 ori pe zi, pentru a lua mai mult de 10 zile.
Mănâncă junk food și de a restabili microflora intestinală este mai scump, așa că urmați cu atenție regimul de mijloace de recepție pentru recuperarea intestine, mananca numai alimente sănătoase și nu uitați că tratamentul nu ar trebui să fie mai mică de 10 zile.
- Ce probleme ortopedice adesea găsit la sugari?
- 10 remedii populare care pot ajuta la vindecarea rapid o tuse
- 10 moduri dovedit că nici un medicament va scuti un dureri în gât, urechi și dinți, precum și după arsuri
- 10 moduri dovedit pentru a scăpa de dureri de cap și dureri în spate și articulațiilor
- 10 simptome care indică probleme cu glanda tiroidă
- 10 moduri de a distinge o răceală de rinita rinita alergica
Ca răspuns la prima întrebare - ceea ce poate provoca probleme intestinale? Chiar și faptul că un om se naște fie în mod natural și prin cezariana au o probabilitate mare va duce la unele probleme cu intestinele. Faptul este că, în timpul trecerii prin canalul de nastere, avem o gama larga de tulpini diferite de bacterii, care vin la îndemână în viitor - în special, pentru digestia alimentelor. Dacă așa se întâmplă că mama nu se poate hrăni miezul, se pierde din nou bacterii sursă bună. La maturitate, cauzeaza probleme intestinale pot fi stresul, lipsa de somn, lipsa de exercițiu. Este important să se înțeleagă că produsele medicale sunt capabili de a ajuta rapid, dar nu pentru mult timp. Atunci când astfel de probleme este mult mai important decât cât de repede se va simți mai bine, și apoi, ca urmare a ceea ce se va întâmpla și cât timp „hold“ efect.
Dacă nu doriți să se confrunte din nou cu probleme digestive, are sens să-și reconsidere obiceiurile lor, inclusiv și produse alimentare. Am ajută perfect utilizarea regulată a produselor lactate naturale. Cu toate acestea, am mânca doar de casă - care se pregătească (fermier de lapte și de aluatul bakzdrav), durata de valabilitate și calitatea de care sunt sigur. În general. mai bine pentru a da o tona de alimente grase, prajite înlocui coapte, magazine Dulciuri de uz casnic. și chiar mai bine - doar fructe de pădure și fructe proaspete.
Partenerul nostru - portalul ECONET