In zilele noastre, fiecare casă ar trebui să fie un dispozitiv de măsurare a presiunii - un tensiometru. Dacă o familie are tensiune arterială ridicată, apoi monitorizează tensiunea arterială este necesară. Este imposibil de a trata tensiunii arteriale fără a auto-monitorizarea constantă a presiunii și fără jurnal de presiune, care trebuie să arate medicului dumneavoastră.
Ce tensiometru aleg? Potrivit cei mai mulți experți, cea mai potrivita solutie pentru uz casnic este un monitor automat tensiunii arteriale cu o manșetă, care este purtat pe umăr. Este destul de precisă și extrem de ușor de utilizat.
Cum să măsoare presiunea corectă?
Înainte de măsurare a presiunii nu ar trebui să bea cafea, ceai tare, fumatul. Apăsând detalii de îmbrăcăminte - cravate, curele, corsete - mai bine pentru a elimina sau de a diminua.
Stai confortabil, a pus pe manșeta umăr (în orice caz, nu pun manșeta pe manșonul), puneți mâna pe masă, relaxați-vă-l, apoi faceți clic pe tensiometrul și așteptați până când măsurătoarea este.
Uneori se întâmplă că, în diferite arme de aceeași presiune umană este diferită. În acest caz, ar trebui să ia în considerare presiunea mai mare.
Controlul tensiunii arteriale - înseamnă în primul rând pentru prevenirea hipertensiunii arteriale.
În cazul în care starea normală de sănătate este menținută la un număr de înaltă presiune - aceasta nu înseamnă că boala nu este prezent. Înseamnă doar că nu există nici un simptom, boala este ascuns și invizibil, este important să se identifice în mod corect hipertensiune.
Simptomele de hipertensiune arterială în funcție de gradul de certitudine
- semne incerte, care este necesară pentru a începe monitorizarea nivelului de presiune: modificări ale stării generale de sănătate, oboseala, dureri de cap, palpitații ale inimii.
- Scorurile mici asupra sistemului cardiovascular, atunci când Rofes -Testarea poate indica hipertensiune arterială sau alte probleme în acest domeniu. Stai cu ochii asupra sănătății.
- măsurarea presiunii - tonometriei. Dacă presiunea de 130-140 / 80-90 sau mai mare - este presurizat. Prin repetarea unor astfel de indicatori ar trebui să contactați un medic sau cardiolog.
Fiți atenți la următoarele produse: