Mai ales, în cazul în care frigiderul este păstrat un borcan de fasole conservate, gatiti o salata gustoasa, nu este dificil. Rețete din boabe de conserve sunt foarte convenabile, deoarece acestea nu trebuie să deranjez cu pregătirea fasole.
Cu toate acestea, în ciuda faptului că legumele pot înlocui carnea, eu gătesc adesea fasole cu carne de pui. Farfuria se dovedește consistent și nutritiv, care poate înlocui o cină completă. Printre ingredientele: dulci roșii cherry, castraveți și ceapă crocante picant, și, desigur, Verzii, care pot fi selectate în funcție de gustul dumneavoastră.
Decoreaza salata este simplu de a pregăti cu umplutura originală, gust picant, care se armonizeaza perfect cu multe salate.
Sunt de acord, există puține astfel de feluri de mâncare care ar putea concura cu salate. Numai enumerarea ar lua o mulțime de timp!
Pentru a găti salata de pui, fasole si legume de care aveți nevoie:
- fasole Conserve 200g
- file de pui 150 200 g
- Castraveți 2 buc.
- Cherry Tomate 5- 6 buc.
- Ceapa 1 buc.
- verdeață
- Galbenus de ou 1 buc.
- Ulei de măsline 2 linguri
- Muștar (fasole normale +) 1 linguriță
- 1 lingura otet balsamic
- miere 1 linguriță
- suc de lamaie 1 lingura
- sare
- Amestecul a fost măcinat Paprika
Prepararea reteta mese „salata cu pui, fasole si legume“
- Se clătește file de pui, uscat, se prăjește sau se coace în cuptor până la gătit, se răcește, se taie în fâșii.
- Fasolea ori într-o strecurătoare, se spală, se lasă să se scurgă.
- Bow curat, tăiate în inele și jumătate, se clătește cu apă fierbinte la stânga amărăciune, apoi la rece, uscat.
- Se clătește roșii și castraveți, uscate, tăiate în mod arbitrar.
- Se taie verdeață.
- Pentru umplerea muștar must bine cu gălbenuș de ou, apoi se adaugă miere, sare, piper, se toarnă oțet, suc de lamaie si amestecati pamatuf.
- turnarea cu atenție un flux subțire de ulei de măsline este bun bici, se lasă să se odihnească și de preparare a cafelei.
- Ingrediente Preparată spre o farfurie sau într-un bol salata, se amestecă ușor, se condimentează cu sosul, se presara cu ierburi și se servește.
Salata cu fasole, pui, roșii și castraveți