Rețete din mareele în menopauză
retete traditionale de la menopauza pentru a ajuta la reducerea transpirație și normalizarea presiunii, care afectează în mod semnificativ frecvența bufeurile în timpul zilei.
Tinctura de păducel. Pentru a face această rețetă aveți nevoie de fructe sau flori ale acestei plante. Ia 5 g de roșii păducel culoare de sânge și se toarnă apă fierbinte fiert (un pahar). Lăsați într-un termos 40-45 minute. Mananca o jumatate de cana de două ori în 24 de ore timp de o jumătate de oră înainte de mese. Dacă nu puteți găsi culori, ele pot fi înlocuite fructele acestei plante fara probleme. Cu această rețetă va fi capabil să stabilească ritmul cardiac, care este deranjat de menopauză. Astfel, circulația sângelui în creier este îmbunătățită, iar numărul de bufeuri este redus.
Infuzia de păducel (reteta №2). Acest remediu popular nu numai ca va ajuta sa scapati de bufeuri în timpul menopauzei, dar, de asemenea, vindeca unele boli de inima, nevroze. Pentru a crea o tinctura de paducel ar trebui să fie luate flori proaspete sau fructe ale plantei și stoarce sucul de la ei. Se toarnă lichidul rezultat de alcool 95% și infuzat timp de două săptămâni. Pentru a obține un rezultat pozitiv, se recomandă să ia patruzeci de picaturi de tinctura de zi cu zi.
Napar păducel și ierburi. Pentru a îmbunătăți starea de femei în timpul menopauzei, medicina tradițională recomandă, de asemenea, această rețetă. Pentru prepararea ei trebuie să ia cudweed iarba, gastei plante flori de păducel, flori de musetel (raportul dintre aceste componente trebuie să fie 4: 4: 4: 1). Se toarnă vskipyachonnoy o cana de apa fierbinte. Amestecul rezultat trebuie administrat de trei ori pe 24 ore.
In medicina populara, se crede că salvie este cel mai bun remediu pentru bufeuri în timpul menopauzei. Un alt salvie recepție pozitiv este considerat faptul că ajută la întărirea sistemului nervos și a întineri corpul. La maree înaltă recomandat să folosească aceste rețete pentru a acestei plante medicinale:
- salvie frunze proaspete și stoarce sucul să-l ia cu două linguri de trei ori în 24 de ore.
- Aburit un ceai special de la aceasta planta: o lingura de salvie Se adaugă două căni de fierbere apă caldă. Pentru rezultate pe termen lung ale tratamentului în acest ceai trebuie să fie continuat până la cincisprezece zile.
- Se ocupa de plante medicinale (valeriana, salvie, coada-calului) și se adaugă o cană de apă fiartă fierbinte. Insista o jumătate de oră, de scurgere. Bea o jumatate de cana de două ori în 24 de ore.
Pentru normalizarea tensiunii arteriale și, astfel, reduce numărul de bufeuri în timpul menopauzei, este recomandat să luați următoarea colecție. Marcați aceeași cantitate de păducel fructe roșii sau flori de sânge, o coală de vâsc alb, o coală de menta, planta gastei si umple o cana de apa fierbinte. Insista aproximativ o jumătate de oră. Se decantează și luate de trei ori pe 24 de ore pentru o jumatate de cana.
Tinctura de trifoi roșu și. Luați două linguri de trifoi roșu și se toarnă o cana de apa fierbinte. Infuzeze timp de până la opt ore. Bea un pahar de acest lucru într-o singură zi. Ar trebui să fie împărțită în mai multe ori recepție timp de o jumătate de oră înainte de mese.
Infuzia de isop de droguri. Pentru prepararea va avea nevoie de o linguriță de isop medicinale si o cana de apa fierbinte. Se toarnă apă iarbă, să insiste douăzeci de minute. Bea nu mai mult de doua cesti pe zi de infuzie. Durata tratamentului este de douăzeci de zile. După aceea trebuie să faceți pauză de zece zile. Pentru a obține rezultate pozitive, trebuie să bea cinci cursuri.
Remediile homeopate pentru bufeuri
Datorită remedii homeopate femeie poate îmbunătăți foarte mult starea dumneavoastră la menopauză, pentru a scapa de bufeuri si alte simptome ale menopauzei. Acest lucru se datorează faptului că aceste medicamente ajuta sa scape de stare depresivă, elimina insomnie și normalizează starea nervoasă și psihică.
De obicei, remedii homeopatice din mareele contin fitoestrogeni, care cresc cantitatea de estrogen natural in corpul unei femei. Ce instrumente sunt cele mai potrivite pentru tratamentul bufeurile la menopauza?
- Inoklym - medicament pe baza fitoestrogen, care este extras din soia. Acest instrument nu numai că ajută la reducerea numărului de bufeuri, dar, de asemenea, pentru a elimina uscăciunea și pruritul vagin, pentru a îmbunătăți starea de spirit, vindeca depresia.
- Estrovel - un medicament pe bază de extracte din plante medicinale (ratsemozy urzică), vitamina E, fenialanina, acid folic si vitamina B6.
- Klimadinon - medicament pe baza ratsimozy Cohosh negru.
- Feminalgin - un medicament pe bază de extracte medicinale plante (lumbago ceapa, tsimitsifugi ratsimozy) și fosfat de magneziu.
- Feminal - medicament pe bază de extracte de trifoi roșu.
- Femikaps - un medicament pe bază de plante medicinale extracte (passoflory, Vitex), uleiuri (primula de seară, primrose), alfa-tocoferol, și oxid de magneziu.
Ciclul mareelor
Ciclul este un medicament natural, care se recomandă să fie luate în timpul mareele în menopauză. Datorită acțiunii acestui instrument estrogennopodobnomu îmbunătățește starea femeilor în timpul menopauzei. Acesta se leagă de receptorii de estrogen, care sunt in neuronii hipotalamici. De droguri, de asemenea, ajută la creșterea diurezei, a spori secretia glandelor digestive, se pot relaxa mușchii în intestine, se îndepărtează de căldură și de a reduce reactia inflamatorie.
Pentru a reduce simptomele majore ale menopauzei este recomandat să ia un ciclu de zi cu zi, în conformitate cu instrucțiunile de droguri. Medicatia bazate pe ingredientul activ extractul de uscat rădăcină Cohosh negru. Ia pilula aveți nevoie de cel puțin o lună pentru a obține un rezultat pozitiv în urma tratamentului. Se spală cu o cantitate suficientă de lichid. Folosit un comprimat la fiecare 24 de ore.
Femeile care au fost diagnosticați ca o alergie la componentul principal al preparatului, tumori dependente de estrogen, luând pastile este interzisă. Recepția poate duce la dezvoltarea de durere în stomac și reacții alergice.
Ceaiuri mareelor
reduce semnificativ frecventa de bufeuri in timpul menopauzei, puteți utiliza ceaiuri speciale. De exemplu, puteți lua coada calului, care a fost mult timp cunoscut pentru a ajuta organismul de sex feminin pentru a produce suficient de hormoni, si pune la cale ca pe un ceai normal. Băutură băutură recomandată timp de cincisprezece minute înainte de masă. Și dacă doriți să obțineți rezultate mai rapide de un astfel de tratament, se recomandă de fiecare dată pentru a adăuga, de asemenea, coada calului mlastina obligeana (ingredientele trebuie să fie în cantități egale).
Ceaiul ursului, de asemenea, ajută la reducerea cantității de bufeuri în timpul menopauzei. Pentru a obține rezultate pozitive, se recomandă să bea această băutură de până la patru ori în 24 de ore înainte de masă.
bate joc de Castravete pe mareele
Printre gama foarte mare de varietate de remedii populare pentru a ajuta la depășirea bufeurile menopauzei, un loc special este ocupat de castravete bici sau nap.
Pentru recoltarea castravete gene se potrivesc frunze uscate, care trebuie să fie tocat fin și un pic uscat. Apoi, tulpini uscate de necesitatea de a prepara o infuzie specială. Ia o lingura din amestecul rezultat și 600 ml de apă. Toate acestea se fierbe împreună și să dea un pic de preparare a cafelei.
După perfuzia sa răcit, trebuie împărțit în trei părți egale. Ei iau o lingura de trei ori în 24 de ore, până când bea întreaga perfuzie. în valoare de luna viitoare a face o pauză.
Aceasta tinctura poate fi ușor să se pregătească pentru iarnă, astfel încât să nu rămână în frig, fără un medicamente eficiente și sigure. Pentru a face acest lucru, vârfurile uscate trebuie să fie plasate într-un borcan și se acoperă cu alcool 60%. Se închide borcanul cu un capac și a pus într-un loc întunecat Tinctură prezent. Timp de două săptămâni, în fiecare zi, se amestecă conținutul cutiilor de conserve. Primul tratament cu astfel de mijloace ar trebui să înceapă cu mici porțiuni (o linguriță de două ori în 24 de ore), apoi, după o săptămână, doza poate fi crescută la o linguriță. Decoctul este luată în termen de o lună.
Din cauza Scourge castravete în organism de sex feminin începe să recupereze cantitatea necesară de progesteron.
Vitaminele din mareele
În cazul în care o femeie suferă mareelor permanente și destul de puternic, un ginecolog poate recomanda vitamine speciale, care, împreună cu alte mijloace, pentru a contribui la îmbunătățirea stării menopauzei. În cazul în care menopauza este ușoară, este posibil să se bea vitamine pentru a menține normală a corpului, de sex feminin la nivel psihologic și fiziologic.
Pentru a preveni bufeurile și pentru a reduce efectul lor in timpul menopauzei, este recomandat să ia următoarele vitamine:
- Tocoferol - Vitamina E, ajută la stimularea ovarelor. La menopauza, aceasta vitamina ajuta la producerea de progesteron și estrogen.
- Retinolul - vitamina A, un efect antioxidant este diferit.
- Acid ascorbic - vitamina C, difera efect antioxidant.
- Vitamina D - implicată în absorbția calciului.
- Tiamina, și piridoxină - vitamina B1 și B6, care ajută la îmbunătățirea funcționării sistemului nervos.