Un fapt bine-cunoscut faptul că varec, ea este alge marine astăzi este un întreg depozit de vitamine și minerale. Consumarea alge marine de zi cu zi, ne-am satura corpul tau are nevoie doar de substanțele nutritive necesare pentru consolidarea și a sănătății sale. entersorbenty natural în structura varec, mai bine decât orice medicamente absorbite din tractul gastro-intestinal și de a deduce toxine, radionuclizi, urme excesul de colesterol, săruri de metale grele, ajutând astfel organismul mai rapid și mai eficient pentru a face față bolii. Algele - este singurul produs natural, cu o compoziție extrem de bogată:
- grupul vitaminelor A, D, C, E, B;
- polizaharide, în scopul de a menține nivelul dorit de zahăr în sânge de om, au un impact asupra activitatii creierului;
- polinenasyschennyezhirnyekisloty omega-3 pentru prevenirea bolilor cardiovasculare și a leziunilor aterosclerotice;
- disponibilitatea rastitelnyhvolokon furnizează cantitatea necesară de hrană pentru plinătatea corpului, a facilita buna funcționare a intestinului, servi ca o barieră protectoare din corpul de substanțe toxice.
punct separat trebuie subliniat faptul că varec este o sursă directă de iod, care este pur și simplu necesară pentru protecția glandei tiroide, buna funcționare a sistemului nervos central și periferic, îmbunătățirea activității mintale și intelectuale.
Are varec pierde in greutate
varec, care este, fără îndoială, Produs adecvat pentru pierderea în greutate, atât de mulți oameni îl folosesc în scopul de a pierde in greutate. Este într-adevăr este un fapt dovedit științific și nu se poate argumenta cu el. Datorită laminaria actelor sale de structură în aceste direcții:
- conținut caloric scăzut și, în același timp, sentimentul general de sațietate, în același timp, face posibilă reducerea consumului de calorii in plus pe zi, dar în același timp, pentru a satura organismul cu vitamine și oligoelemente;
- Prezența proteinelor, oxidează și arde de grăsime în același timp și se absoarbe rapid.
- Așa-numitele alginați au capacitatea de a absorbi grăsime cu aproximativ 75%.
- Probleme cu metabolice, de obicei, duce la un exces de greutate. Laminaria cuprinde o fucoxanthin - pigment care accelerează metabolismul.
- Algele marine este, de asemenea, bine afecteaza hormonii cu care problemele pot duce la obezitate.
Suntem obișnuiți să vadă varză mare într-o salata simpla sau conservate, dar există câteva puncte interesante. De exemplu, cei mai mulți fabricanți de produse farmaceutice pentru ușurința eliberării este tablete kelp. De asemenea, algă poate fi văzut în formă de frunze uscate in magazine mari, de multe ori în departamentul de bucătăria japoneză, sau în aceeași farmacie.
măsuri de precauție
Trebuie să ne amintim că algele datorită conținutului ridicat de iod trebuie utilizat cu precauție în timpul sarcinii. De asemenea, alergene varec produs. Din trebuie notat contraindicații: tuberculoza, nefrita, nefroza, rinită cronică, escoriații, urticarie, erupții cutanate. Recomandabil să utilizați varec pentru produsele alimentare numai în ceea ce privește sănătatea individuală, și chiar mai bine să se consulte cu un nutritionist calificat.
Algele ca cosmetic
În afară de faptul că consumul de varec face minuni în interior, nu mai puțin utilă va fi pentru fata, deoarece facial este una dintre cele mai importante ritualuri pentru femei.
În cosmetologie Laminaria alge sunt denumite și ca o sursă de vitamine și minerale benefice pentru sănătatea tuturor tipurilor de piele. În special, apreciat de femeile cu tenul gras și asociere.
Prezența vitaminelor A și E, care, după cum știm sunt responsabili pentru pielea tineresc, afectează netezirea rapidă și efect de strângere, cum ar corecta pentru sagging, obosit și piele „mototolită“ flasc,.
Din varec de multe ori face măști faciale. Chiar și acasă, această procedură este foarte simplu. Este suficient pentru a cumpăra un pachet de alge marine uscate mărunțită. La 1 nevoie doar de o lingură diluată în 100 ml. apă pură la temperatura camerei. Puteți lăsa un timp pentru a finaliza umflarea. Măștile sunt bine să facă față curățirii înfundat porii, accelera metabolismul și hrănesc pielea cu substanțe utile.
Descuamarea din laminaria au de asemenea efect magic, și anume stratul cornos exfoliază delicat celulele, stimularea proceselor metabolice în celule și procesele de regenerare.
Amintiți-vă, de asemenea - numai în combinație cu dieta corecta si sanatoasa si exercitii fizice, varec va ajuta la obținerea unor rezultate complete!