Beneficiile de iaurt pentru sănătate și a părului, structura și proprietățile

  • avertisment stricte: non-statică vedere metoda de încărcare :: () nu ar trebui să fie numit în /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module pe static linia 906.
  • avertisment stricte: Declarația de views_handler_argument :: init () ar trebui să fie compatibile cu views_handler :: init (vizualizare $, $ opțiuni) în /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/ stivuitoare / views_handler_argument.inc pe linia 0.
  • avertisment stricte: Declarația de views_handler_filter :: options_validate () ar trebui să fie compatibile cu views_handler :: options_validate (formular $, $ Form_state) în /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc pe linia 0.
  • avertisment stricte: Declarația de views_handler_filter :: options_submit () ar trebui să fie compatibile cu views_handler :: options_submit (formular $, $ Form_state) în /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc pe linia 0.
  • avertisment stricte: Declarația views_plugin_style_default :: opțiuni () ar trebui să fie compatibile cu views_object :: opțiuni () în /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_style_default.inc pe linia 0.
  • avertisment stricte: Declarația de views_plugin_row :: options_validate () ar trebui să fie compatibile cu views_plugin :: options_validate (formular $, $ Form_state) în /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc pe linia 0.
  • avertisment stricte: Declarația de views_plugin_row :: options_submit () ar trebui să fie compatibile cu views_plugin :: options_submit (formular $, $ Form_state) în /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc pe linia 0.
  • avertisment stricte: non-statică vedere metoda de încărcare :: () nu ar trebui să fie numit în /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module pe static linia 906.
  • avertisment stricte: Declarația de views_handler_filter_boolean_operator :: value_validate () ar trebui să fie compatibile cu views_handler_filter :: value_validate (formular $, $ Form_state) în /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter_boolean_operator.inc pe linia 0.
  • avertisment stricte: non-statică vedere metoda de încărcare :: () nu ar trebui să fie numit în /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module pe static linia 906.
  • avertisment stricte: Declarația de views_handler_filter_node_status :: operator_form () ar trebui să fie compatibile cu views_handler_filter :: operator_form (formular $, $ Form_state) în /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/modules/node/views_handler_filter_node_status.inc pe linia 0.
  • avertisment stricte: non-statică vedere metoda de încărcare :: () nu ar trebui să fie numit în /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module pe static linia 906.

Beneficiile de iaurt pentru sănătate și a părului, structura și proprietățile

Acru - produs din lapte fermentat gros obținut prin fermentarea laptelui simplu. Prin urmare, numele său. Există mai multe dintre speciile sale prin metoda de preparare: varenets (de lapte UHT și smântână), katyk (din lapte fiert), lapte de copt fermentat (de lapte la cuptor și smântână), iaurt (lapte cu activitatea bacteriilor termofile) și, de fapt, iaurt simplu ( lapte proaspăt de casă).

Cu mai mult timp în urmă, gazda noastră a observat că în cazul în care laptele este lăsat într-un loc cald pentru o zi, adăugând o felie de pâine neagră, ea kisnet. Rezultatul este un aliment minunat, din care devine mai ușor de stomac, iar pielea devine Gorny și strălucire părului.

Studiile moderne sugerează că beneficiul acru organismului este foarte semnificativ. Dacă-l utilizați în fiecare zi, puteți întineri de până la 30 de ani! La urma urmei, are efecte benefice asupra sistemului digestiv, determinând organismul să funcționeze ca un ceas.

Compozitia proprietatile benefice ale iaurtului

iaurt naturale convențional cu utilizarea regulată, în plus față de îmbunătățirea și efectul de întinerire, îmbunătățește metabolismul, calmeaza sistemul nervos, are un efect benefic asupra funcției cardiace. Este foarte bine absorbit de către organism. Prin urmare, ajută să recupereze rapid de la un tratament pe termen lung cu antibiotice și unele operații simple (nu intestine),.

În plus, produsul este atat de bogat in substante nutritive pe care, dacă vă acorde o atenție la compoziția sa, aceasta nu este o problemă dacă iaurt este util. Compoziția sa include aminoacizi (arginina, histidina, izoleucina, leucina, metionina, cisteina, triptofan). Are vitamine: C, D, K, compuși minerali, zahăr, amidon.

Și totuși, acest produs din lapte fermentat ajută la rapid - în termen de o jumătate de oră pentru a scăpa de mahmureală. Unii avid confirmă că acest lucru este cel mai valoros, decât iaurtul util, deoarece este indispensabilă în cazul în care mahmureala este imposibilă. cupa rece cu halba usor chugging si dureri de cap, dureri de stomac, halena plecat. În plus, aceasta contribuie la restabilirea ficatului după astfel de sarcini.

păr năclăit

Iaurtul este benefic pentru sănătate, nu numai în interiorul, ci și în afara. Frumusețe și sănătos strălucire oferă un loc uscat, chimie emaciat, uscătoare de păr și fier de călcat de păr. Aveți grijă cu ajutorul parului iaurt este simplu - frecati-l in parul tau, a pus pe partea de sus a pachetului și învelit cu un prosop, lăsați-l pe timp de o oră sau două (ca macerat). Apoi, pur și simplu se spală părul. Puteți adăuga o mască de pâine neagră pentru a hrăni-le mai bine.

Din această mască de păr nu numai ca va străluci, dar, de asemenea, ușor luminat. Apropo, dacă nu intenționați să vă spălați părul cu șampon (de exemplu, vă spălați părul o dată pe săptămână, și masca de luare de 2 ori în această perioadă, ceea ce este permis), aveți grijă să le clătiți după spălare suc de lămâie, sau un decoct de musetel - se va elimina mirosul lactic.

Diferitele proprietăți ale produselor lactate

Cel mai probabil, cititorul înțelege că toate produsele lactate sunt utile, dar printre varietatea de informații și pot fi pierdute. Ca o consecință, să fie controversată, „este chefir mai util sau iaurt; ryazhenka sau iaurt; ce se deosebesc, cu excepția gustului; de ce beau chefir, și nu ajută - am flatulență "? Ei bine, bine întrebarea și diferența este într-adevăr.

Kefirul este produs cu participarea bacteriilor crescute special, are o masă de proprietăți utile, inclusiv normalizeaza digestia și ajută la digestie alimente „grele“ și grase. Cu toate acestea, gastroenterologi nu recomanda chefir de băut cu gastrită, flatulență și tulburări gastro-intestinale cauzate de hiperaciditate. lapte coagulat poate fi beat la orice aciditate.

Iaurt aceeași (cu condiția ca acesta „viu“, fără coloranți, aditivi, și are un termen de valabilitate de 7 zile) este o intestinele trebuie în timpul tratamentului cu antibiotice. Aceasta ajută la menținerea microflorei intestinale optime și este prevenirea dysbiosis. Cu toate acestea, cu același succes, este posibil să se înlocuiască un iaurt bun.

Chefir - produs absolut natural, care este dificil de falsificat, adăugând la mai mult de agenți de îngroșare de amidon ca în iaurt, în caz contrar se va simți imediat. În plus, acesta are un gust dulce, de culoare crem și este potrivit pentru cei care suferă de hiperaciditate. Acesta conține mai multe vitamine și minerale, din cauza care ryazhenka promovează și reglează absorbția metabolismului calciului. Pentru cei care se angajează în exerciții fizice, dieta sau care suferă de gastrită de sezon.

După cum puteți vedea - fiecare produs propriile sale caracteristici și scopul. Dar mai iaurt natural, asa ca este util. Prin urmare, da prioritate de calitate și de viață a produselor, în timp ce sănătatea este întotdeauna va fi bine!

articole similare