Cum se întâmplă?
Unii oameni, după un festin încercarea de a scăpa de sentimente neplăcute cu ajutorul chiar mai neplăcute induce stare de vomă. surplusurile de alimente în același timp concediu, dar în schimb vor exista probleme noi. Stomac și esofag sunt de aciditate diferite și se deplasează alimentul în sens invers, poate perturba echilibrul de acid, care ar atrage după sine alte probleme.
O altă greșeală comună - dorința de a culca dupa masa. Eu nu fac acest lucru, chiar dacă într-adevăr doriți. Nu e de mirare strămoșii noștri considerat o plimbare în aer curat, cel mai bun lucru care ar putea permite un domn, după un prânz consistent. De plimbări aduc foarte repede corpul înapoi la normal. Dacă o oportunitate de a merge acolo, atunci puteți înclina și roti, dar fără mișcări bruște.
În viitor, ar trebui întotdeauna să se controleze la masa de cină. Creierul are nevoie de 15 minute pentru a realiza că el este mulțumit, după care nu vei mai simți foamea. Chiar dacă credeți că nu sunt hrănite, așteptați un pic, poate că nu ați înțeles.
remedii populare pentru supraalimentarea
Întinde-te imediat după o masă - o metodă comună, dar în mod fundamental greșită. În loc digestia alimentelor, sucul gastric vor fi acceptate pentru peretele esofagului și provoca arsuri la stomac. Această metodă este cel mai bine lăsat manual maestru românesc, și cel mai urmeze un mod diferit:
- după 40 minute să bea apă cu suc de lămâie, mesteca grain coriandru, chimen si anason;
- imediat după o masă de a bea, nu este de dorit, dar o oră mai târziu, este necesar să se bea ceai verde sau apă rece cu frunze de menta;
- Guma de mestecat va accelera secretia de sucuri gastrice și ajută să facă față cu greutatea;
- mic obiect cald (de exemplu, ou fiert), amplasat în zona ombilicului, a scăpa de a manca chef, dar lucrul nu ar trebui să fie fierbinte sau mare.
În Asia Centrală (Uzbekistan, Turcia și Armenia) a făcut o masă spălate în jos cu ceai fierbinte. Este potrivit pentru bucatarii care servesc grăsime de oaie pentru a topi oaia grasă, dar acest tratament nu este potrivit pentru sărbătoarea noastră.
Despre tablete cu supraalimentarea
Persoanele care sunt predispuse la un consum excesiv de alimente ar trebui să efectueze un medicament care va ajuta la momentul potrivit. Cele mai puternice și de mare viteză: cele
Medie și acțiune de viteză redusă au:
Găsiți-vă medicamentele, care este cel mai potrivit pentru tine și pune-l într-un buzunar sau poșetă jachetă. La momentul potrivit, va fi capabil de a lua în liniște o pastilă și să nu deranjeze pacea echipei gazdă plâns.
Dacă să bea cărbune activat cu supraalimentarea?
Acest medicament a lucrat bine pentru otravirea ca adsorbant, dar ajută, de asemenea, cu arsuri la stomac sau utilizarea excesivă a alimentelor grase. carbon activat este adoptat cu calcularea 1 comprimat per 10 kg greutate corporală. Acest lucru înseamnă că, dacă se cântărește 50 kg, ar trebui să bea la un moment dat, 5 comprimate. Acest lucru ar trebui să fie efectuată nu mai târziu de 30 de minute după ce ați dat seama că pereeli la droguri ar putea acționa. Apoi, el va fi capabil de a scăpa de umflare și greutate în stomac.
Cu toate acestea, indiferent cât de eficiente pot fi metodele tradiționale sau non-tradiționale de a face cu plenitudine în abdomen, masa pe care trebuie să le limiteze.