Sughiț: cum să câștige?
Sughitul - reacția diafragmei (mușchi nepereche sub plămâni) la tot felul de stimuli. În condiții normale, se mișcă în ritmul respirației: scade în timpul inspirației și crește timpul de expirare. Când sughiț eșuează, mișcarea diafragmei devine caracterul convulsivă, din cauza spasme în gât lovit brusc fluxul de aer de la ceea ce transformă un sunet distinctiv.
Medicii disting două tipuri de sughiț:
- Fiziologice - apare la persoanele sanatoase, se execută de la sine după o perioadă maximă de 5-10 minute.
- Patologica - este un simptom al diferitelor boli ale SNC, respiratorii, tulburări la nivelul creierului și alte patologii.
Cauze fiziologice sughiț
De la un sughiț fiziologice cu care se confruntă fiecare dintre noi. Semnalele de la creier la diafragma trece prin nervii - nervului vag și frenic. Este din cauza iritarea lor și trage în jos ritmul mișcărilor diafragmei. Acest lucru se poate întâmpla din mai multe motive, dar de multe ori nu are nici un efect asupra sănătății.
Printre factorii cei mai comune sunt:
- Supraalimentarea. Un număr mare de alimente se întinde stomac, apasă pe diafragmă și poate provoca perturbări în activitatea sa.
- Alimente în grabă. mâncare prost mestecat trece prin esofag, poate provoca iritații ale terminațiilor nervoase.
- Hipotermie prelungită, deoarece duce la spasme musculare.
- Lipsa de lichid. În acest caz, bucăți de produse alimentare pot rămâne în orofaringe și irita nervii.
- Utilizarea alcoolului.
- Fumatul și inhalarea de aer murdar - provoca iritații ale gâtului.
Cum de a scăpa de sughiț fiziologice
În primul rând, ar trebui să încercăm să elimine cauza principală a mișcării intermitentă a diafragmei. De exemplu, încălzi, bea apă și produse alimentare uscate.
Pentru a obține rapid scăpa de sughiț este important pentru a deschide arcul reflex apărut - pentru a întrerupe impuls nervoase care cauzeaza diafragma de a contracta spasmodic. Acest lucru va ajuta la o varietate de moduri de a stimula esofag și orofaringelui.
Pentru a restabili funcționarea normală a diafragmei, încercați aceste opțiuni:
- Bright gust. papilele gustative Iritarea poate restabili funcționarea normală a nervului vag. Prin urmare, sughiț ajută cantitate mică de dulce, amar sau acru. Puteți, de exemplu, pentru a suge o felie de lămâie sau mânca o linguriță de zahăr.
- Gheață. În unele cazuri, a restabili funcționarea normală a diafragmei este posibilă prin intermediul răcirea esofagului. Pentru aceasta este necesar să înghiți o cantitate mică de băutură gheață zdrobită sau apă cu gheață. Această metodă nu poate fi aplicată în cazul în care sughiț cauzate de hipotermie.
- Băutură. Pentru a elimina spasmul este foarte important să se bea dreapta - inghitituri mici, într-un ritm constant, dar măsurat, de preferință, cu un nas prins.
- Băut într-o poziție înclinată. În cazul în care metoda anterioară nu dă rezultate, puteți încerca să bea apă într-o poziție înclinată. Un pahar ar trebui să fie la fel de mutat departe de tine (veți avea nevoie de ajutorul unei alte persoane), dar mâinile sunt cele mai bune se află în spatele spate. Deci, piept se extinde, diafragma este coborâtă, și, prin urmare, va fi cel mai relaxat. Acest lucru va ajuta la eliminarea spasm ei.
- Ții respirația. Respirați adânc, relaxați-vă abdomenul și țineți-vă respirația cât mai mult posibil. În această poziție, diafragma maximă, de asemenea, omise, elimină iritarea. În plus, această metodă va ajuta să se relaxeze nervul frenic al plexului cervical. Nu țineți respirația în timp ce expirati - va tulpina chiar mai mult musculare, și sughiț poate deveni mai puternic.
- Protruding limbii. Aceasta ajută la restabilirea ritmului de respiratie gura larg deschisă. Când sughiț încercați să rămânem cât mai mult posibil limba, puteți să-l țineți chiar ușor în această stare. Respiratia cu nevoia de întârziere de timp.
Când sughiț ar trebui să fie posibil să se relaxeze, nu faceți mișcări bruște și nu încearcă să aducă în jos contracții involuntare ale tensiunii musculare suplimentare. Astfel de acțiuni pot exacerba numai situația, și sughiț care se putea trece timp de 5 minute întârziate.
Sughitul la copii
La copii, mai ales în primul an de viață, sughiț fiziologică apare foarte des. Organismul creste, sistemul respirator nu este încă perfectă, și afectează activitatea diafragmei. În plus, sughiț și provoca următorii factori:
- produse alimentare Abundente.
- Ingestia de hrănire a aerului.
- Sete.
- Hipotermia.
- Fright, anxietate.
Pentru a scapa de sughit, vă puteți da copilul o sticlă de apă, dacă recent, el a mancat suficient hrană lichidă. Touch mânere și nasul dacă acestea sunt reci, apoi Izolați suplimentar pentru copii. Acesta este cel mai potrivit pentru această băutură caldă o multime de lichide, de exemplu, un decoct de mușețel. Și cel mai tânăr, înainte de a aplica diferite metode, trebuie doar să așteptați regurgitare. În cazul în care după ce mănâncă un sughiț copil apare destul de des, merită să încercați să alimentați o postură diferită, reduce mărimea porției.
În nici un caz nu sperie copilul. Metoda de spaimă, în ciuda popularității sale, nu este eficient pentru sughiț, deoarece duce la tensiuni musculare involuntare. Și sarcina dumneavoastră - să-i relaxeze la maximum, pentru a evita iritațiile. În plus, teama in copilarie poate duce la consecințe grave din minte: tulburări de somn, tearfulness, nervozitate, balbismul.
Cauzele sughiț patologice
sughiț patologici poate fi un simptom al multor boli. De exemplu, se dezvoltă în bolile căilor respiratorii și pulmonare (laringite, pneumonie, pleurita) și abcese sau tumori în zona pieptului. Bolile cardiovasculare, cum ar fi infarct miocardic sau anevrism aortic provoca prea des sughiț dureroase.
Deficienței în diafragma pot fi cauzate de boli ale sistemului nervos central sau a creierului. De exemplu, acestea:
- Nevrita.
- Scleroza multiplă.
- Meningita.
- Encefalita.
- Accident vascular cerebral.
- traumatisme cranio-cerebrale.
- Tumori ale creierului si maduvei spinarii.
Un alt grup de boli care pot cauza sughiț - boli ale cavității abdominale:
- Gastrită (apare adesea sughiț pe un fundal de arsuri la stomac).
- ulcer gastric.
- Colecistita.
- Colelitiază.
- Insuficiența renală și bolile inflamatorii renale.
Iritarea diafragmei se poate datora medicamente si anestezie. tensiune nervoasa si boli psihice (depresie, isterie) poate provoca, de asemenea, sughiț patologice.
Sughitul poate provoca chiar vierme infestare. Paraziții, stabilindu-se în organele digestive, încalcă activitatea lor și afectează terminațiile nervoase.
Când aveți nevoie de o consultație de specialitate
Suspect prezența sughiț patologice posibile în cazul în care:
- Sughitul nu sunt transmise timp de 15 minute, a fost amânată pentru ore.
- Accesele de pe termen scurt, dar suferă de zi cu zi.
- Pe fondul deteriorării stării generale de sughiț - există dureri de cap sau dureri de inimă, greață, amețeli, tulburări de înghițire.
- În plus față de spasme ale diafragmei, există alte simptome.
Eliminați astfel de sughiț poate vindecat decât boala în sine. În cazul în care aceasta este o consecință a unei boli cronice, medicul poate fi administrat medicamente. În special, medicamente antiepileptice și medicamente care suprima sistemul nervos central prescris. Deoarece aceste medicamente sunt destul de specifice, bea-le fără a atribui medicului contraindicata. Dacă sughiț asociate cu diferite boli, medicamente incorect selectate pot agrava în mod semnificativ cursul lor. Metoda cea mai drastică este eliminarea de operare sughiț - intersecția nervului frenic.
Moduri de a scăpa de sughiț - set fără sfârșit. Asta pentru că nimeni nu știa cu adevărat din cauza a ceea ce are loc. Există două teorii principale, și, astfel, cele două principii de bază ale modului de a elimina sughiț. Primul grup include metode care cresc nivelul de CO2 din sânge, slăbirea care rezultă spasm diafragmă. Cel mai popular este rugat să facă - este de a ține respirația. Un alt principiu este de a stimula nervul vag, luând parte la procesul de Icahn. Aici sarcina principală - pentru a transfera corpul în atenția sughiț pe altceva, ca să spunem așa, face trecerea corpului. Acestea includ multe dintre sfaturile cele mai creative. De exemplu, accident sperie sughițare forțat să-și amintească numele tuturor rudelor, apa dezlipit sau oferă de a mesteca o felie de lamaie. Nu contează cât de multe moduri ar fi, mai presus de toate, în opinia noastră, pentru a încerca să scape, și toți vor trece de la sine.