Ca rezultat al tuturor acestei „ciorchine“ se reflectă în propria noastră presiune vasculară. Pentru cineva începe să călărească la propria discreție într-o direcție și apoi celelalte zece ori pe zi. Cineva devine în cele din urmă interesantă din punct de vedere artistic, tonul pielii Crimson, nu este pasionat de o băutură. Despre hipotensive și nu spun nimic ... îmi pare rău pentru ei. Senzație, în cuvintele pacienților noștri, „ca ceva nu este atât de“ începem involuntar să înțelegem că pentru persoanele de orice vârstă prezența tonometru în casă pentru o lungă perioadă de timp a devenit o necesitate. Mulți au fost mult timp utilizate pentru ideea că leziunile devin mai tineri, iar printre ei sunt inima în primul rând. Vestea unui atac de cord la patruzeci de ani coleg nu mai produc fostul agitatia din rândurile noastre, constând din cei care au „hoo!“.
Ce putem face pentru ei înșiși, pentru a evita astfel de probleme cu sănătatea, pentru a menține calitatea vieții?
Mai întâi trebuie să se stabilească doar în inima mea că trebuie să menținem presiunea. Acest control este un nu trebuie să ne direct la ideea propriei sale boli, se apropie de limita de varsta. Aceasta este o abordare greșită la subiect! Noi toți trebuie să se ocupe de prevenirea bolilor - este principiul vieții pentru întreaga lume civilizată. Suntem parte a lumii civilizate, nu-i așa?
Un indicator important al sănătății inimii și vasele de sânge sunt figuri ale tensiunii arteriale noastre. Observarea unor astfel de indicatori importanți pot fi realizate în mod independent la domiciliu. Nu este necesar ca acest lucru să ia muri de foame clinica. Mulți dintre voi va fi acum rânjind după ce a citit ultima propoziție. Ei spun că problema este încă pe cineva care va lua înfometarea. Suntem pe deplin de acord cu dumneavoastră cu privire la acest scor, ci pentru că la televizor se spune că avem în sistemul nostru de sanatate pretutindeni totul este bine. Poate că în clinică pentru „agenți ai poporului“ și totul este bine, și în clinici pentru oamenii obișnuiți nu pot vedea mult progres.
Cu toate acestea, este mai bine să aibă propriul tensiometru la domiciliu și să fie capabil să le folosească cu pricepere. Ai făcut înregistrarea sistematică a modificărilor tensiunii arteriale va permite medicului pentru a obține o imagine mai completă a bolii și a prescrie un tratament corect.
Și cum respectat sosedki- doamnelor vechi proprietari tensiometru! În același timp, și pentru masina ta, încă o dată ... poate ar trebui să arate.
Pentru cei care nu au întâmpinat o astfel de problemă ca necesitatea de a monitoriza presiunea, prima explica ce „tensiunii arteriale.“ Să examinăm conceptele care pot apărea în instrucțiunile de tonometrie și de droguri.
Deci, ce este tensiunea arterială?
Tensiunea arterială - tensiunii arteriale, care aruncă inima peretele vasului de sânge.
Care este „sistolică“ și „diastolica“ tensiunii arteriale?
Cu fiecare contractie a inimii ejects de sânge în artere care deservesc. La momentul ejecție în artera creează o presiune maximă de sânge pe pereții vaselor. Această presiune se numește superioară, sau a tensiunii arteriale sistolice
După reducerea inima se relaxeaza si se umple cu sânge venos. Presiunea din artere atunci când cade. Cea mai mică presiune în această fază se numește presiune mai mică sau diastolice.
Acum, hai sa vorbim despre ceea ce este o „figuri obișnuite sau lucrătorilor de presiune.
Dintre aceste sensuri cere în mod necesar in clinica si personalul „Ambulanta“. „Lucru“ cifrele menționate la valori la care să te simți bine. În acest caz, performanța poate să nu coincidă cu limita de vârstă. există astfel de norme, au gasit un cap de oameni de știință inteligent. Am fost mai târziu a scrie.
Pentru a face acest lucru, trebuie să mențină o monitorizare de zi cu zi și înregistrarea rezultatelor. Dacă luați medicamente la propria discreție, acestea trebuie să fie anulate. Este necesar să se efectueze o cercetare în afara perioadei de exacerbare a bolii lor, ca orice încălcare a sănătății poate distorsiona rezultatele. Înainte de măsurarea tensiunii arteriale în termen de 30 de minute, nu ar trebui să fumeze sau să ia orice contravântuiri, este de dorit să se relaxeze timp de 5 minute. Camera ar trebui să fie liniștită și caldă.
Tensiunea arterială se măsoară de 3 ori pe zi:
Prima dată se măsoară în câteva minute după trezire încă în pat. Nu se recomandă imediat după trezire „salt“ și începe să lucreze în mod activ. rezultat scrie într-un caiet.
A doua măsurătoare este realizată în mijlocul muncii după sarcina maximă. În mod specific tortura ei înșiși nu! Fa ceea ce este familiar pentru tine personal. Dacă, după ce cineva a scos din tine sau te peretrudilis, te simți rău, trebuie să facă, de asemenea, măsurarea presiunii și indică în mod specific înainte de a deveni bolnav.
A treia măsurătoare este luată înainte de culcare. Este de dorit să nu se încarce până la noapte și nu beau alcool. petrec în liniște seara și a obține rezultatele cele mai fiabile. După înregistrarea rezultatul poate fi de a trăi ca și înainte, și chiar mai interesant.
Rezumă ziua - determina numărul medii ale tensiunii arteriale sistolice și diastolice în timpul zilei.
Cum de a găsi cifrele medii?
Este necesar să se stabilească tensiunii arteriale sistolice în timpul zilei și se împarte la trei. Același lucru trebuie să fie făcut cu valori diastolice. Ca rezultat, veți obține rezultatul dorit.
De exemplu: dimineata - 130/80
Fold tensiunii arteriale sistolice: + 150 + 130 = 150 430 3 = 140
Fold indicatori diastolicheskog presiune: + 90 + 80 = 100 270 3 = 90
Obținem presiunea medie: 140/90
Astfel, este necesar să se respecte cel puțin o săptămână. Dupa aceasta vizita medicul și să-l arate rezultatele. O astfel de meticulos, de exemplu, abordarea corectă pentru sănătatea dumneavoastră ar putea duce medicilor să se gândească la relația ta cu un medic competent. Acest fapt face întotdeauna în cele din urmă mă trage împreună și să facă un scop deliberat.
Nu-ți fie teamă să indiciu despre alfabetizare lui!
Și acum, cum se spune, cel mai interesant!
Care sunt normele de vârstă tensiunii arteriale?
Daca personal nu sunt foarte mulțumiți cu astfel de date generale, puteți calcula rata de ei înșiși. Puteți utiliza următoarele formule:
Presiunea sistolică este determinată după cum urmează:
0,6 x 102 + număr de ani.
presiunea diastolica este determinată după cum urmează:
63 + 0,5 x număr de ani.
O persoană de 80 de ani.
presiune sistolica este 102 + 0,6 x 80 = 150 mm Hg. Art.,
presiunea diastolica este egală cu - 0,5 x 63 + 80 = 103 mm Hg. Art.
Cel mai adesea, în practică, trebuie să se confrunte cu hipertensiune arterială. Pentru înțelegerea mai specifică și precisă a măsurii, ca să spunem așa, „neglijarea“ a procesului a venit cu o clasificare specială a hipertensiunii arteriale. Comitetul de experți OMS (1978) conduce clasificarea sa pe baza tensiunii arteriale și gradul de implicare a organelor interne. Această clasificare folosită de toată lumea medicinii oficiale. În special, sperăm, și medicul dumneavoastră district.
Stadiul hipertensiunii arteriale:
precizează imediat că există hipertensiune borderline, adică starea în care tensiunea arterială sistolică variază între 140-159 mmHg tensiunii arteriale diastolice - 90-94 mmHg Nu este nici o boală, dar nu mai este norma. Dacă uitați să luați totul sub control și pentru a începe un tratament, acesta poate fi o lungă perioadă de timp pentru a prelungi perioada de sănătate a inimii și a vaselor de sânge.
Etapa 1 (forma usoara) - tensiunea arterială sistolică variază 160-179 mm Hg diastolică - 95-104 mm Hg
În timp ce semnele de o leziune a sistemului cardiovascular, care pot fi înregistrate echipamente medicale, nr
Etapa 2 (moderată) - sistolică ad- 180-200 mmHg diastolice - 105-114 mm Hg
În acest stadiu, boala este deja înregistrată în mod clar modificări ECG. Dezvoltă hipertrofia ( „umflat“ mușchiul inimii). În plus, există modificări ECG nave retiniene de date. Acest lucru este determinat folosind oftalmolog vrachom oftalmoscopie.
Etapa 3 (severă) - tensiunii arteriale sistolice - 200-230 mmHg diastolice - 115-129 mm Hg
În acest stadiu, există deja schimbări destul de pronunțată în organele interne. Exemple de astfel de probleme pot fi infarct miocardic, accident vascular cerebral, etc.
și în cazul în care pulsul 55 de sarcină, ce înseamnă? Mă simt bine
Salut, trebuie mai întâi pentru a determina care pulsul ai avut inainte de sarcina. Nu te angaja în sport? Există un „lucru“, cum ar fi o bradicardie sinusală. Acest lucru înseamnă că sursa ritmului cardiac într-un drept al omului, dar frecvența este ușor mai mică decât în mod normal. Rata de 60-90 sorkascheny inima pe minut. Aceasta este o incidență mai scăzută a contracțiilor cardiace poate fi circumstanțele individuale. Dacă frecvența cardiacă a devenit mai puțin specific perioada beremennoti, atunci este nevoie pentru a vedea un cardiolog. Nu așteptați și strângeți. Nu vă bazați pe medicii - nu așteptați pentru Halla și alte documente. Petrece un pic de bani pe un doctor „coadă“, dar somnul va ușor și cel mai Gland, copilul ar trebui să fie nici o problemă într-o perioadă atât de importantă a vieții.
Ar putea deveni hipotensive hipertensivi - cu vârsta?
Bună ziua, da - vârsta gipotonik poate deveni hipertensivi. Cu toate acestea, cel mai adesea gipotoniki în vârstă mijlocie sunt predispuse la diferențe puternice de numere, o parte din tura lor. Numai în vârstă, există un număr de persistente de înaltă presiune.
Tensiunea mea este menținută la aproximativ 150/110 și 140/100. Se sperie nivelul inferior. Chiar și atunci când primesc „Enap“ 20 mg
presiune scade ușor și apoi se ia din nou etichetele de la 140/100. Enap 20 a luat 3 săptămâni. Tocat 10 fotografii nikotinki intramuscular. Înainte de aceasta, presiunea a fost 180/110. Când redus la 150/110 suna în capul meu. Ce nu sună? Și cum de a reduce nivelul de presiune mai scăzută la 90.
Bună ziua, Serghei. Cred că problema nu este rezolvată atât calitativ așa cum ar fi făcut. Din păcate, hipertensivii vârstă fragedă este percepută de majoritatea medicilor nu sunt foarte grave. Cum ar fi, boala hipertensiune arterială, persoanele în vârstă. Din anumite motive, uita despre particularitățile vieții tinerilor de azi.
Trebuie mai întâi să se schimbe medici. Poate că are sens să apeleze la un medic plătit. Nu pentru că el știe mai mult, dar pentru că el poate cere în mod specific. Medicul curant trebuie să fie cel. În plus, ar trebui să fie bine pentru a examina (ECG, ecografie a rinichilor face, pentru a măsura de zahăr din sânge, pentru a determina nivelul de colesterol din sânge, va trebui sa doneze sange pentru hormoni si hormoni tiroidieni, pentru a inspecta navele). Numai pe baza examinării pe care trebuie să alocați un tratament. Ca o regulă, este complex, adică numit mai multe medicamente simultan. Terapia este conceput în mod individual. Inutil Saboya desigur, trebuie să vezi un medic cel puțin o dată pe săptămână, în prima lună de la primirea medicamentelor care le sunt atribuite.
Aceste numere 140/100 pe care nu este critică, în sensul de rupere în 40 de unități. Ea însăși o presiune înaltă.
Tinitus este probabil să aibă o origine vasculară. Într-o zi, nu e proidot, chiar dacă terapia va avea rezultate excelente. Neurolog ar trebui să fie de culoare roșie pentru a atrage atenția asupra ei. Cu această ocazie, vi se va atribui preparatele îmbunătățirea circulației sângelui cerebral.