In timpul sarcinii, a trebuit să se năpustească ca o muscă pe gem de zmeura, proprietăți utile care sunt impresionante. Cu toate acestea, o delicatesă tradițională slavă poate dăuna hemofilie și diabet.
În anii '90 ale copilăriei mele „severe“, fără internet și adidași zmeură a fost un fel de „prin spinii la stele“: pentru a ajunge la boabe suculente parfumate, de rupere spini, și înțepa cu - abilitatea de top! Și gem de zmeura pe o felie de pâine albă ... Cum ar putea acest schimb superbuterbrod pentru altceva?!
Când a crescut și a devenit gravidă, am dat seama de valoarea reală: gem de zmeura literalmente mi-a salvat de la o moarte umilitoare lângă „prietenul alb,“ scapa de „sfasie“ greață cu toxemie prelungit. Chestionarea minți științifice cu punctul lor de vedere sceptic asupra lumii sunt de acord asupra unui aviz comun, care gem de zmeura - produs delicios și foarte util. Mai jos voi discuta despre beneficiile si dauneaza de gem de zmeura, dacă poate devora femeile gravide și să descrie marca comercială rețeta lui de cinci minute.
Gem de zmeura utile
Cum gem de zmeura ajută la răceli noi știm cu identități. Iată câteva motive pentru a se năpusti ca o muscă pe o delicatesă tradițională slavă, proprietăți utile care sunt impresionante:
- antimicrobian, datorită conținutului producției volatile - antioxidanți naturali și antibiotice,
- antipiretice, datorită conținutului de acid acetilsalicilic și capacitatea sa de a crește transpirație
- protivokantserogennye, datorită conținutului de acid elagic, neutralizarea substanțelor nocive alimente grase,
- diuretice, datorită conținutului ridicat de calciu, ajută la eliminarea excesului de lichid din organism.
O compoziție bogată și vitamine minerale de dulciuri:
- vitamine - A, C, B1, B2, PP, E, beta-caroten;
- elemente micro și macro - fier, potasiu, calciu, fosfor, sodiu, magneziu,
- mono- și di-zaharide,
- fibre dietetice,
- acizi organici,
- amidon,
- cenușă.
După cum puteți vedea, gem de zmeura iubit în întreaga lume, nu numai în România
Pot gem de zmeura gravidă
Mulți vor întreba, de ce am mâncat la un blocaj toxicoză, mai degrabă decât medicament înghițit-the-art? Toată problema în neîncredere mea de medicamente în timpul sarcinii, din cauza testelor clinice lor asupra femeilor in stat sunt rare.
In timpul sarcinii vărsături meu a dăunătorilor, încercând să mă îmbolnăvesc și, în general, sa comportat inadecvat. A trebuit să-l trateze „pastila“ - o linguriță de gem în ceai sau de obraz de 2-3 ori pe zi.
Desigur, în acest caz, este important să nu exagerați și să nu otest „frumos“ se pliază pe părțile laterale, ca gem de zmeura are un conținut ridicat de calorii de 273 kcal la 100 g de produs. În caz contrar, beneficiile corpului feminin - sunt gravidă, planul, naștere dat este de neprețuit:
- Acesta promovează digestia si previne constipatia - frecventa la femeile gravide,
- Se luptă cu greață, eliminarea simptomelor de intoxicație,
- Acesta reduce umflarea, reducerea riscului de hydrops fetale,
- calmează și tonuri,
- normalizeaza ciclul menstrual,
- ameliorează durerea postpartum,
- Promovează lactației,
- Este un remediu sigur pentru răceli (ceea ce este important în timpul sarcinii).
reteta mea pentru pyatiminutki gem de zmeura
Zmeură - Berry, pierde majoritatea proprietăților benefice pentru sănătate printr-un tratament termic lung. De aceea, pentru ei înșiși și pe cei dragi Gatesc gemul - „cinci minute“ stocate timp de 1 an.
- 1 kg zmeura curățate de tulpini, se spală bine și se umple 1 kg de zahăr. Se lasă în frigider timp de 5 ore.
- Sucul rezultat de scurgere zmeura, se fierbe timp de 10 minute, apoi se umple boabe și se fierbe timp de încă 5 minute în aceasta.
- masa descompusă în borcane sterilizate.
Asta e tot ce ai nevoie pentru un delicios gem de zmeura
Pentru zmeura gem contraindicată
gem de zmeură Harm poate provoca în cazul în care: