Această legumă utilă aparținând umbrela familiei, în timp ce foarte rar găsit în grădinile noastre. Frunze de țelină seamănă cu pătrunjel, și puternic rădăcina cărnoasă și tulpinile sunt folosite ca condimente picante la supe, salate, feluri de mâncare. O atenție specială ar trebui să suc de țelină. Proprietățile sale utile și contraindicații au fost cunoscute în Grecia antică. Băutura a fost folosit ca un efect terapeutic si afrodiziac. Țelină a castigat faima si plante afrodisiace naturale atrag noroc financiare și de familie bunăstarea.
Sucul de țelină, beneficiile și pericolele pe care le vorbesc astăzi, este bogat în vitamine și minerale. In structura sa descoperit compuși anticancer, antioxidanți, substanțe asemănătoare hormonilor și multe alte componente valoroase. Utilizarea acestei legume este recomandat pentru boli de inima, probleme cu vasele de sânge și a articulațiilor, precum și de stres, insomnie si oboseala cronica. Țelină rădăcină și sucul acestei plante includ meniu de dieta, cu scopul de curățare a organismului de toxine si pentru a lupta împotriva obezității.
Sucul de țelină - utilizare: 15 proprietăți utile
Starea de sănătate a sistemului cardiovascular
Cand este folosit suc de țelină secreția acizilor biliari care stimuleaza eliminarea excesului de colesterol din organism îmbunătățit. Prin eliminarea spasmelor peretelui arterial devine mai liberă circulație a sângelui. Acesta servește ca o normalizare a presiunii, previne atacurile de cord, accidente vasculare cerebrale și alte defecțiuni patologice ale mușchiului inimii.
Prevenirea cancerului
Prezența în meniul de zi cu zi de suc de telina te va salva de cancer. O serie de studii științifice furnizează dovezi că compoziția acestei legume conține 8 tipuri de agenți anti-cancer care pot proteja organismul de cancer la stadii multiple.
imunitate
Normalizarea echilibrului acido-bazic
Cercetările arată că puține produse pot potrivi cu suc de țelină pentru capacitatea sa de a alinia incredibil echilibrul acido-alcalin în organism. Acest lucru reduce aciditatea băuturii și în același timp, să stabilizeze mediul alcalin. Ca rezultat, nivelul pH-ului este menținută permanent la valori optime.
Stimularea creierului
Luteolina enzima, gasite in sucul de telina, joaca un rol important in functionarea normala a creierului. Oamenii de știință cred că utilizarea acestei băuturi previne fading facultățile mintale la bătrânețe, precum și acordarea de asistență substanțială în tratamentul bolii Alzheimer.
Îmbunătățirea calității somnului
În plus față de vitamine și minerale în sucul de țelină conțin uleiuri esențiale, care au un efect calmant si relaxant asupra sistemului nervos. suc de sticlă util, beat pe noapte va oferi un somn adânc și trezirea.
Tratamentul bolilor articulațiilor
suc de țelină are proprietăți anti-inflamatorii, datorită prezenței în compoziție sale luteolina, polyacetylene și antioxidanți. Suc de băut va aduce un beneficiu incontestabil pentru persoanele care suferă de boli cum ar fi artrita, reumatism, gută. Această băutură ameliorează durerea la nivelul articulațiilor și reduc umflăturile și promovează excreția de săruri ale acidului uric previne depunerea.
Creșterea activității sexuale
Sucul de țelină este considerat un puternic afrodisiac natural. O cantitate mare de vitamine și minerale în compoziția sa crește libidoul. suc de țelină include două steroizi cunoscut sub numele de androsteron și adrostenol. Subțire băutură aroma nu doar starneste dorinta sexuala, dar, de asemenea, posibilitatea de a atrage atenția sexului opus. În plus, băutura are un efect vasodilatator, care îmbunătățește fluxul sanguin în zona pelviană și mărește durata actului sexual.
eliminarea pietrelor
Sucul de țelină este recomandat să se introducă în dieta pentru persoanele care au fost găsite cu pietre la rinichi, urinare sau a vezicii biliare. Anumite tipuri de enzime conținute în această băutură, contribuind la distrugerea formațiuni dense și pentru a preveni depunerea de calciu în organele interne.
Îmbunătățirea digestiei
Datorită prezenței de fibre vegetale, suc de țelină poate fi privit ca un laxativ natural. Când mâna lui se accelerează trecerea alimentelor prin tractul gastro-intestinal, care garantează scaune moi regulate.
Utile decât suc de țelină pentru pierderea în greutate
Telina, precum sucul de radacina va ajuta sa scapati de kilogramele in plus. După ce bea o ceașcă de băutură cu o linguriță de miere înainte de micul dejun, prânz sau cină, salvați-vă de supraalimentare și de a obține doza necesară de proteine și carbohidrați. Consumul regulat de suc in timpul zilei va permite de a suprima pofta care nu va ezita să aibă un efect pozitiv asupra siluetei tale.
efect diuretic
Sodiu și potasiu, care este bogat în suc de țelină sunt regulatori lichide din organism. Sucul efectului diuretic vegetal verde, eliberează corpul de apă în exces, curăță rinichii, promovează excreția substanțelor toxice.
Ameliorarea simptomelor menopauzei
Rezultatele unuia dintre studiului medicale a permis să identifice relația dintre obiceiurile alimentare și starea de sănătate a persoanei. În special, sa constatat că femeile în vârstă care beau suc de țelină suferă mai puțin de la bufeuri, modificări ale dispoziției și alte simptome de menopauză neplăcute. Acest efect, în funcție de oamenii de știință, se realizează datorită conținutului în țelină de estrogen fitochimice.
Păstrarea tineretii pielii
Datorită prezenței vitaminelor suc de țelină A, B, C și K, niacina si acid folic, utilizarea acestui produs are un efect pozitiv asupra pielii. Nutrienții hrănesc pielea, saturat cu umiditate, face neted, elastic și culoare frumoasă. Mai mult, acest grup de vitamine sunt implicate in producerea de colagen, care prevede youthfulness lung a pielii, previne formarea ridurilor.
Beneficiile pentru un par sanatos
O cantitate mare de umiditate în combinație cu vitamina A protejeaza pielea capului de uscăciune, hrănește rădăcinile, stimulează creșterea părului, îmbunătățește structura acestuia. Vrei să faci parul gros, puternic și frumos? Este suficient pentru a bea pahar zilnic de suc de țelină, iar rezultatele sunt sigur de a vă rugăm.
Sucul de țelină - contraindicații
Persoanele care suferă de gastrită cu aciditate ridicată, nu sunt în valoare de a lua suc de țelină pentru a preveni agravarea bolii.
Dacă sunteți predispus la diaree, intra in dieta ta, acest suc de legume treptat și în cantități mici. Cuprins în compoziția sa de fibre vegetale crește peristaltismul intestinal, ceea ce poate face problema mai rău.
Fără a consulta un medic, nu este necesar să se recurgă pentru a primi suc de țelină pentru femei în timpul sarcinii și alăptării.
Ce mai util?
