1. Fresh. Este un suc natural. Acesta trebuie să fie consumate imediat. Acest lucru este cel mai util suc.
2. Suc de extracție directă. Aici un mic tratament termic este prezent. Unele dintre substanțele nutritive reținute.
3. Sucul reconstituit din concentrat. Acest suc este pierdut complet toate proprietățile sale benefice.
4. Suc chimice. Nimic nu este util acolo. Fabricată din îndulcitori, agenți de îngroșare, conservanți și alți aditivi alimentari.
Cel mai mare fiind suc de rodie falsificate. Aici vei gasi tot felul de aditivi E102, E122, E132. Sucul de rodie se adaugă hidroximetilfurfuralul - substanțe toxice, cancerigene, Muthoga, care pot cauza cancer.
Momentele cand am cumparat suc proaspăt într-un cutii de 3 litri sunt de mult apuse. Ceea ce vedem pe rafturi, nu numai că nu este util, dar chiar periculoase - mai ales pentru copiii noștri.
Te face să vrei să strige:
- Tovarăși - nu e suc.
sucuri fals.
aditivi artificiali în compoziția sucurilor, provoca reacții alergice, tulburări intestinale.
Coca-Cola. Toată lumea știe că nu este util - dar continuă să bea. Este deosebit de periculos să bea Coca-Cola în căldură. Devine o temperatură ridicată doar periculoasă. Sa format un material, virulența în picioare într-un singur loc cu arsenic și acid cianhidric.
În România, majoritatea de suc recuperat. A venit concentrat de unde - nu știi niciodată. Ei bine, în cazul în Israel - există concentrate congelate - o înaltă calitate, dar este scump. Și dacă China! China - lider în concentrat de suc de mere. În China, a permis să se dezvolte produse transgenice. Deci, fii atent cu suc de mere.
Pericolul principal al sucurilor magazin într-o cantitate excesivă de zahăr, acesta este absorbit rapid, creșterea nivelului de zahăr din sânge. Acest lucru poate duce la diabet. Pachetul de suc conține o rată dublă de zi cu zi de carbohidrati. Aceste sucuri sunt contraindicate pentru persoanele supraponderale de la. De la 1 litru de suc de struguri conține 1000 kcal.
Copiii care beau adesea sucuri din pachet - sunt obezi, au dinti rupte, metabolismul rupt, de zahăr din sânge sare.
secreție purulentă femei înfundate cu picioarele amputate, mulți dintre ei sunt cei cărora le place sucuri ambalate.
Sucuri naturale.
Spre deosebire de artificiale, sucuri naturale sunt foarte utile. Ele sunt bine absorbite de organism. Acesta conține mai multe vitamine și minerale. Desigur, totul este bine cu moderatie. Amintiți-vă că sucurile conțin o mulțime de zahăr.
Separat vreau să spun despre sucul de portocale. Suc natural de portocale contine o multime de antioxidanti - profilaktiruet oncologie.
Cum pot verifica sucul natural?
Ia 0,5 cani de apă, se adaugă 2 ceai ciupituri și sifon se toarnă în suc. În cazul în care sucul devine de culoare de foraj - înseamnă natural. În cazul în care culoarea nu sa schimbat - aceasta înseamnă înainte de produs complet artificială, bea este periculos pentru sănătate.
Lingurița sifon suc arunca, a pus pe foc. Odată ce fierbe observa culoarea. suc natural este clar.
De asemenea, puteți verifica orice suc.
Se toarnă sucul intr-un pahar, se adaugă 1 linguriță de ceai și sifon uite la culoarea. În cazul în care reacția la culoarea de cenușă a devenit mai inchisa sau rumenit - acest suc. În cazul în care culoarea nu sa schimbat - nu e suc.
Puneți o picătură de suc pe palma, freca. Pe pielea format o pată de grăsime - un agent de îngroșare artificial. Și nu e suc.
Citiți etichetele. Pe primul loc este întotdeauna scris un material, care, în acest produs cel mai mult.
Cea mai sigura cale de a fi sănătos și pentru a proteja copiii lor - de a face suc natural în sine din fructe, legume și fructe de pădure. Vă doresc sănătate bună și toate cele bune.