cereale de grâu bogate în proteine și aminoacizi esențiali. 100 de grame de conturi de produs pentru doar 335 de calorii. orz, de asemenea, ajută la reducerea nivelului de colesterol din sânge. Acesta stimulează sistemul imunitar și o persoană este o sursă naturală de energie pentru organism. Dacă există un grâu cereale pentru micul dejun, energia pentru intreaga zi este oferit și nu va fi foame până după-amiaza târziu.
cereale de grâu ajută la îmbunătățirea sistemului cardiovascular și a creierului. Detoxifica, grăsimi depozitate excesul de săruri de metale grele. terci de grâu nu este recomandat pentru utilizarea cu un ulcer la stomac.
ingrediente
- crupele de grâu - 1 lingura.
- Lapte - 3 linguri.
- Zahăr - gust
- Sare - 1 vârf de cuțit
- Unt - dupa gust
informații
al doilea curs
Porții - 2
Timp de gătit - 0 h 20 min
cereale de grâu cu lapte: cum să se pregătească
Pentru a începe, se toarnă într-o cratiță lapte și o aduce la fierbere la foc mediu. Asigurați-vă că laptele nu fugi.
Vestea mai interesante:
Ca nostru pas simplu și ușor de reteta pas pentru acest fel de mâncare delicios acasă? Apoi împărtăși cu prietenii tăi: