De ce acid folic pentru femeile gravide?
Avand numele de „acid folic“ medicament acid folic se refera la grupa de vitamine B (și anume - B9). Sursele sale naturale sunt alimente anumite, legume, cereale. Acidul folic, de obicei, prescris pentru gravide sau planificarea cu un scop - pentru a reduce la minimum riscul de malformații congenitale la făt.
Care sunt beneficiile de acid folic la corp. si de ce aceasta vitamina este atât de important pentru mama insarcinate si firimiturile?
Utilizarea acidului folic pentru gravide
- Pornind de la 2-a săptămână de sarcină. formarea tubului neural se produce in embrion. Este din cauza ei în curs de dezvoltare a sistemului nervos, maduva spinarii, placenta si cordonul ombilical viitor. Acidul folic asigură prevenirea anomaliilor tubului neural. măduva spinării fractură aspect hernia cerebral, hidrocefalie, etc ..
- Lipsa acid folic duce la o perturbare a procesului de formare a placentei și, în consecință, riscul de avort spontan copilului.
- Acid folic este esențială pentru dezvoltarea deplină a fătului, organele și țesuturile sale. Mai mult, este direct implicat în sinteza ARN, formarea leucocitelor la asimilarea fierului.
- Acidul folic reduce riscul de retard mental în firimituri nenăscuți.
Ea are o valoare de acid folic si pentru cele mai multe mame. Acid folic deficit poate provoca anemie la femeile gravide, și dureri la nivelul picioarelor, depresie, toxicitate și alte probleme.
Acid folic la planificarea sarcinii
Dat fiind faptul că acidul folic - necesitatea formării deplină a autorităților viitoare firimituri, este obligatoriu prescris de fiecare mamă insarcinate pentru primele 12 săptămâni de sarcină.
În mod ideal, același B9 dispozitiv ar trebui să fie pornit chiar și atunci când un copil este de planificare - de fapt, deja în primele zile după concepție a fătului au nevoie de acid folic pentru buna dezvoltare și formarea unei placentei sănătoase.
Ce altceva trebuie să știți?
- De ce avem nevoie pentru a aportul de stadiul de planificare a sarcinii de acid folic? În primul rând, pentru a reduce riscul de anomalii (cheiloschizis, hidrocefalie, encephalocele etc.), ADN și sinteza ARN.
- Când începe să primească acid folic? Cea mai bună opțiune, în cazul în care recepția va începe la 3 luni înainte de data prevăzută concepției. Dar dacă mama nu a avut timp, nu am fost informat sau nu sunt chiar conștienți de faptul că ea a fost însărcinată (underline) - începe să primească B9 odată ce au aflat de noul statut său. Desigur, după consultarea cu un medic ginecolog, care va prescrie doza corectă.
- Acidul folic - așa cum este de a fi luat? În primul rând, vom introduce în dieta lor tradițională de alimente care contin aceasta - legume cu frunze verzi, ierburi proaspete, suc de portocale, ficat / rinichi, cereale integrale paine, nuci, drojdie. Accentul este pus pe alimente proaspete (gătit distruge acid folic). Desigur, controlul acid folic, care intră mamele corp cu alimente, este pur și simplu imposibil. Prin urmare, atunci când planificarea sarcinii și medicul recomandă să luați comprimate acid folic.
- Acest lucru arată acid folic? Mai întâi de toate, mama insarcinate. Dar papa viitor (atunci când se planifică o sarcină), acesta va beneficia de influența lor pozitivă asupra formării și circulația spermei sănătoase.
- Dozaj acid folic - cât de mult pentru a lua? Convențional, rata de vitamina B9 este pentru o planificare femeie sarcinii, 0,4 mg / zi. Pape este, de asemenea, suficient de 0,4 mg. Dacă familia (rude) sunt boli cauzate de o deficienta de acid folic - rata crescută la 2 mg; atunci când se naște un copil cu anomalii de date - până la 4 mg.
Determină doza de numai medicului - în conformitate cu fiecare caz, utilizarea independentă a medicamentului nu este permisă (acid folic, de asemenea, un beneficiu în exces nu va merge).
site-ul Colady.ru avertizeaza: auto-medicatie poate afecta sanatatea ta! Toate sfaturile, utilizați numai la recomandarea medicului!