În primele două luni de sarcină, până când copilul și mama doar de adaptare la existența reciprocă, femeia este, de obicei, nu câștigă în greutate. În plus, se poate perturba grețurile de dimineață, care de multe ori duce la pierderea de kilograme. Prin urmare, greutatea în primul trimestru de sarcină nu a fost in mare masura creste: mama insarcinate câștigă doar 1-2kg. creștere în greutate intensivă începe în al doilea trimestru de sarcină (pe 250-300g medie pe săptămână). În cazul în care procesul merge mai repede, aceasta ar putea însemna apariția ascunse, și apoi umflarea evidentă (edem gravidă).
Cum de a câștiga în greutate în timpul sarcinii?
Subiectul meu preferat de conversație femeile insarcinate - la medic sau în autobuz sau la locul de muncă - greutatea și numărul format kilogram. Multe dintre sex mai corectă întrebare tulburătoare: „Cât de mult puteți obține mai bine, că după ce a dat naștere la un copil, ori greutatea câștigat rapid și de a recupera forme.
creștere în greutate în timpul sarcinii este norma
creștere în greutate normală în timpul sarcinii, de la șapte la șaisprezece kilograme. Dacă o femeie are o siluetă subțire și fragilă, câștigul în greutate normală de până la douăsprezece kilograme, iar pentru femei la șaptesprezece kilograme majore. Dacă o femeie se așteaptă la mai mult de un copil, rata normală de creștere de la paisprezece la douăzeci și două de kilograme.
Număr format kilograme determinată de mai mulți factori, unul dintre ele este greutatea corporală înainte de apariția sarcinii. Femeile cu greutate corporală redusă, câștigă mai mult și femeile care sunt supraponderali, câștiga mai puțin. În cazul în care greutatea inainte de sarcina a fost normală, creșterea va fi undeva la mijloc între șapte și șaisprezece kilograme, care este de aproximativ unsprezece și jumătate.
Pentru toate cele nouă luni de sarcină, mama insarcinate trebuie să adauge 10-12kg. Se crede că începând de la 30 de săptămâni de sarcină, crește femeile cu greutate cu aproximativ 50 g pe zi, la 300-400g pe săptămână și nu mai mult de 2 kg pe lună. Calculul se obține după cum urmează: creștere în greutate pe săptămână nu trebuie să depășească 22g pentru fiecare creștere 10cm.
Aceasta înseamnă că, cu o creștere a 150cm femeie poate adăuga 330g pe săptămână, în timpul creșterii de 160 cm - 352G și cu creșterea de 180 cm - 400g. În cazul în care mama insarcinate inainte de greutatea sarcinii a fost sub normal (un exemplu viu - o balerină, model de fotografie), apoi din cauza inițială câștig săptămânal ușori poate fi mult mai mare. Cand supraponderali inainte de sarcina, o femeie ar trebui să urmeze greutatea și pentru a evita abateri de la norma.
Factorii de creștere în greutate în timpul sarcinii
femeile cu greutate depinde de existența următoarelor motive.
Vârsta. Cele mai tinere femeia, cu atât mai puțin tendința de a câștiga în greutate.
Greutatea corporală inițială (înainte de sarcină).
fluidul interstițial - 2700g.
Cât de periculos creștere în greutate în timpul sarcinii mai mult decât norma?
Pentru orice îndoială, că femeia este obligat să ia în greutate în timpul sarcinii. Deficitul de vitamine necesare și lipsa de creștere în greutate duce la mai multe probleme în timpul sarcinii, nașterii dificilă și nașterea copiilor subponderali și slabe. Sex mai echitabile care câștigă în greutate în limite rezonabile, este în mod tradițional mai ușor de a tolera sarcina si nastere mai usoara, ele apar rar avorturi spontane și copiii născuți morți. Dar mama insarcinate nu se poate „manca pentru doi“.
Copiii a căror greutate la naștere mai mult decât norma, tind să fie mai sănătoși și mai bine rezista la boli și infecții. Cu toate acestea, în tot ce trebuie să știi când să se oprească: femeile gravide, care ingrasa prea, pot suferi de diabet. Prin urmare, acestea ar trebui să verifice urină pentru zahăr.
Supraalimentarea și plenitudine excesivă în timpul sarcinii este foarte dăunătoare, deoarece interferează greutatea copilului, poate provoca dureri la nivelul picioarelor, spate, crupă.
Femeile gravide care sunt supraponderali apare adesea varice si creste oboseala. Gravide mai multe și mai obosit, iritabil făcut.
În cazul fructelor excesiv de creștere în greutate poate creste pana la dimensiuni foarte mari, atunci când nașterea lui natural, nu va fi posibil. Și pierd kilograme după naștere și recuperarea va fi extrem de dificil dupa cezariana.
Toxicoză determină, de asemenea, creșterea în greutate în timpul sarcinii
crestere excesiva in greutate - unul dintre simptomele de intoxicatii cu întârziere. Aceasta poate duce la avort spontan. În această situație, femeile au dureri la nivelul abdomenului inferior. În cazurile cele mai grave, de asemenea, de livrare mai devreme sau mai probabil placenta abruptio devreme.
Pentru fat toxicoză tarziu este periculos foame de oxigen cronice si chiar moartea fatului. În prea plin de sex mai echitabile sunt un risc întotdeauna mai mare de complicatii in timpul sarcinii.
Mai multe articole pe acest subiect: