Primul curs - aceasta este baza de digestie, pentru că, așa cum spun oamenii de știință, alimentele trebuie sa bei. Adesea, din cauza unui program de lucru ocupat, negăm plăcerea de a recompensa referindu-se la faptul că aceasta este o lungă perioadă de timp pentru a găti. Deși mulți bărbați și femei moderne cred că gătesc supe în grabă - este ceva dincolo de faptul că doar o bunica si mama poate face acest lucru. Unele înlocui bulionul naturale bulioane ambalate sau sublimată. Desigur, există diferite opțiuni, cum ar fi supe serie de Wellness by Oriflame, dar de obicei nu se vând în magazine. Vom spulbera mitul pregătirii primelor feluri de mâncare.
Supe pregătit în grabă așa
Pentru a pregăti feluri de mâncare întregi copioase pan avem nevoie de următoarele ingrediente:
- 150 de grame de cârnați de pui - este perfectat, în cazul în care nu găsiți, apoi să ia cârnați velkomovskie sau ceva mai comestibil;
- șase cartofi mici;
- tomate mare;
- ceapa medie;
- pereche varză prigorstney (undeva sticlă);
- ulei de unt și legume;
- un sfert de linguriță de piper roșu, usturoi, un cuplu de dinți;
- stoc pui litru (se poate folosi două cuburi „Knorr“);
- 50 de grame de lapte;
- un pumn de frunze de spanac și sare după gust;
Baia de ulei se adaugă o pereche de linguri (unt + ulei de măsline). Se adaugă ceapa si se prajeste trei minute până la limpezire. adăugând în continuare usturoi zdrobit, piper roșu și cârnați de pui (cârnați). Timp de două minute, produsul din carne trebuie să cumpere numai culoarea întunecată.
Cartofi tăiat în felii subțiri, roșii rupe în bucăți la confortul dumneavoastră. Ne-ar dori totul la fiert, se fierbe timp de cinci minute. Apoi se adaugă varză albă și să continue procesul de preparare 9-12 min. până când cartofii sunt fragezi.
De fapt, supe pregătesc în grabă timp de aproximativ 20 de minute + 10 ia preparare. Versiunea noastră a fost nici o excepție de la această regulă.
3. Eliminați de la căldură, se adaugă lapte sau smântână și frunze de spanac.
Totul! Poftă bună, și ai fost teamă că nu va funcționa! Gatiti rapid - aceasta nu înseamnă bucătar rău. Bun bucătar și să se pregătească rapid și gustos. Mai ales în cazul în care rețeta a fost testat în mod repetat.
Dacă găsiți o greșeală, vă rugăm să selectați o bucată de text și apăsați pe Ctrl + Enter.