Între armonie și subțirime în valoare de nici un semn egal. Mai ales, între armonie și „planul“ figura! Dacă aveți o talie frumos - este o ocazie de a fi mândru de! Acesta vă permite să creați un circuit atractiv, de a face drumul feminin și fragil. Talie poate fi semnul distinctiv al unei legende adevărate și chiar (cred că talie Lyudmila Gurchenko)! Dacă visezi astfel, dar nu știu cum de a reduce talie, sunt la dispoziția dumneavoastră pachetul nostru de măsuri!
Talie ideal pentru tine
Ai stoc pe puterea voinței: rezultate pentru lux ar trebui să fie regulat și sistematic! Cu toate acestea, să fie rezonabil și dorințele lor! Fiecare are propria „marcă apreciată“, care este determinat de proporțiile corpului. Și în modelele 90-60-90 Există un adevăr util - armonie. În cazul în care talie la „a treia“ mai subțiri, cel puțin coapsele - figura arata grozav! Acesta este un fel de „lege a armoniei.“
Reducerea Talie: un exemplu personal
. La acea vreme, am fost cu o talie de 63 cm, foarte repede a redus la 60, completând doar un singur exercițiu simplu: pantele din dreapta și a ridicat mâinile în sus, stânga (în „formă ovală“).
Cu o altă ocazie, am găsit un efect uimitor dupa dieta chefir (sau, mai degrabă, iaurt cu biscuiti) - a aderat la câteva zile doar pentru scopuri medicinale, dar în cele din urmă sa bucurat și efect cosmetic - burta a devenit plat, talie a scăzut în volum! Imaginați-vă ce rezultatul este în așteptare pentru tine, după o abordare cuprinzătoare!
Lupta împotriva centimetri în exces va duce în mai multe direcții:
- să ne asigurăm că vom mânca (dieta potrivita pentru talie);
- „Prese“ mușchi talie anumite exerciții fizice;
- Holim și Cherish: pentru a efectua proceduri cosmetice - la domiciliu, și, dacă este posibil, în cabină.
„Food-prieteni“ talie
Întrebați vegetarian, cum de a reduce volumul de talie - te prompt la produsele „dreapta“! Dacă se lipesc de aceste alimente, nu va trebui să se schimbe nimic in dieta lor: fibrele vegetale dau senzația de sațietate pentru o lungă perioadă de timp și, mai important, reduce depozitele de grăsime! Doar doresc să bea mai multe lichide (și anume - apa). Pentru „mancatorii de carne“: mananca mai multe fructe și legume, pește și carne macră confiscă! Și adio tuturor: evita zahăr, alimente care conțin amidon! uleiuri vegetale Bine ai venit, măsline - în favoarea! Mono-dieta pentru a subțire talie sunt fulgi de ovăz populare și orez. Ai nevoie doar pentru a găti ceva pe apă și împărțit în mai multe porții pe zi.
Încărcarea talie
După cum puteți vedea, poate fi redus, în valoare de plăcut, confortabil!
Cosmetice pentru talie
Te poti ajuta, sau mai degrabă, talia lui, chiar și la domiciliu! Asigurați-măști: uleiuri vegetale sau de miere, împachetări cu alge marine. Se aplica pe talie, abdomen, înfășurați film și cravată fular gros - să se încălzească și să se topească grăsimea (alge se retrage, de asemenea, toxine). Hold 45 minute, apoi se spală cu apă. Aceste proceduri necesită 10 la 20, cu un interval de 2-3 zile. Și pielea ta după astfel de măști vă va mulțumesc flexibilitate! Acest lucru este ceva ce se poate face singur.
Dacă vă puteți permite tratamente de salon - talie se va topi de la Miostimulare care va face de lucru „cei mai leneși“ mușchii fără nici un efort din partea ta, masajul (vacuum manuală sau), precum și prin terapia cu ozon, care este apreciat și stelele. Apropo, terapia cu ozon nu numai cosmetice, dar efectul curativ: oamenii simt ca lasand oboseala, starea de spirit ridica, și durere cronică recedes!
Cu această abordare, puteți reduce talie timp de o săptămână! Următoarea-cel mai bun!
Ei bine, după un astfel de asediu cuprinzător, talie ar avea de ales decât să scadă în volum și să devină, dacă nu o viespe, dar atractiv!