Eternity vechi dureri de cap - picioare. Nemulțumirea cu rivalii lor de aversiune față de propriul său nas. O listă de revendicări făcute la membrele sale, prohibitiv de mare. Sigur! După evaluarea nenumărate criterii de picioare pentru femei.
Nu știu când și cine a inventat parametrii de frumusete pentru picioare, dar se pare că scriitorul a fost grav dus. rezultat frumusete-arta de criterii zeci de evaluare a extremităților inferioare femeilor: ciudat, obscur și obscură. Regula cea mai bine-cunoscut - „legea celor patru ferestre“ - spune, picioarele nu trebuie să trimită în sus din partea de jos a soldurilor la genunchi, de la genunchi la glezne, din partea de jos a glezna la glezna de la glezna la picior. Dar această cerință nu se termina aici. Există încă 13 (!) Revendicări suplimentare la forma fiecărui segment al piciorului. De exemplu, în rețea sunt în mod activ discuta faptul că partea din față a genunchiului ar trebui să fie la fel ca fata copil cu breton, obrajii cu gropițe pentru ochi și bărbie - unele prostii! Alți parametrii care pot fi citite pe forumuri au devenit mai stricte și mai confuz. Se presupune ca glezna ideal ar trebui să fie bine, dar nu slab. Cum de a determina limitele subtirime, este silențios. Cineva a scris că partea din spate a genunchiului ar trebui să fie aprofundarea. Nimeni nu a văzut vreodată efectua acolo! E o lăcustă. Nu cred că oamenii sunt de a evalua iubitorii de genunchi se va muta degetul pe lista acestor parametri. Și aproape niciunul dintre tinerii de astăzi pe prima dată face măsurători ale altor părți ale corpului.
Cineva chiar a dat seama lungimea ideală a picioarelor. Astfel, criteriile pentru femeile tinere sunt de statură normală. Odată cu creșterea de 161-165 cm picioare. - Fetele 84-86 cm mai mare (166-170 cm) trebuie sa aiba cm picioare 90-92 în A doamnelor (171-175 cm) din lungimea lor trebuie să fie de cel puțin 91-94 cm .. dar ce se întâmplă dacă nu îndeplinesc aceste standarde? Complexe de concrește? Departe de ea. Există o mulțime de metode pentru a lungi picioare. Pornind de la tocuri în haine fusta de ton chilot cu talie înaltă și se termină exerciții. Și, în cazuri extreme - o intervenție chirurgicală.
ritm accelerat
Este dovedit faptul că femurului și tibiei Kickboxerii și toți cei implicați în lupta „măturat“ prelungit (cred scăzut, dar cu picioare lungi, Jean-Claude Van Damme și Bruce Lee). pretext decentă pentru începerea formării. Cu cât o podea nealunecoasă și grinzi, care poate fi înțeles, este nevoie de lovitura pentru ei. Ei, de altfel, ar trebui să fie nu mai puțin de o mie de pe fiecare picior în fiecare zi. Sarcina nu este la fel de dificil pe cât pare. Mai ales în cazul în care pentru a puncta următorii o sută de pumni o scurtă pauză. O rezervă importantă: mișcarea trebuie să fie rapid și musca. Picior pus pe podea, de fiecare dată când nu este necesar. Sarcina nu ar trebui să se concentreze pe articulația genunchiului, asa ca lasa gamba trage o coapsa. În prima lună va avea de suferit. Dar rezultatul final sub forma unui subțire și picioarele se potrivesc în valoare. Apropo, în plus față de lupta, bine prelungi picioare clase de balet și dansuri în stilul rock and roll.
Break - nu pentru a construi
Desigur, operatia - acesta este modul cel mai radical de lungire picioare. Metoda propusă de Academicianul Ilizarov, într-adevăr vă permite să se lungească membrelor. Cu toate acestea, procedura nu poate fi numită plăcută. Picioare rupte în mod deliberat (de obicei, în vițel) și plasate într-un aparat voluminos. Încet, el le întinde, de aproximativ 1 mm pe zi. Șase centimetri - este rezultatul maxim. Problema este că Shin prea mult timp accidentat ușor. În plus, pe durata tratamentului va fi legat de pat. Medicina este, de asemenea, metoda cunoscută de profesorul Bliskunova. Impactul linia de jos este că, timp de două sau trei luni, la nivelul șoldului dispozitiv care stimulează creșterea oaselor implantat. Picioarele sunt extinse la 10-20 cm, dar numai la nivelul șoldului. Pacientul nu este imobilizat si nu se schimba ritmul de viață. Cu toate acestea recomanda prima sau a doua metodă nu poate fi decât un medic. Nu în ultimul rând pentru că extinderea inegală a membrelor, și șchiopătatul - osnozhneniya lor frecventă. Dacă aveți orice design suspiciuni eliminate imediat.
exulta de cavalerie
În timp ce în multe țări din picioare strâmbe - un motiv pentru trucuri murdare, în Japonia și China, acestea nu sunt considerate un defect. Până de curând, nu plăteau nici o atenție la lungimea și forma picioarelor. Ei au îngrijit doar o miniatură picior. Astăzi, fetele din Asia, poate visa la picioare lungi, ca îngerii Victoria Secret, dar cu siguranță nu supraviețuiesc din cauza formei piciorului inferior. Apropo, pentru curbura picioarelor veni clasificări. Liniile sunt cele în care centrele capului femural, a genunchiului și piciorului sunt aliniate. Urmat de o „roată“ curbat - aici totul este clar și fără explicații. Apoi - picioare ca X. scrisoare
Deci, ele devin, deoarece osul este puternic curbat, - când coapsele glezna închise pentru părți. În cele din urmă, cu o curbură picior fals. În acest caz, vina nu este os și țesutul moale. Distribuția nu este modul cel mai estetic, ei creează iluzia de nereguli. Care este soluția? În cazul în care osul este răsucită, operațiunea - singura opțiune. În cazul în care toate din vina implanturilor țesuturilor moi pot ajuta. Pentru cei care au o problemă la nivelul gambelor, o idee bună - pentru a merge la sala de sport. Datorită formării ușor de a construi musculare la nivelul picioarelor, astfel încât picioarele să arate mai bine. Vrei efect instantaneu? Pentru a face acest lucru, am venit cu garnituri de din silicon, care sunt lipite de corp. Tot ceea ce se cere de tine - atașați-le la picioarele înainte de a va pune pe. Găsirea ei este ușor - este suficient să introduceți interogarea Google.
happy Feet
Varicele - una dintre principalele revendicări ale picioarelor. Motivul pentru această problemă - stagnare de sânge. Din cauza aceasta, există o sarcină suplimentară pe peretele venos, care este, prin urmare, slăbit și extins. Încercați să evitați îmbrăcăminte și pantofi strâns, nu pentru a provoca apariția de edem. asistenți buni în prevenirea venelor varicoase devin creme care elimina oboseala piciorului (acestea au un efect puternic de scurgere), suplimente alimentare pentru a spori vasculare curse de sarcină moderată, care afectează în mod benefic tonusul muscular. Nu reducere și salon de tratamente care relaxare și neagă umflarea picioarelor. Noi, cu titlul spune „picioare de lumină“ a apărut doar în marca Biologique Recherche la Le cabină Colon. masaj de drenaj limfatic cu uleiuri esențiale de lemongrass și camfor combinate cu crema imbunatateste circulatia ameliorează oboseala si intareste vasele de sange. Este de remarcat și vizita anuală la medic-phlebologist: un specialist cu experiență va evalua starea navelor și numește metode de tratare și prevenire competente. Spuma scleroterapia venelor - o metoda moderna de tratare a venelor varicoase. Cu cel mai subtire acul este introdus în vasul o formulare specială care are o consistență tip spumă. Datorită formei sale ușor medicament în contact cu peretele vascular si lipirea lor. Doar două sau trei zile, grila venoasă dispare și dispare. După un timp, varice ne poate aminti: fluxul de sânge va pune presiune asupra altor nave, extinderea acestora. Cu toate acestea, cu vizitele corespunzătoare de îngrijire a la medic poate fi redusă. Și tocuri schimbare frumos pentru moda Lofer.
pas spre
Din păcate, puține femei știu cum să meargă frumos: unele semințe, altele „conduce în grămezi“, a treia saritura, etc Nimeni nu vă cere să podium „opt“: .. Această plimbare în viața de zi cu zi pare absurdă. Și pentru a face mai ușor pentru a ajuta la reguli simple. Încercați să atingă călcâiul la sol în primul rând, și transporta accentul pe ciorap. Să merge mai departe coapsa, și apoi corpul, ideală dacă lungimea pasului nu va depăși lungimea piciorului. Mersul pe tocuri înalte este, de asemenea, o știință specială. În primul rând, ele sunt mai ușor fiziologic picior stramb, deci asigurați-vă că șosetele au fost căutați în mână. În al doilea rând, în pantofi cu toc înalt este mai ușor de pus piciorul pe piciorul întreg. Încercați să atingă solul cu călcâiul chiar și pentru o fracțiune de secundă înainte. În al treilea rând, prezoanele ne forțează să meargă fie îndoite sau drepte picioare-picioroange. Sfat este aceasta: piciorul pe care a mutat centrul de greutate, - este drept. Și pas - ușor îndoit. Există o mulțime de diferite frumusete-trucuri și secrete, care va ajuta la a face picioarele cât mai mult posibil atractive. În fiecare an există noi și agent anti-celulita mai eficient. In clinici si saloane de frumusete se completează până mezokokteyl pentru slăbire jos. Dispozitiv de Ulthera care anterior a fost folosit pentru un facelift, este acum folosit cu succes pentru a elimina liniile fine si ridurile deasupra genunchilor. Solar, uleiuri parfumate, creme hidratante ... Crede-mă, ținând mâna peste picioare pielea neteda matasoasa, nici un om în dragoste nu cred chiar să caute notorii „-patru ferestre.“